Влюбиться в вас. Относитесь к себе с любовью, цените свои достижения и признайте, что вы умеете делать что-то хорошо. Береги себя и, главное, не забывай. Вы тоже кто-то важный. Не критикуйте себя или, по крайней мере, не бейте себя. Люби себя.
Хорошая самооценка увеличивает чувство благополучия и положительные эмоции. Кроме того, это позволяет вам достичь большей эффективности в задачах и установить более сбалансированную связь с другими, что дает вам автономию и независимость. Для этого и для многого другого, вам нужно записать это сообщение: полюбите себя.
У нас неуверенность в себе
С юных лет они учат нас личному поведению в отношении внешнего вида: чистить зубы, купаться, есть, одеваться . Но, А как насчет психологической помощи и психической гигиены? Мы уделяем достаточно внимания?
Суровая реальность такова, что большинству из нас не хватает любви к себе. Отсутствие чувства собственного достоинства, которое приводит к чувству недоверия и заниженной самооценке., которые мешают нам пользоваться возможностями, которые предлагает нам жизнь. Если мы не любим и не заботимся друг о друге, если мы не уважаем друг друга . как другие собираются это делать?
«Вы сами, как и любой другой во всей вселенной, заслуживаете их любви и привязанности».
-Будда-
Любить нас — это первый шаг к соблюдению всех наших исключений., а не наоборот, оправдывай ожидания, чтобы любить нас. Это требовательное к себе мышление приводит нас к разрушительной критике, которая наказывает нас. Мы считаем, что заслуживаем любви только тогда, когда достигаем целей. И мы не осознаем, что без этой привязанности к себе мы не достигнем наших целей.
В заключении, влюблюсь в тебя и все остальное упадет в порядок. Вы должны сначала полюбить себя, чтобы делать что-нибудь в этом мире. Не забудь, влюбляйся в тебя, будь твоим главным товарищем. Ваш бюстгальтер и ваше плечо. Любить себя — однозначный путь к счастью.
«Забота о себе — это не эгоистичный поступок, это просто правильное управление единственным подарком, который у меня есть, даром, ради которого я нахожусь в этом мире, чтобы предлагать другим».
-Паркер Палмер-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Кто не умеет любить себя, не умеет любить тебя
Невозможно предложить другим то, чего нам не хватает. Человек, не способный любить себя, не сможет уметь любить других.
