Кто я? У нас есть вопрос, который мы все задаем себе в какой-то момент своей жизни. Особенно в тот точный (и драгоценный) ключевой момент, когда все изменилось вокруг нас, и мы не можем или не знаем, как узнать себя. Познакомьтесь друг с другом, чтобы снова встретиться, таким образом, мы вовлечены в процесс личного развития, который продлится всю нашу жизнь.
Вот как все начинается с простого вопроса, который, как мы увидим позже, сияет не своей простотой, а тем, что является двигателем других, столь же сложных вопросов. Знакомство друг с другом, открытие себя и развитие нашего потенциала — это путь к поиску ответов..
Откройте для себя самое большое сокровище: СЕБЯ
В литературе можно найти множество ссылок, посвященных искусству познания друг друга и открытия того, чего мы действительно хотим. В детстве обычно часто задают вопрос о гипотетической будущей профессии.; даже мы те, кто иногда отвечает пожеланием, прежде чем задать себе вопрос. Мы говорим о типичном вопросе, который задают нам наши семьи, и с которого мы начинаем проецировать себя в будущее и строить образ того, кто мы есть и кем мы хотели бы стать.
Многие говорят о последствиях этого стиля воспитания. Но далеко за пределами всего этого, ключ находится в тех местах, где они учат нас сосредотачиваться, без учета того, что все это начинается с познания себя. Ты знаешь кто ты?
Чего мы хотим или нет, наше зеркальное видение себя начинает навязываться стилем полученного образования и канонами, установленными в обществе, но он почти никогда не основывается на том, чего мы действительно хотим. Они не учат нас этому, поэтому познание себя — это незавершенная задача, которую мы оставляем на потом или даже не рассматриваем напрямую.
Мы то, что видим дома и в школе
Часто мы просто увлекаемся тенденциями, которые действуют в наших семьях, как дочь, которая изучает медицину и хочет пойти по стопам своего отца-врача. Иногда случается, что, когда наступает первый день практики в операционной, она падает на землю, тем самым обнаруживая, что это не то, чего она хочет.
Мы склонны брать справочные данные и идти по их стопам.. Это то, что мы видели изо дня в день, мы наблюдали непредвиденные обстоятельства, которые получает наша модель, и мы учимся, чтобы ожидать от этого выбора. Легко, верно?
тем не мение, мы не пытаемся узнать, кто я, или, скорее, определить себя-. Как я думаю, как я себя чувствую, через какие цвета мне нравится видеть мир, что меня волнует, как все вокруг меня, как я общаюсь с другими, чего я ожидаю от жизни, от себя и других и т. Д. . Следовательно, первый мост к самопознанию лежит в образовании. Мы должны сопровождать наших мальчиков и девочек, пока они узнают, кто они, уникальные существа.
«Когда-нибудь где угодно, в любом месте вы неизбежно окажетесь, и только это может быть самым счастливым или самым горьким из ваших часов».
-Пабло Неруда-
Отправная точка: знакомство друг с другом
Есть точный и драгоценный момент, в котором познание себя становится захватывающим вызовом, и этот вызов признается таковым. Именно тогда мы решаем изменить то, что нам не нравится, когда мы приступаем к изучению наших возможностей, ломая многие из ограничений, которые мы каким-то образом приняли.
Во многих случаях мы живем с включенным автопилотом, когда эмоции переживаются, но редко регулируются или интегрируются в нашу личную историю. С другой стороны, Когда мы осознаем широкий спектр имеющихся у нас возможностей, процесс самопознания приобретает смысл. Я понимаю, что вы не знаете, с чего начать, такое случается со всеми нами, но это просто вопрос научиться сосредотачиваться на себе и работать над своим личным развитием.
Психология и коучинг, ваши лучшие союзники
Узнавать друг друга и работать над личным развитием — это стороны одной медали, которая позволяет нам «покупать счастье».. Это не путь, чтобы действовать в одиночку.
Так что окружайте себя людьми, которые дают вам больше всего, короче «Мы средние люди, с которыми проводим время». Это также хороший вариант подхода к психологии и коучингу. Оба используют инструменты позитивной психологии для улучшения вашего благополучия.
Ключевые вопросы, чтобы научиться познавать себя
- Кто ты?
- Что ты чувствуешь?
- Какой у тебя талант?
- О чем ты мечтаешь?
- Чем тебе нравится заниматься?
Приходит время, когда рождается новое я. Так продвигается процесс познания себя. Во время этого путешествия мы понимаем, что мы лучше подготовлены управлять миром эмоций и наслаждаться им, лучше зная ресурсы, которые у нас есть, и те моменты, в которых мы можем улучшить.
