Если бы вы умерли завтра, что бы вы хотели сделать сегодня?. С кем бы вы проводили время? Чем бы вы хотели заниматься в последний раз? Этот подход, который может быть несколько экстремальным, помогает нам понять, насколько мы далеки от нашего истинного «я». И он предлагает нам вспомнить утверждение, которое принесет мир, когда разум доминирует над нами: расслабься.
Осуществить это предложение непросто. Мир не создан для того, чтобы мы могли обрести покой, чтобы мы жили и наслаждались настоящим. в отличие, нас постоянно бомбардируют обязательствами и требованиями, прикрытыми срочностью, которая не является такой.
Вы должны учиться, вы должны работать, вы должны преуспевать, соревноваться, добиваться большего и большего. Больше денег, больше общественной жизни, больше статуса. Вы должны подниматься по ступеням жизни форсированным маршем и всегда подчиняться тому, чего от вас ожидает общество. Им удалось убедить нас, что если мы не пойдем в спешке, жонглируя разными ролями жизни, которые нам часто не нравятся, мы делаем это неправильно.
Чьей жизнью ты живешь?
И действительно, все эти цели были бы весьма похвальными, если бы они исходили из нашего собственного убеждения. Замечательно учиться, знать и лелеять. Приятно иметь финансовую свободу, наслаждаться отдыхом с друзьями и разделять отношения с кем-то другим. Но Когда дело доходит до навязывания, а не о желаниях, удовлетворение становится удушающим давлением.
Почему вы должны изучать карьеру в 18 лет из-за обязательств, а не в 25 из-за искреннего желания изучать предмет?. Почему вы должны делиться своим временем с людьми, которые не вносят вклад или наполняют вас, только потому, что у вас есть контакты? Вы действительно думаете, что это здорово — оставаться с кем-то, кто причиняет вам боль и не ценит вас, потому что общество говорит, что в вашем возрасте у вас должен быть партнер? Что они скажут, это хороший повод заводить детей без подготовки?.
Мы настолько погружены в следование жизненному плану, разработанному другими, что не позволяем себе размышлять или связываться с собой. Мы так спешим соответствовать сценарию и ожиданиям, что забываем радоваться жизни.. Чувство неудачи, которое охватывает нас, когда кажется, что мы опаздываем, что мы делаем что-то неправильно, может поистине парализовать.
Расслабься в жизни
Поэтому, если вы чувствуете, что рутина подавляет вас, это беспокойство и тревога стали частью вас, отдохните на мгновение. Вы никуда не опаздываете, потому что некуда идти. Ваша жизнь уникальна и принадлежит исключительно вам, и именно вы должны решить, как ей жить. Для всего нет определенного возраста, поезд проходит не один раз. У каждого из нас свой путь, и мы должны предоставить себе право прожить его индивидуально.
Не спешите решать, кем вы хотите быть и как хотите жить. Позвольте себе открыть для себя свои дары, свои желания и то, что делает вас счастливым. Перестаньте вкладывать свою умственную энергию в будущее, в то, что вам нужно, на следующую цель, которую вы должны достичь, и сосредоточьтесь на настоящем.. Наслаждайтесь своим телом, своим здоровьем, своей компанией и компанией своих близких. Общайтесь со своим окружением, прогуляйтесь на природе, проведите время в этом занятии, которое так полезно для вас.
Наслаждайся дорогой
Мы не знаем, когда будет последний день нашей жизни. Таким образом мы должны считать каждый день и иметь смысл. Хотели бы вы провести свои последние минуты подавленными, взволнованными, чувствуя себя недостаточными? Цените себя и помните о своем праве жить полноценно и по своим параметрам.
Не волнуйтесь, если у вас все еще нет работы, если вас еще не повысили. Не мучайтесь из-за того, что еще не нашли любви, за то, что у вас нет планов на каждую ночь. Успокойся. Все придет, не позволяйте давлению заставить вас довольствоваться тем, что вас не радует. Не позволяйте своему уму поверить в то, что ваша ценность зависит от того, насколько хорошо вы соответствуете шаблону, который вам навязывают другие.
Ставьте цели, но они рождаются вами. Работайте на них, стремитесь их получить. Но не зацикливайтесь на цели и наслаждайтесь путешествием.
