Если я чувствую себя запертым, я не смогу взлететь, я не смогу летать; Если я не чувствую себя свободным, мои крылья никогда не раскроются. Зная это, почему есть люди, которые остаются привязанными к отношениям, изнуряющим их изнутри? Ключ может быть в потребности быть любимым, уважаемым или ценимым.
Страх одиночества или изоляции лежит в основе эмоциональной зависимости, которая способствует созданию слишком напряженных и жестких связей. Люди, страдающие от этого, не могут представить себя без любовных отношений или кого-то, кто постоянно удовлетворяет их эмоциональные потребности. В то время в котором они чувствуют себя одинокими или прекращают отношения, ищут другого почти сразу из-за страха почувствовать себя незащищенным или брошенным.
Когда мы хотим летать, мы хотим почувствовать легкость, мы хотим иметь гнездо, в которое можно вернуться, которое мы должны построить, чтобы быть нашей базой безопасности. тем не мение, Когда у нас будут инструменты, давайте попробуем взлететь и посмотреть, что там есть, чего мы хотим, и, прежде всего, наслаждаться полетом.
Если мы создали какие-то вредные или плохие ссылки, этот полет будет невозможен, так как он помешает мне подняться на вершину и наблюдать оттуда новую точку зрения. Привязанный к гнезду не видно всего, что меня окружает.
Всегда решительный и не нуждающийся, это то, что делает нас сильными, цельными и безопасными людьми.
Хорошая самооценка как фундаментальный элемент головоломки
Характеристики, которые будут определять людей, которые создают такие жесткие профсоюзы и саботируют их свободу выбора, были бы следующими:
- Сложность принятия решений для себя.
- Постоянная потребность в любви и интересе со стороны другого.
- Низкая самооценка.
- Ищу одобрения у других.
- Непрерывные романтические отношения.
Самым важным элементом, который в то же время может служить спусковым крючком для других факторов, может быть низкая самооценка.. Люди с низкой самооценкой чувствуют себя слабыми и беззащитными, они обычно не доверяют своим суждениям и поэтому ищут безопасности за границей.
Если мы сможем стать сильными и построить хорошую основу для самооценки, мы сможем развить это и достичь хороших отношений. Когда я чувствую себя уверенным, я могу решить, чего я хочу и когда, это позволяет мне плести крылья, которые дадут мне возможность летать и находить свое место.
Два сильных и независимых человека принимают решение вместе отправиться в путешествие, но с учетом всех плюсов и минусов контракта. Таким образом, они смогут различать и принимать правильные решения: основа будет построена на хорошей самооценке и хороших суждениях, а не на слабых и тревожных потребностях или связях.
Личная работа, чтобы сплести мои крылья
Зависимость от работы с другим — это личная работа, поиски изнутри. Чего мне может не хватать и нужно ли искать в другом? Это может быть ключевой вопрос. Наличие пространства для себя в отношениях дает нам время спросить себя, дает ли нам то, что другой дает нам, то, что мы хотим, или они дают нам то, что, по нашему мнению, мы заслуживаем.
Если мы обойдемся без этого пространства и не позволим себе думать и побыть в одиночестве, мы не сможем ценить то, что у нас есть, или размышлять о том, что мы хотим. И самое главное, мы никогда не обретем свободу решать, хотим ли мы лететь или оставаться там, где мы есть.
Эмоциональная зависимость мешает нам ценить себя, потому что Мы ищем снаружи то, чего нам не хватает внутри, и затрудняем нашу работу и наш внутренний поиск.. Встаньте и подумайте: «Делает ли это меня счастливым? Я чувствую, что меня ценят?» Помогает ли мне быть лучше, чем я есть?
Самый актуальный вопрос в здоровой связи: я мог бы прекрасно жить без другого, но я понял, что мне лучше с ним или с ней. Всегда принимать решения и не нуждаться — вот что делает нас сильными, цельными и безопасными людьми. Давайте стремимся работать своими крыльями, называемыми самооценкой, дадим себе свободу летать и выбирать.
