Жизнь в настоящем моменте — это то, о чем мы все знаем, но очень немногие из нас становятся реальностью благодаря спешке, работе, стрессу и многим другим факторам, которые делают каждый день похожим на любой другой. Только когда мы больны или сталкиваемся с неблагоприятной ситуацией, мы осознаем здесь и сейчас, нашего настоящего, то, что мы игнорируем, не осознавая этого.
Но, Жертвуя настоящим, чтобы думать о будущем, мы не можем наслаждаться настоящим. Это «сейчас», которое составляет все, что означает ваша жизнь, где содержится все позитивное, все наше счастье.
«Не останавливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем»
-Гаутама Будда-
Не оставляй на завтра то, что ты можешь сделать сегодня
Одна из самых известных пословиц, которую, возможно, мы когда-то применяли на практике. Но как долго это длилось? Конечно, через день или два. Спешка, стресс и осознание того, что мы всегда думаем о будущем, мешают нам смотреть в настоящий момент. и посмотрите, чего мы достигли на данный момент. Они мешают нам наслаждаться своими достижениями, заставляя всегда смотреть за пределы самих себя.
Это правда, что настоящее длится всего мгновение. Минуту, которая уже прошла, можно считать прошлым, а минута, к которой мы идем, — это наше будущее. Время быстротечно, и его трудно смаковать.
Самое смешное, что мы придаем большее значение нашему прошлому и нашему будущему, чем нашему собственному настоящему. Тот, который проходит так быстро перед нашими глазами, так много, что мы даже не осознаем этого.
Мы привыкли смотреть, куда собираемся ступить, вместо того, чтобы смотреть на свои собственные шаги.
Это не означает, что мы не должны думать о своем прошлом или будущем. Прошлое помогает нам учиться и прогрессировать; а будущее помогает нам достигать наших целей, мотивировать себя и мечтать о том, чего мы хотим. Но где во всем этом настоящее?
Цени свое настоящее, а также свое прошлое и будущее
Уклонение от настоящего — это то, что мы делаем неосознанно. Вот как они нас научили, и поэтому мы игнорируем это, не осознавая этого. Но почему мы это делаем? Не жить настоящим заставляет нас идеализировать будущее в котором мы всегда думаем, о том будущем, в которое мы направляемся, но которое мы видим как нечто очень далекое.
Мы думаем об идеализированном будущем почти как о мечте, которая никогда не будет реальностью.
Как мы уже упоминали, будущее — это та минута, тот час, который еще не наступил. Думать о будущем как о чем-то далеком и идеализированном — это выход из настоящего, которым мы не удовлетворены..
Почему мы думаем, что грядущее всегда будет лучше? Потому что все люди так думают, но работает ли это? Позаботьтесь о том, чтобы идеализировать то будущее, о котором вы думаете, возможно, когда придет разочарование, вы будете удивлены. Это все? Ты подумаешь. Ваше будущее будет разочаровывающей мечтой, которая вас не удовлетворит.
Потому что, достигнув этой цели, вы будете думать о завтрашнем дне и так далее. Всегда пытаюсь заглянуть дальше, когда нужно увидеть шаги, которые вы предпринимаете, как ты на самом деле ходишь.
Какие советы следует иметь в виду, чтобы сосредоточиться сегодня, а не завтра?
- Если хочешь что-то сделать, сделай это сейчас. Будь то поездка, смените работу, переверните свою жизнь. Не думайте, что завтра будет лучше, чем сейчас. Если вы в чем-то уверены, не думайте об этом, просто сделайте это!
- Не думайте о том, что может случиться, наслаждайтесь тем, что у вас есть сейчас, что должно случиться, что произойдет!
- Будьте реалистичны в своем настоящем и не идеализируйте воображаемое будущее. Если вы хотите, чтобы будущее исполнилось, вы должны сделать его настоящим сейчас.
- Правильное время всегда будет сейчас!
Не могли бы вы добавить еще несколько советов? Подумайте, что суть всего этого в том, что если вы чего-то хотите, воплотите это в жизнь прямо сейчас. Не думайте о том, могли бы вы это сделать или сделаете это в другой день. Настоящее то, что имеет значение, не позволяй жизни проходить перед твоими глазами без всякого смысла.
Секрет того, чтобы ваша жизнь приобрела тот смысл, который вы хотите ей придать, — это действовать. Не мечтайте, если вы планируете позволить жизни пройти мимо. Действие — это то, что имеет значение, здесь и сейчас — это то, о чем вам следует подумать.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Живи жизнью со страстью
Иногда мы думаем, что жизнь со страстью — это просто часть сюжета фильма или книги. Правда в том, что это жизненное решение.
