На здоровое развитие детей может повлиять чрезмерная или длительная реакция систем организма и мозга на стресс. По факту, токсический стресс может иметь пагубные последствия для обучения, поведения и здоровья на протяжении всей жизни.
Научиться справляться с невзгодами — важная часть здорового развития ребенка. Когда нам угрожают, наше тело готовится отреагировать увеличением частоты сердечных сокращений, артериального давления и гормонов стресса, таких как кортизол.
Когда системы реакции ребенка на стресс активируются в среде поддерживающих отношений со взрослыми, эти физиологические эффекты ослабляются. Результатом является развитие здоровых систем реакции на стресс. тем не мение, Если реакция на стресс является экстремальной и длительной, и ребенок находится под угрозой из-за этих буферных отношений, результат может ослабить системы и структуру мозга. Последствия могут длиться всю жизнь.
При отсутствии чутких отношений со взрослыми опекунами системы реакции ребенка на стресс переходят в состояние повышенной готовности и остаются в этом состоянии. Суммарные затраты увеличивают вероятность задержек в развитии, неспособности к обучению и проблем с поведением. детство, а также диабет, сердечные заболевания, депрессия, наркомания, алкоголизм и другие серьезные проблемы со здоровьем у взрослых.
Обширные биологические исследования показывают, что хронический и тяжелый стресс может стать токсичным для развивающегося мозга и биологических систем, когда ребенок испытывает серьезные невзгоды, такие как бедность, жестокое обращение, пренебрежение, насилие в окружающей среде, злоупотребление психоактивными веществами или психическое заболевание со стороны опекуна.
Стресс в детстве
Опыт раннего детства играет важную роль в том, как развивается мозг и как он работает. Взаимодействие с ребенком и его окружением влияет на долгосрочное обучение, поведение и здоровье. Для развития здоровой структуры мозга важно, чтобы у ребенка были восприимчивые воспитатели и чтобы у него развивались позитивные отношения, которые помогают ему научиться справляться со стрессовыми переживаниями.
В общем, реакция на стресс представляет собой физиологический ответ на неблагоприятное событие или сложное обстоятельство и включает биохимические изменения в неврологической, эндокринной и иммунной системах; тем не мение, стресс — не всегда негативное явление. Стресс может быть положительным, переносимым и токсичным.
Положительная реакция на стресс — это нормальная реакция на стресс, которая необходима для роста и развития ребенка. Положительная реакция на стресс бывает редкой, непродолжительной и легкой.
Ребенка поддерживают сильные социальные и эмоциональные буферы, такие как уверенность и родительская защита.. Ребенок приобретает мотивацию и выносливость для каждой положительной реакции на стресс, так что биохимические реакции возвращаются к исходному уровню.
Реакции на переносимый стресс более тяжелые, частые или устойчивые.. Организм реагирует в большей степени, и эти биохимические реакции могут негативно повлиять на структуру мозга.
При переносимых стрессовых реакциях, когда невзгоды устранены, мозг и органы полностью восстанавливаются, когда ребенок защищен отзывчивыми отношениями и сильной социальной и эмоциональной поддержкой.
Детский токсический стресс
Детский токсический стресс — это ненормальная реакция на стресс который состоит из расстройства, которое приводит к устойчивому повышению уровня кортизола и стойкому воспалительному состоянию, при котором организм не может нормализовать эти изменения, независимо от исчезновения фактора стресса.
Токсический стресс приводит к длительной активации стрессовой реакции., с неспособностью организма вернуться к базальным уровням при измененных константах. Отсутствие поддержки, заверения или эмоциональной привязанности со стороны лиц, осуществляющих уход, может помешать нормальной реакции на стресс стать нормальной реакцией на стресс.
Детский токсический стресс — очень серьезная проблема. Дети, которые испытывают токсический стресс, подвергаются риску долгосрочных неблагоприятных последствий для здоровья, которые могут проявиться только в зрелом возрасте. Эти неблагоприятные последствия для здоровья включают плохие навыки совладания, неадекватное управление стрессом, нездоровый образ жизни, психические и физические заболевания.
Чем более неблагоприятны переживания в детстве, тем больше вероятность того, что возникнут задержки в развитии, а позже возникнут проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания, диабет, злоупотребление психоактивными веществами и депрессия.
Развитие мозга и токсический стресс
Дети испытывают внешнее поведение, например агрессию, и внутреннее поведение, например тревогу и депрессию. Проблема в том, что такое поведение характерно не только для детей, на развитие которых повлияли стрессы и травмы, и часто люди вокруг ребенка видят только агрессивного ребенка, который действует . а не ребенка, которого вы пытаетесь заставить кого-то осознать. постоянная боль, которую вы испытываете.
Травма, вызванная токсическим стрессом и его последствиями, также может иметь тонкий эффект нормализации.. Дети, у которых нет более широкого видения мира, могут прийти к выводу, что домашнее насилие — это что-то нормальное, или что насилие на улицах так же естественно, как дождь.
Что касается развития, ребенок, переживающий невзгоды, подвергается риску необратимых изменений в структуре мозга, эпигенетических изменений и измененных генетических функций.. Последствия для долгосрочного воздействия на здоровье и развитие имеют решающее значение и включают повышенный риск заболеваний, связанных со стрессом.
Ответ на токсический стресс влияет на нейроэндокринно-иммунную сеть, и этот ответ приводит к длительному и аномальному ответу кортизола. Возникающая в результате иммунная дисрегуляция, которая включает стойкое воспалительное состояние, увеличивает риск и частоту инфекций у детей. Кроме того, считается, что реакция на токсический стресс играет роль в патофизиологии депрессивных расстройств, плохой регуляции поведения, посттравматическом стрессовом расстройстве и психозах.
Также известно, что взрослые, перенесшие невзгоды в раннем детстве, также чаще страдают соматическими заболеваниями и ухудшают состояние здоровья. Эти неблагоприятные последствия для здоровья разнообразны и включают алкоголизм, хроническую обструктивную болезнь легких, депрессию, рак, ожирение, частые попытки суицида или ишемическую болезнь сердца, а также многие другие состояния.
Эксперты рекомендуют разработать политику, сводящую к минимуму воздействие токсического стресса на детей. Некоторые предложения включают: повышение доступности экспертной помощи — для лиц, осуществляющих уход, которые не обладают достаточными знаниями и навыками, чтобы помочь маленьким детям с симптомами токсического стресса — и усиление поддержки существующих программ вмешательства.
