Идя по улице, отвлекаясь своими мыслями и воспоминаниями, я почувствовал запах, ближайшая кондитерская наполнила мой нос духами дымящегося печенья и кексов, масла, яиц и сахара, который перенес меня в другое мгновение, в другое место.
Внезапно, вместо того, чтобы оказаться на улице в моем городе, я оказался в доме в горах, когда мне было десять лет, и играл со своим братом, чтобы спрятаться в саду, пока мама готовила. Со всеми нами случалось, что запах, звук, вкус или изображение переносят нас в мир воспоминаний.
Чувства могут очень ясно и эмоционально вызывать воспоминания о нашем прошлом, высвобождение положительных эмоций, таких как удовольствие или счастье, или отрицательных эмоций, таких как страх или гнев. Песня может напоминать нам об особом моменте с человеком или поездке с друзьями, пейзаж может унести нас к воспоминаниям о юности и о том, что мы жили в определенном месте.
«Раньше я писал для вас, теперь я пишу моменты, которые были с вами».
-Виктор де ла Ос-
Из пяти чувств, запах — один из самых мощных средств пробуждения воспоминаний. Простой запах может вызвать каскад чувств: запах кофе, запах мокрой травы, запах духов . Они запускают наше воображение и способны перенести нас в один момент в другое место и в другое время.
Воспоминания, которые пахнут
Обоняние — это чувство, наиболее близкое к гиппокампу, одной из структур мозга, отвечающих за нашу память. В свою очередь, он связан с лимбической системой, которая является эмоциональным центром мозга. Остальные органы чувств (зрение, обоняние, вкус или осязание) должны пройти долгий путь, чтобы достичь тех частей мозга, которые отвечают за память и эмоции.
Следовательно, Сама структура нашего тела и нашего мозга отвечает за запах, пробуждающий очень яркие воспоминания. и уметь воспроизводить ощущения, содержащие ту смесь чувствительности и печали, которую мы называем ностальгией.
«Есть воспоминания, которые я не сотру, люди, которых я не забуду, тишины, которые я предпочитаю промолчать».
-Фито Паэс-
Исследование, проведенное психологом Сильвией Алава под названием «Запахи и эмоции», показало, что люди запоминают 35% того, что они пахнут, и только 5% того, что видят. В исследовании приняли участие 1000 человек обоего пола в возрасте от 25 до 45 лет, и был сделан вывод, что память способна воспринимать до 10000 различных ароматов, но способна распознавать только 200 запахов.
Согласно исследованию, Когда мы нюхаем духи, этот запах регистрируется в мозгу, но он также регистрируется в связи с эмоциями, которые мы испытываем в данный момент. Таким образом, когда мы пробуждаем запах, эмоции также приходят к нам. Возвращаясь к исследованию, 83% участников подтвердили, что они вызывают счастливые моменты с определенными запахами, а 46,3% признают, что наслаждение знакомым запахом снова влияет на них больше, чем вид объекта, который вызывает воспоминания.
«Это было неизбежно: запах горького миндаля всегда напоминал ему о судьбе разочарованной любви».
-Габриэль Гарсиа Маркес-
Воспоминания, которые мы видим
Изображение объекта, комнаты или пейзажа, например, может перенести нас в приятный для нас момент жизни. Мы также можем испытать ощущение того, что вы уже были там раньше или уже сталкивались с какой-либо ситуацией, известное как «дежавю».
Относительно этого ощущения существует две теории, одна из которых утверждает, что, когда событие регистрируется в нашей памяти, иногда одна область мозга делает это с определенной задержкой по сравнению с другими, и возникает ощущение, что это что-то уже пережитое. в тот момент в этой области обрабатывается с задержкой. Другая теория, однако, предполагает, что иногда событие активирует в памяти след воспоминаний, с которыми оно имеет реальную или воображаемую связь.
Вкус и воспоминания
Что касается вкуса, когда мы едим, мозг объединяет все ощущения с информацией, хранящейся в памяти, и ищет данные об определенных препаратах, которые мы связываем с теми же ощущениями, предыдущими ситуациями или другими продуктами, с которыми мы воспринимаем аналогичные стимулы. Следовательно, вкус может превратить пищевые ощущения в воспоминания.
Ухо и воспоминания
Что касается звуков, мы все думали и даже слышали определенный саундтрек в какой-то момент нашей жизни. По словам профессора психологии Калифорнийского университета в Дэвисе Петра Джанаты: «В нашей повседневной жизни отсутствует спонтанный саундтрек, но многие из наших воспоминаний — это мысленные фильмы, которые начинают проигрываться в наших головах, когда мы слушаем музыку. знакомое музыкальное произведение, которое играет роль саундтрека «.
В своем исследовании, опубликованном в журнале Cerebral Cortex, Джаната объясняет, что область нашего мозга связана с хранением и извлечением воспоминаний, нейроны работают как центр связи между знакомыми мелодиями, памятью и эмоциями.
Следовательно, все наши чувства могут переносить нас в прошлое и вызывать наши воспоминания в определенное время, Чтобы заставить нас прожить момент, когда мы чувствуем себя очень хорошо или были очень счастливы, нужно позволить себе уйти.
