Печаль и радость имеют тесную связь, они неразделимы, поскольку обе эмоции находятся на одном уровне. Одно понимает другое, поэтому они столь же ценны.
Итак, хотя это кажется противоречием — и мы будем говорить о противоречиях в этой статье.- это не несовместимые эмоции, на самом деле они часто представлены вместе.
Вы цените свою печаль так же, как радость? Мы склонны думать, что радость — это по преимуществу эмоция, к которой мы стремимся. Это та, по которой мы больше всего жаждем, и которую мы пытаемся соблазнить, чтобы она оставалась с нами как можно дольше. тем не мение, ценность радости заключается в глубине печали.
Привилегия нашей жизни заключается в сложности того, что мы способны пережить., чувствовать и развивать через наши эмоции, ощущения и чувства. Бывают моменты, чтобы смеяться, плакать, любить, злиться, уйти, наслаждаться и ценить каждую деталь, которую у нас есть возможность испытать. Весь этот сборник переживаний — это то, что ткет материал, из которого мы сделаны.
«Ваша радость — это ваша обнаженная печаль. Тот же колодец, что рождает ваш смех, бесчисленное количество раз наполнялся вашими слезами. А как могло быть иначе? Насколько глубже печаль вонзает когти в ваше существо, тем больше радости вы сможете вместить ».
-Халил гибран-
Оставляя место для печали
Печаль — одна из эмоций, которую мы часто не позволяем проявлять, поскольку мы находим это неприятным и раздражающим. Мы верим, что эта эмоция только причиняет нам боль и мешает нам быть счастливыми, что заставляет нас пытаться подавить или отрицать это.

Правда в том, Подавляя эту эмоцию, мы, в свою очередь, закрываем ценную дверь, чтобы позволить нашей жизненной энергии течь.. Таким образом, сдерживая любую из наших эмоций, мы препятствуем пути, чтобы наша радость могла расшириться.
Каждое из ощущений, чувств и эмоций, которые мы испытываем, имеет свое значение.. Если мы будем слушать, вместо того, чтобы закрывать себя для всех этих сообщений, мы лучше поймем себя и, следовательно, значение, которое имеет все, что мы судим и критикуем.
«Когда вы счастливы, загляните глубоко в свои сердца, и вы обнаружите, что то, что доставляет вам радость сегодня, наполняло вас печалью вчера. А когда вам грустно, посмотрите еще раз, и вы обнаружите, что плачете из-за того, что вчера было вам радостью ».
-Халил гибран-
Создание гармонии между противоречиями
Тишина и равновесие говорят нам только о том, что мы пусты. Суть нашей жизненной силы — это свет и тьма, противоположности, парадоксы и противоречия. Объединение разума и чувства дает нам возможность достичь гармонии, создать нить, в которую оба чувствуют себя вовлеченными.
Мы знаем, что живы, благодаря нашим взлетам и падениям и интенсивности наших ощущений.. Кто не чувствовал противоречия между тем, что он чувствовал, и тем, что он думал? Несоответствия неизбежно возникнут в нашей жизни. Их решение является частью нашего личного развития: мы принимаем решения, зная, что нет хорошего или плохого выбора, есть только последствия.
«Вы зависаете между чашами весов, и только когда они пусты, они уравновешиваются. Но если вы хотите взвесить свои сокровища, то один или другой будет идти вверх или вниз ».
-Халил гибран-
Противоположное дополняет

Если мы посмотрим на наш опыт, мы увидим, как в том, что мы живем, есть двойное лицо: так же, как мы испытываем удовольствие, мы также знаем страдание, мы чувствуем любовь и мы знаем страх, абсурд и божественное, печаль и радость, энтузиазм и скуку и т. д.
Все эти противоположности связаны, они являются частью одной медали. Таким образом, они дополняют друг друга, поскольку существование одного придает ценность другому. В радости скрыта наша печаль, а в печали — радость, придавая друг другу значение и ценность..
По этой причине очень важно, чтобы мы ценили все наши аспекты, некоторые из них не лучше других, они дополняют наш опыт. Принимая свои эмоции, мы перестаем сопротивляться неизбежному, выражению нашего существа..
«Я не знаю, грустный ли я человек с призванием быть счастливым, или наоборот, или наоборот. Что я действительно знаю, так это то, что в мои самые счастливые моменты всегда есть немного печали, так же как всегда есть немного радости в мои худшие дни «.
-Марио Бенедетти-
Это может вас заинтересовать.


Прочтите это в Ум прекрасен — Печаль, которой нет объяснения
Иногда мы просыпаемся с грустью, которой нет объяснения, которая немного замедляет нас, которая заманивает нас в ловушку и душит. Мы проживаем день без какой-либо мотивации .?