Читая эту короткую и трогательную статью Лейлы Герриеро в газете, я нашел основную суть этого размышления: любовь заканчивается, и когда это происходит, она разрывает того, кто все еще чувствует, но со временем мы вынуждены исцеляться и пытаться снова.
Скажите вслух: «Я скучаю по тебе». Прокляни себя. Почувствуйте, что ничего не имеет смысла и что вы не будете иметь его надолго. Подумайте о смерти. Выберите не умирать. Двигаться дальше»
-Лейла Герриеро-
Мы ассимилируем боль эмоциональных ударов с падениями, потому что падаем в обморок, они причиняют нам боль, мы теряем ориентацию и думаем, что теряем силу, которая у нас есть. Вот почему любая неудача, ошибка или неудача так нас пугает: внезапно мы понимаем, что в теле открывается много дыр и никто, кроме нас, не может их снова закрыть.
Однако все нужно попробовать снова, и любовь не исключение: больше страданий причиняет не падение, а то, что вы терпите поражение на земле. Вы можете и должны стереть следы катастрофы, вытереть слезы и сшить себе сердце.: не отказываться, не отказываться от себя.
С мужеством заявляем, что мы проиграли
Еще сложнее, чем разрыв, по биологическим или сентиментальным причинам, возможно, перестать интерпретировать то, что с нами происходит: нелегко признать, что мы находимся в точке, где нам нужно реагировать, чтобы двигаться вперед. Тем не менее, вы способны делать это, даже если не верите в это, и когда вы это сделаете, «процесс скорби» будет идти своим чередом, пока вы не почувствуете себя полностью здоровым.
Взять на себя ситуацию, в которой мы находимся, обычно нелегко, если это не так, но это цена, которую мы должны заплатить, чтобы снова ослепить новыми возможностями: просыпаться от хрупкого лунатизма, в который вы погружаетесь, и сталкиваетесь со страхом принятия. Это потребует больших усилий и, тем не менее, уверяю вас, оно того стоит.
Хулио Кортасар говорил, что «ничего не потеряно, если у вас хватит смелости заявить, что все потеряно», и, если подумать, преодоление любой эмоциональной потери подразумевает состояние смелости признать реальность, которая нас огорчает. Наличие достаточного количества когтей, чтобы наблюдать за источником света среди стольких теней, несомненно, поможет нам приблизиться к нему..
Предварительная процедура перед повторной попыткой отношений
Во многих случаях мы не осознаем, что слово «траур» связано не только со смертью любимого человека, но и с сентиментальным, когнитивным и физиологическим шоком, вызванным утратой. В случае любовных отношений фазы, которые мы проходим, такие же, как и в других случаях, и их продолжительность зависит от каждого человека:
- Фаза отказа: Если пара, которую мы создали с кем-то, по какой-то причине рассталась, то член, который сопротивляется разрыву, также отрицает потерю другого.
- Гнев, безразличие или фаза гнева: Со временем разрыв начинает распознаваться, но может быть непонятен. Это порождает чувство вины, недовольство, причины и т. Д.
- Фаза переговоров: связь была разорвана и признана, но может случиться так, что один из членов продолжит думать о поиске решений, которые исцелят союз.
- Фаза эмоциональной боли: В эти минуты траура решения не приходят, и печаль монополизирует все возможные состояния. Постепенно чувство печали должно уменьшаться, а если нет, рекомендуется обратиться за помощью.
- Фаза адаптации: Назад дороги нет, и все, что мы внутри, снова начинает любить друг друга. Принята необходимость забывать и создавать новые воспоминания вне этих отношений.
«Забыть — значит построить память
о том, что уже было прожито »
-Эльвира Портной-
Дай себе еще один шанс, предложи шанс
После фазы адаптации, соответствующей процессу скорби из-за любви пары, вы будете готовы снова попробовать другие пути: это трудное путешествие научит вас искать себя, извлекать уроки из ошибок, которые вы совершили, и, прежде всего, это даст вам идеальные подсказки, чтобы узнать, что сделает вас счастливым. Полезно, что здесь мы упоминаем добродетель любить себя снова любить и позволять любить себя.
Таким образом, вы дадите себе еще один шанс, и вы предложите возможность тем, кто приезжает с намерением остаться, чтобы улучшить свой мир: вы заслуживаете этих балований, вы заслуживаете эту привязанность. Возможно, это правда, есть некоторые откаты, но они уже не помешают: Вы с изумлением будете смотреть в прошлое, с тем совершенством, которое есть только у великого воина.
Искры пролетели перед его глазами,
в ушах звенели оглушительные колокола
и звезды начали танцевать «
-Роза Монтеро, из фильма «Нелепая идея никогда больше не увидеть тебя».-
Несмотря на все страдания, которые могла вам причинить любовь, не позволяйте такому прекрасному чувству омрачиться этим плохим опытом: Мы рождены, чтобы любить, и хотя, к сожалению, это больно, это не имеет ничего общего с болью. Давайте узнаем лучшую версию того, кто вы есть с новой любовью. Таким образом, если вы действительно готовы, не позволяйте страхам сдерживать вас: отпустите, позвольте этому расти, и, если это не удается, вам всегда нужно пытаться снова.
