Эмоциональный застой — это не такое состояние.. Мы те, кто позаботится о том, чтобы открыть для вас дверь, и, без каких-либо препятствий, мы даем вам разрешение на проживание. Есть обстоятельства, моменты и события, которые помогают его взрастить. И никто из нас не застрахован от этого.
Проблема в том, что часто, мы отказываемся признать это и остаемся в упомянутом застое, не взвешивая последствий. Люди удаляются от нас, возможности ускользают от нас, как песок между пальцами, радость испаряется, и мы становимся мрачными существами. Мы теряем горизонт, мы теряем сущность жизни.
«Я не допускаю застоя, потому что мне нравится знать, и это никогда не заканчивается».
-Антонио Эскохотадо-
Мотивация исчезает. То, что нам раньше нравилось, сейчас кажется нелепым и бессмысленным. Мы предпочитаем побыть в одиночестве. Мы закрываем наши сердца и мы решили изолироваться, чтобы не беспокоить и не беспокоить. И, не желая этого, мы оказываемся похороненными заживо. Далее мы увидим некоторые этапы эмоционального застоя и как в него не попасть.
Рутина, союзник номер один эмоционального застоя
В обычном состоянии, дни очень мало отличаются. Мы делаем одни и те же шаги, мы говорим одни и те же слова, мы говорим с одними и теми же людьми. Мы так привыкли к этому, что, хотя и не осознаем этого, постоянно повторяемся. Хуже всего то, что мы не хотим выходить из эмоционального застоя, как бы плохо мы себя ни чувствовали.
Если мы живем как пара, все не так уж и иначе. Приходит время, когда другой, даже если он был с нами много лет, становится чужим. Мы больше даже не замечаем или не заботимся о том, произошли ли какие-либо изменения в его личности. Мы не разделяем жизнь полностью, со всем смыслом, который это подразумевает. Это ни много, ни мало обычай.
Рутина способна покончить с волей к жизни. Дело не в том, чтобы выбросить все, что построено. Но ты должен дать шанс сюрпризам, Откройте для себя тот новый мир, который можно найти на блоке каждый день. Сменить способ работы (или любую другую деятельность) — хорошее начало.
Остальное последует. Если вы снова начнете удивляться мелочам, вы поймете, что вам не нужны отговорки, чтобы снова улыбнуться. Просто желание измениться и прекратить ужасную рутину откроет новые возможности и поможет вам расти.
Пойманный в зоне комфорта
Одна из самых вредных вещей — это нежелание покидать зону комфорта, то кажущееся идеальное состояние, отвечающее нашим потребностям.. Однако это не более чем обман, иллюзия, мешающая нам двигаться вперед. Например, мы не чувствуем себя отождествленными с работой, которую делаем, но остаемся в ней из-за страха остаться без работы.
Есть возможность начать все сначала, есть возможность в другом городе или стране. Несмотря на перспективу, мы отказываемся от этого и предпочитаем оставаться на своем обычном месте.. Другими словами, это означает не рисковать, даже если это означает держать себя в эмоциональном застое, и все это для сохранения безопасности в виде миража.
Помимо четких целей, важно осознавать, что личностный рост подразумевает переход от одной стороны к другой.. Также будьте готовы измениться и понять, что новый опыт обогащает. Постепенно мы найдем тот баланс, который позволит нам принимать вызовы, какими бы сложными они ни были.
Таким образом мы можем справиться с болью, которую приносят трудные времена. Независимо от нашей зоны комфорта, мы можем вставать с падений.. Между прочим, мы отказываемся от этой тишины, которая, даже если мы ее не чувствуем, отменяет нас и делает нас меньше.
Апатия, демотивация, грусть
Мы теряем энтузиазм, нас ничто не мотивирует, и мы даже позволяем другим решать за нас. Радость — это не вариант. Теперь мы остаемся отсутствующими и с тенью печали в глазах. Мы едим, дышим, спим и двигаемся скорее рефлекторно, чем по собственной инициативе. Мы не видим цветов, которые рисуют мир.
Наши эмоции находятся на самом низком уровне чувствительности. Ничто и никто нас не трогает, и мы видим, как жизнь проходит так, как если бы это был тот поезд, который мы не приехали вовремя, он ушел и оставил нас на станции. Y если в этот момент появляются возможности, у нас нет возможности ими воспользоваться. Потом снова поезд уходит; мы больше ничего не можем сделать.
Жизнь становится все быстрее и быстрее, хотя мы знаем, что только мы способны выйти из этого эмоционального застоя. Ключевым моментом является восстановление способности к чудесам, а также возможность снова мечтать. Было бы большим успехом, если бы мы искали и привносили в наше настоящее ребенка, которого все носим внутри. Время выпустить это.
Фантазия не должна противоречить реальности. Люди, которые не отказываются от своих мечтаний, способны на невероятные поступки.. Все начинается с открытия дверей для воображения и веры в то, что все возможно. Игра посреди жесткости однообразной жизни — инструмент для восстановления иллюзий, творчества и смеха.
Изображения любезно предоставлены Шоном Гадури
