Самооценка — один из основных столпов эмоционального интеллекта. Здоровая самооценка предполагает здоровую любовь к себе и позволяет устанавливать удовлетворительные социальные отношения.
С другой стороны, низкая самооценка может повлиять на нас не только эмоционально и лично, но также в социальном и академическом плане. тем не мение, Как мы можем способствовать развитию самооценки наших детей?
Что мы понимаем под самооценкой?
Самоуважение — это ценность, которую мы имеем о себе, то есть самооценка или личное суждение о нашей собственной ценности. Это плод отношений между характером ребенка и окружающей средой, в которой он развивается.
Эти отношения строятся изо дня в день через доверие и принятие, поскольку С самого рождения дети ищут безопасности и любви в людях, с которыми они чаще всего общаются. и здесь важна роль родителей.
Развитие самооценки происходит день ото дня. Для него доверие и принятие являются ключом к формированию положительной самооценки.
Начнем с того, что во время вынашивания ребенок проводит 9 месяцев, проживая 24 часа в сутки внутри матери. Многочисленные исследования подтверждают, что связь между матерью и ребенком формируется уже во время беременности. Позже, когда ребенок рождается, ему нужна мать, чтобы прокормить себя и удовлетворить его заботу и потребности, поэтому он снова будет тем человеком, с которым он проводит больше всего времени, хотя, очевидно, отец также присутствует здесь.
Эмоциональное влияние, которое отношения с людьми привязанности оказывают на развитие самооценки, имеет жизненно важное значение.
Феномен самоисполняющегося пророчества
Эффект Пигмалиона или самоисполняющееся пророчество объясняет, как ожидания родителей от своих детей могут стать реальностью.
Есть два типа эффекта Пигмалиона: положительный и отрицательный. Негатив говорит о том, что если мы постоянно повторяем ребенку, что он плохой, плохо себя ведет или ленив, в конечном итоге у ребенка будет плохое поведение, плохие оценки и низкая самооценка. Бессознательно он будет вести себя в соответствии с тем, что от него ожидается.
С другой стороны, положительным является противоположное, если ребенку сказать, какой он умный, хороший и милый, например, он будет чувствовать себя в большей безопасности, с лучшим представлением о себе и будет действовать исходя из этого. Мы должны научиться использовать самоисполняющиеся пророчества в пользу наших детей.
Кроме того, мы покажем вам несколько рекомендаций по развитию у наших детей положительной самооценки:
- Цензури ошибку, а не человека. Не столько, сколько мы думаем, что наши дети будут вести себя хорошо, это означает, что они будут делать это на 100%. Если есть проступок, его необходимо исправить, но без оценочных суждений о ребенке.
- Цените усилия и забудьте о результате. Даже если задание не удалось выполнить успешно, важно оценить усилия, которые ребенок приложил к этому занятию. Таким образом мы научим вас совершенствоваться.
- Исправьте свои ограничивающие убеждения. Например, очень распространены уничижительные комментарии со стороны других детей. Эти прилагательные могут в конечном итоге усвоиться и снизить самооценку наших детей. Поскольку их рациональное мышление развито не полностью, важно помочь им взглянуть на себя объективно, чтобы они могли создать реалистичное и позитивное представление о себе.
- Поощряйте их идти на определенный риск. Чрезмерная защита — один из главных источников низкой самооценки. Удобно, что с раннего возраста мы поощряем наших детей сталкиваться с определенными проблемами, хотя они могут представлять для них небольшой риск.
- Не решая для них проблем. Позвольте им разрешить собственные конфликты со своими друзьями, братьями и сестрами. Поощряйте общение, предлагайте возможные решения и оставайтесь «рядом», но без активного вмешательства.
Одна часть самооценки характерна (генетическая), а другая частично зависит от нас. Помогать нашему сыну обрести здоровую самооценку — это подарок на всю жизнь. Мы не должны забывать об этом.
