Помимо того, кем вы являетесь или что о вас говорили другие, есть то, чем вы можете стать и продемонстрировать миру свой потенциал и решимость. Так как Применяя установку на рост, вы ломаете стереотипы и условия, чтобы двигаться вперед с большей уверенностью и оптимизмом. Немногие стратегии могут так сильно помочь в продвижении позитивных изменений для достижения благополучия.
Некоторые говорят, что людям, как и любой организации, свойственны два разных подхода. С одной стороны, есть те, кто применяет установку на рост, и те, кто, с другой стороны, используют установку на данность. Когда первое измерение определяет нас, мы конституируем себя как сущности, которые верят, что их талант может улучшаться и развиваться дальше. Это пробудить собственный потенциал через работу, настойчивость и новаторство для достижения успеха или благополучия.
«Если вы полностью верите в себя, не будет ничего, что выходит за рамки ваших возможностей».
-Уэйн Дайер-
Против него у нас довольно общая динамика; тот, где вы понимаете, «что у вас уже есть все, что вам нужно». Применяя эту точку зрения, эту установку на данность, они избегают любых попыток изменений или улучшений. Они закрывают двери перед вызовом, идя дальше, поскольку предпочитают оставаться на твердой и безопасной почве, придерживаясь тех же руководящих принципов, тех же устаревших стратегий. Таким образом, как ни странно это может показаться, эта последняя уловка ежедневно применяется многими из нас и, без сомнения, бесчисленным количеством компаний.
Да, когда мы меньше всего этого ожидаем, в нашем сознании появляется голос, говорящий нам: «не меняйся, ничего не делай, лучше оставайся на месте. Вы уже сообразительны или ваша компания уже занимает хорошие позиции на рынке, зачем тогда рисковать? »… Если этот внутренний диалог вам знаком, пора выяснить, какую пользу нам может принести использование аутентичного подхода к личному развитию. : менталитет роста.
Установка на рост: за пределами бытия есть потенциал
Все мы знаем, что наш разум может напрямую влиять на нашу жизнь. Мы то, о чем думаем и что наши мысли заставляют нас чувствовать. Даже больше, что действительно влияет на нашу реальность, так это то, что мы думаем о себе; на самом деле, есть настоящий ключ ко всему.
Последнее именно то, что смогла увидеть доктор Кэрол Двек из Стэнфордского университета, одна из самых известных исследователей в области психологии личности и социальной психологии, которая ввела термин «установка на рост».
После расследования, которое длилось более 30 лет и было опубликовано в пространстве MindsetWorks, Доктор Двек показал, что то, что студенты думают о себе, напрямую влияет на их успеваемость.. В этой идее, с которой мы все согласны, есть важные нюансы, которые необходимо понять.
- Если ученика хвалят исключительно за его способности или интеллект, он не всегда будет принимать личные вызовы или проблемы.. Причина? Они будут бояться, что не справятся с задачей в какой-то момент, и предпочтут оставаться в своей зоне комфорта, той, где они не рискуют, укрепляя свои собственные уже приобретенные навыки. Поэтому недостаточно сказать ребенку, «но какой ты умный». Есть кое-что более важное.
- тем не мение, если мы хвалим ученика за его усилия, мы прививаем ему ценность работы и заставляем его видеть свои достижения и прогресс, у него будет очень позитивный образ самого себя. Например, вы не будете бояться пробовать новые задачи или принимать вызовы, потому что это способ бросить вызов самому себе и посмотреть, как далеко вы можете зайти.
Менталитет, который мы прививаем нашим детям и подросткам, напрямую отразится на их производительности.. К такому выводу пришла д-р Кэрол Двек в своем тщательном исследовании, который позже был отражен в Стэнфордском отчете 2007 года.
Установка на рост выходит за рамки мотивации, она предназначена для того, чтобы зажечь ту искру, чтобы заставить кого-то понять, что они способны на гораздо большее, что их потенциал не ограничен. Этого в жизни мало быть: нужно демонстрировать, прилагать усилия, быть постоянным и оптимистичным .
Вы больше, чем думаете: необходимость применения установки на рост
Люди привыкли к ярлыкам. Есть те, у кого СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), другие депрессия или тревожность, другие интроверты, чрезмерно чувствительные, некоторые одинокие, некоторым отказывают в математике, другие навязчивы, а некоторые даже невероятно умны.
Когда кто-то говорит нам, что мы из себя представляем, либо в виде простого комментария, либо в результате клинического теста, есть те, кто говорит: «Ну, вот и все, вот кто я, и вот как я буду действовать». Это то, что мы, например, регулярно наблюдаем в классах: многие дети зависят от того, что о них говорят взрослые. Никто их не учил (и мы тоже) подходить к вещам иначе.
Применение установки на рост означает: «Хорошо, симптомы есть. Я нервничаю больше, чем обычно, или очень умен, или неуклюж в математике, или, конечно, склонен к депрессии. Однако ярлык не определяет, что я. Мое поведение определяет меня, поэтому, если я начну думать по-другому, я смогу улучшить свою реальность и изменить ее к лучшему «.
Доктор Кэрол Двек предлагает нам в своей известной книге «Мышление: установка на успех», что Давайте научимся применять следующие стратегии в повседневной жизни, чтобы продвигать эту установку на рост:
- Поймите, что каждый может войти в мир с определенными способностями. Тем не менее, настоящий талант создается, практикуется и работает ежедневно.
- Принимайте новые вызовы, ежедневно бросайте вызов себе.
- Используйте позитивный подход.
- Цените полезную критику, которая помогает вам расти. Игнорировать других.
- Имейте дисциплину, настойчивость и открытость. Успех не случаен, любой успех или все изменения подразумевают работу, настойчивость и уверенность в себе.
Итак, установка на рост, безусловно, требует, чтобы мы принимали себя, но, в свою очередь, чтобы мы могли видеть себя не как фиксированные и реализованные сущности, а как людей, ориентированных на изменения. Человек сам по себе — это изменение и движение, это эволюция, открытость и непрерывное обучение.
Поэтому давайте двигаться с этим умом, готовым к вызову и постоянному росту.
