Есть раны, которые остаются открытыми внутри нас, в то время как другие зажили. Это следы переживаний, которые мы переживаем со страданиями, тех, которые оставили свой след в глубине нашей кожи и до сих пор напоминают нам о том, насколько мы уязвимы.
Вполне вероятно, что если они останутся открытыми, мы привыкли жить с тяжестью их боли, с пустотой, которую они порождают в нас, и последующим дискомфортом, который мы как следствие испытываем. Поэтому мы всегда начеку, сбиты с толку и ждем, когда страдание снова постучится в нашу дверь.
тем не мение, мы также несем историю о ранах, которые зажили, Те, которые однажды причинили нам боль, но теперь больше не делают этого, и которые также оставили нам ученичество, новый способ познания мира.
Как бы то ни было, в результате прожитого, мы стали более чувствительными, хрупкими и восприимчивыми, хотя иногда мы не хотим этого принимать и делаем все, чтобы притвориться, что этого не происходит. Мы игнорируем то, что эта чувствительность также помогает нам понимать других. Пойдем глубже.
Ценность ран
Есть впечатления, которые отмечают нас в глубине нашего интерьера, особенно те, которые особенно тяжелы, в которых проявляется страдание. Ощущение отвержения, унижения, покинутости или просто отсутствия любви, презрение от первого лица к самому себе или дискриминация за то, что он отличается от других, — вот некоторые примеры.
Иногда, жизнь болит, и мы не знаем, как с этим бороться. Мы не находим «почему», ответа, который развеивает наши сомнения или малейшее чувство, мы только переживаем тоску, страх и иногда даже гнев. Дело в том, что большую часть времени мы едва ли способны воспринимать этот процесс; но то, что мы этого не осознаем, не означает, что это не влияет на нас.
Да, когда мы терпим стук в нашу дверь, это не оставляет нас равнодушными, это как-то меняет нас. Все зависит от того, как мы подгоняем его, способны ли мы ассимилировать его, настолько ли это невыносимо, что мы строим броню, чтобы защитить себя от него, или если мы надеваем маску, чтобы скрыть это.
Так или иначе, эмоциональная боль отмечает нас и делает нас более восприимчивыми до переживаний, связанных с тем, что нам так сильно навредило.
- С одной стороны, Если у нас есть незаживающие раны, наше прошлое заманит в ловушку наше настоящее и заставляет снова страдать. Мы будем более чувствительны к собственным страданиям. Достаточно найти что-то, что напоминает нам, как плохо у нас было, чтобы наша рана начала кровоточить.
- Для другого, если наши раны зажили, мы будем более чувствительны к чужим ранам. Нам будет легче поставить себя на их место и понять их страдания.
«Есть раны, которые вместо того, чтобы открывать нашу кожу, открывают нам глаза».
-Пабло Неруда-
Примите прошлое и поймите историю
Исцеление наших ран требует не только эмоциональной боли, но и процесса, который требует больших усилий и принятия с нашей стороны, в котором одним из ключей является усвоение этого убегай от страдания, все, что он делает, это увеличивает его.
Помня об этом, будет легче погрузиться в эмоциональное исцеление наших ран. И когда мы это сделаем, когда мы трансформируем эту боль, изнутри возникает новая версия нас.
Очевидно, что ликвидировать все наши проблемы невозможно, но знать, что мы ранены или пострадали, и понимание глубины наших ран меняет то, как мы видим не только мир, но и других.
Мы более чувствительны, когда понимаем нашу историю и это влияет на нас, когда дело доходит до понимания других, поскольку мы ставим себя на их место.
Мы больше не будем думать, что другие страдают только потому, что они могут действовать иначе, или мы будем считать их виновными . Теперь мы знаем, что они делают все возможное в соответствии с вашим видением реальности, в соответствии с траекторией вашей жизни и вашей личной конфигурацией.
Как видим, боль пробуждает нашу чувствительность к страданию, как свои, так и чужие. Это делает нас более терпимыми, менее требовательными и более понимающими.
«Когда мы исцеляем воспоминания о нашей жизни, настоящее видится по-другому».
-Бернардо Стаматеас-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Страдание научило меня, кто я
Страдание научило меня, кто я есть, и благодаря безопасному пространству терапии я смог интегрировать его в себя и снова построить себя более здоровым образом.
