Наша эмоциональная пустота напоминает нам, что есть что-то, что мы не можем завершить, что-то, что наполняет нас нестабильностью и разочарованием. Мы можем попытаться заполнить эту пустоту излишеством, употребляя алкоголь до тех пор, пока чувства не затуманятся, избиение себя в тренажерном зале, эмоциональное переедание или навязчивые покупки, но чувство безнадежности после выполнения этих действий будет продолжаться или даже усиливаться.
Чувство пустоты может вызвать эмоциональную блокировку, которая в конечном итоге мешает нам смотреть в лицо нашей реальности, приводя к беспорядочной жизни, чтобы покрыть наши недостатки.
Бороться с эмоциональной пустотой непросто, но излишества — не выход. Большая часть самых негативных эмоций и ощущений, которые мы можем испытать, объединяются, заставляя нас чувствовать, что мы погрузились в очень глубокий колодец. Эти эмоции вызывают чувство беспомощности, которое возникает, когда мы не можем отреагировать на болезненные ситуации.
Когда мы бросаем все напрасно, излишества кажутся нам единственным решением, чтобы завершить себя. Любое нормальное приятное поведение становится восприимчивым к поведению, вызывающему психологическую зависимость. Фактически, ненормальное использование нормального поведения может происходить в зависимости от интенсивности, частоты и степени вмешательства в личные отношения.
«Избыток — это недостаток, это яд разума».
-Франсиско де Кеведо-
Чувство неспособности смотреть в лицо своей пустоте приводит нас к избытку
Излишки контролируют наше поведение, даже явно отрицая это поведение. Этот замкнутый круг, в котором излишества увеличивают нашу пустоту, Это закончится только тогда, когда мы столкнемся с тем, что ведет к этим «Поведение при отказе».
Когда мы не можем реагировать на проблемные ситуации, барьер стоит между нами и с чем мы должны столкнуться, что создает питательную среду для чрезмерного поведения. Есть некоторые признаки, которые предупреждают нас о том, что мы, возможно, проявляем чрезмерное поведение, чтобы замаскировать реальность, которая нас преследует. Избегание активности, ежедневная нервозность, страх и отсутствие мотивации — это последствия неправильного взгляда на нашу пустоту.
Слезы, которые я не плакал, печаль, что я не присутствовал
Эмоциональное сдерживание или нежелание распознавать печаль или внутреннюю боль часто приводит к многочисленным проблемам и даже болезням. Читать далее »
