В плохую погоду хорошее лицо, разве это возможно?

«В плохие времена хорошее лицо». Сколько раз мы слышали это выражение? Мы знаем, что многие из этих благонамеренных высказываний часто содержат мазки сияющей мудрости. Однако, если мы объективно проанализируем некоторые из этих сообщений, мы обнаружим, что их не всегда легко выполнить, потому что иногда плохие времена не позволяют выражать радость.

«Когда ночь самая темная, звезды сияют ярче». Это, несомненно, еще одна из тех фраз, которые нам так нравятся, та самая, которую повторяют тысячи раз и которая вдохновляла нас не один раз. Эксперты, такие как психологи Тим Ломас и Итаи Ивцан, отмечают, что при использовании этого типа лингвистических ресурсов мы хвалим способность видеть всегда и в каждый момент более яркую сторону жизни.

Несомненно, найдутся те, кто сможет этого добиться. Как мы знаем, существует множество людей, которые успешно и умело восстанавливаются перед каждым ударом судьбы и каждой неудачей. Однако на самом деле все иначе. Суровая реальность такова, что не у всех есть ментальная кнопка, которая активирует стойкость или психологическую силу, тот, который не всегда идет с завода.

Таким образом, упомянутые выше психологи, Ломас и Ивтан, выступают за открытие новой эры в так называемой позитивной психологии. (то, что они сами являются представителями). В этом новом подходе людей учат и направляют в те мрачные дни. Потому что, когда наступает непогода, иногда нет другого выбора, кроме как провести несколько дней под зонтиком.

Мы знаем, что солнце взойдет и облака рассеялись, но пока мы должны научиться ходить под дождем.

В плохую погоду хорошее лицо, разве это возможно?

В плохие времена хорошее лицо? Нет, это не всегда возможно

Мы знаем, что отношение — это все. Мы прекрасно понимаем, что при позитивном и обнадеживающем подходе трудности преодолеваются более адекватным образом. Таким образом, когда они напоминают нам, что «в плохую погоду — хорошее лицо», мы можем только соглашаться, понимая, что правильное решение — это постараться и не потерять улыбку, что бы с нами ни случилось.

Однако, как бы мы ни старались, это не всегда возможно. С другой стороны, это не только нормально, но и допустимо. Потому что иногда плохие дни связаны друг с другом, а плохая неделя превращается в плохой сезон. Не найти в себе сил улыбнуться и показать миру хорошее лицо тоже допустимо.

В книге «Вторая волна позитивной психологии: охват темной стороны жизни» доктора Тим Ломас и Итаи Ивцан говорят нам, что пришло время изменить наш подход. Мы потратили слишком много времени на то, чтобы научить людей быть счастливыми. Может пора показать, как бороться с несчастьем. Знание того, как справляться со сложными ситуациями — это, пожалуй, то, что нам сегодня нужно больше всего.

Позитивная психология взрослеет, пора научиться бороться с непогодой

Позитивная психология — одна из тех областей психологии, которая наиболее выросла за последние десятилетия.. С тех пор, как Мартин Селигман представил его, это течение безудержно росло и процветало. Теперь следует отметить, что это также один из наиболее неправильно понимаемых.

Было бы ошибкой предполагать, что это ограничивается исключительно советом в качестве рецепта, чтобы мы могли быть счастливы. В настоящее время, позитивная психология продолжает созревать, и такие концепции, как устойчивость, человеческое развитие, самосовершенствование или даже духовность уступают место другим течениям.

То, что ошибочно называют «негативом», также имеет свое место в этом кадре. Потери, проблемы, неуверенность, непредвиденные изменения, стресс или депрессия уже занимают свое место в так называемой второй волне позитивной психологии. Так как сообщения типа «в плохую погоду — хорошее лицо» заставляют тех, кто не умеет рисовать улыбки в дождливые дни, еще больше чувствуют себя неудачниками..

В плохую погоду хорошее лицо, разве это возможно?

«В плохую погоду хорошее лицо», что делать, если не получается?

Пытаться выздороветь, когда внутри идет дождь и обломки, это ужасная форма страдания.. Самое печальное, что нас научили это делать. Они научили нас, что наказания скрыты и что лучше всего улыбаться и казаться непогрешимыми, даже если мы не можем выдержать тяжесть самой жизни.

Мы должны четко понимать, такие фразы, как плохая погода, хорошее лицо, могут привести нас к недоразумениям.. Не всем удается применить это отношение к совершенствованию и уверенной надежде. Иногда мы вынуждены принимать, принимать и преодолевать печаль, жить в своих горестях, не показывая ни единой улыбки. Потому что то, что не чувствуется, не следует принуждать; всему свое время.

Теперь мы должны кое-что понять. Когда идет дождь, все мы носим зонтики или плащи; мы защищаемся, у нас есть инструменты. То же самое происходит со временами невзгод. У каждого из нас есть миссия найти те стратегии, которые больше всего работают для нас, потому что не все люди одинаковы или справляются с трудностями одинаково.

Знание, как сообщить о том, что с нами происходит, смело просить о помощи, давать себе время для исцеления, управлять эмоциями или заботиться о качестве наших мыслей — всегда хорошие «зонтики», которые нужно иметь под рукой. Так как не исключено, что после непогоды радуга снова засияет, но до этого дня придется бороться со штормом. То, как мы это сделаем, определит нас. Давай иметь это в виду.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: