Вязание или шерстяная терапия. Называйте это как хотите, но было обнаружено, что это занятие может принести нам ряд важных эмоциональных преимуществ. Итак, если вы решите вязать, будь то свитер, жилет, нагрудник или что-то еще, что придет вам на ум, в дополнение к одежде, которую вы получите, вы также позаботитесь о своем эмоциональном здоровье. Интересное право?
Фактически, автор по имени Кэтрин Верчилло, эксперт в области ремесел с терапевтическими применениями, провела исследование на эту тему. Результатом его работы стала книга «Вязание крючком» спасло мне жизнь. Кроме того, он посвятил значительную часть своей профессиональной карьеры демонстрации преимуществ, которые могут принести нам эти ручные работы.
Почему вязание приносит эмоциональную пользу?
Некоторые методы лечения используют точку как дополнительное упражнение для улучшения состояния пациента. По всей видимости, это ремесло придает ловкость нашему мозгу, при повышении эмоциональной устойчивости. Посмотрим подробнее.
Как мы можем наблюдать, вязание имеет ряд эмоциональных преимуществ достаточно очевидно. Он имеет явный антистрессовый эффект, который помогает нам лучше относиться к себе и к окружающему миру. Мы приступим к этому?
