Внимательность для регулирования эмоций

Рискните, чтобы жить интенсивно

Интенсивная жизнь действительно представляет собой большой риск: жить полной и счастливой жизнью.. И в

Часто, на многие из наших повседневных проблем влияют сбои в эмоциональной регуляции, имеющие как

Ключевое слово для эмоциональных диктаторов — «я». Этим людям необходимо чувствовать, что они полностью

Вы замечаете, что должны это сказать, но сдерживаетесь. Вы знаете, что внутри вас есть

Мам, правда, спустя почти четыре месяца после твоего отъезда . Мне так больно. Вы

Один из самых неизвестных и замечательных французских писателей Анатоль Франс произнес трогательную фразу: «пока