Много было сказано о важности научиться говорить «нет», но мало упоминается актуальность обучения слушать «нет».. Это настолько необходимо, чтобы уметь это сказать, как уметь это слушать; в жизни есть мечты и желания, в которых нам неизбежно отказывают. Таким образом, если нам очень трудно услышать это «нет» или столкнуться с этим в какой-то ситуации, жизнь становится очень сложной.
Стадия жизни, на которой нам труднее всего услышать «нет», — это детство.. Это вряд ли нормально, потому что в детстве мы чрезвычайно эгоцентричны, поскольку способность видеть ситуации коллективно развивается с течением времени, если воспитание помогает нам развивать эту способность.
Услышать «нет» — значит столкнуться с ограничениями а в этом в принципе есть что-то неприятное. Очевидно, что за этим стоит желание, и оно сталкивается с тем источником, который мог бы его исполнить. Следовательно, в большей или меньшей степени возникает разочарование. Это неплохо само по себе, но это естественная часть жизни, и ее следует воспринимать таким образом: естественно.
«Границы определяют нас. Они определяют, кем мы являемся, а что нет. Предел показывает мне, где он заканчивается, а где начинается другой человек ».
-Генри Клауд-
Слушайте «нет»
Все мы знаем, что есть разные виды «нет». Некоторые, например, временные, а другие — постоянные. так же, некоторые из них предполагают отставку к чему-то, что не так актуально, в то время как другие предполагают отказ от того, что мы ценим, любим или в чем сильно нуждаемся. Ни одно человеческое существо не избежит опытов со всеми формами.
Иногда «нет» бывает прямым, например, когда вы запрашиваете что-то, а вам просто отказывают. В других случаях это не само слово, а факты, которые говорят вам, что на этот раз вам придется отложить или отказаться от желания. Точно так же есть неявные «нет», которые выражаются жестами отвержения или опасения.
Конечно, легче услышать «Нет», когда мы знаем, что это временное или неважное отрицание. Тем не менее, некоторым людям может быть трудно принять и усвоить даже эти, казалось бы, несущественные негативы. Для большинства из нас трудность возникает из-за окончательного или относящегося к делу «нет». Но, наконец, почему важно научиться их слушать? или принять их?
Научитесь слышать «нет» от других
Источником «нет» часто бывает кто-то другой.. Тот, который говорит: «Тебя не приняли» на работу, или на проект, или на колледж, или на повышение, или на что-то еще. Или голос, который говорит: «Не трогай меня», «Я не хочу продолжать эти отношения» или «Они не приглашали тебя на вечеринку».
Этот тип отказа возвращает нас к реальности, с которой нам иногда трудно принять: другим не нужно заботиться о наших потребностях, ожидания или пожелания. Они созданы не для того, чтобы сделать жизнь проще или приятнее. Они имеют полное право устанавливать ограничения в ситуациях, которые также связаны с ними.
Трудность принятия отрицательного ответа обычно подразумевает, что мы не осознаем ограничений, которые налагает на нас эта «инаковость».. Взаимодействие с миром — это взаимодействие с различиями, и того, что мы хотим чего-то от других, недостаточно для этого. Мы сильно развиваемся, когда учимся прислушиваться к неявным или явным «нет» от других и принимать их.
«Нет» жизни
«Нет» жизни гораздо более убедительны и не подлежат обжалованию. С момента нашего рождения нам дается бесконечное количество благ, но многие другие также лишены нас. Ограничение приходит с нами в мир, и нам не помогают матери или отцы, которые хотят обучать нас, чтобы попытаться помешать нам столкнуться с этими реальностями.
Мы не становимся сильными, когда нам не хватает ограничений, но когда мы учимся распознавать их и справляться с ними.. Есть много вещей, которых нам придется ждать или бороться, или чего мы просто не добьемся. Отчаяться или отрицать это — неправильные способы избежать последствий того, в чем нам отказывают.
Мы становимся намного сильнее и счастливее, когда учимся прислушиваться к «нет» в жизни. Сопротивление только увеличивает наше разочарование и заставляет нас искажать или уклоняться от наших самых подлинных желаний. Другими словами, мы перестаем жить возможной жизнью и вместо этого вечно тоскуем по невозможному.
