Кто улыбается, показывает, как оно есть. Писатель Федор Достоевский в своей работе «Подросток» писал, что если мы хотим узнать истинную душу человека, мы должны смотреть на его смех. Смех, наряду с руками и ногами, являются наиболее показательными чертами человека.
Однажды кто-то может рассмеяться и в одну секунду встретить свою душу. Смех может быть заразительным, естественным, откровенным или просто мошенническим.. Есть люди, которые смеются, не зная почему. Либо потому, что он возникает из-за спонтанной эмоции, либо, наоборот, потому, что он возникает из-за потребности доставить удовольствие в ответ на то, что выражают другие.
«Я не понимаю более одного: этот смех — вернейшее испытание для души. Посмотрите на ребенка; некоторые дети прекрасно умеют смеяться, и поэтому они неотразимы. Мне ненавистен плачущий ребенок, но тот, кто смеется и радуется, — луч рая, открытие будущего, в котором человек, наконец, станет таким же чистым и наивным, как ребенок ».
-Федор Достоевский-
На «эволюционно более низкой» шкале, когда дело касается эмоциональной открытости, мы натыкаемся на улыбку. Не такой широкий, не такой кричащий. Конечно, более строгие по интенсивности и более щедрые по частоте. Улыбка — это личный и психологический логотип морфологии, которая уже идет с завода.
Иногда это невероятно мощно. Попробуй это. Улыбайтесь и сбивайте с толку людей. Они могут чувствовать такую благодарность, видя улыбку на вашем лице, что в конце дня ваша улыбка приводит к смеху и смеху, неотразимым, как у ребенка.
Улыбка, дочь смеха и наш эмоциональный союзник
Иногда, даже если мы внутри сломаны и не показываем это целыми днями, было бы удобно начать обрисовывать улыбку. Не из-за абсурдного навязывания себя счастливым, если вы не счастливы, а для того, чтобы дать вам возможность бросить вызов тому, что вы чувствуете, делая то, что вам нужно, чтобы начать возвращаться.
Улыбка, когда мы грустны, уставшие и временами вялые, бросает вызов диктату внутреннего эмоционального дискомфорта и социальному диктату, согласно которому мы должны чувствовать себя хорошо, чтобы добиться цели: это комплимент самим себе, заразительный и обнадеживающий. Это внешний сигнал, что мы предпочитаем оставаться на ногах, несмотря на внутренние бури.
Речь идет не о том, чтобы обмануть вас, а о том, чтобы сделать себе одолжение. Разрушьте стереотипы и диктат, навязанные вашими эмоциями и чувством безнадежности. Вы не должны проявлять к ним верность, если это означает, что вам становится все хуже и хуже.
Нарисуйте улыбку на своем лице, чтобы показать себе, что вы можете быть сильнее временной грусти. Попробуйте бросить вызов улыбке на мгновение и показать это другим, Даже если вы не хотели делать это несколько дней. Бросьте вызов своей воле своими действиями.
Улыбайтесь, ломайте стереотипы, которые вы так сильно навязывали себе
Иногда мы думаем, что быть верным самим себе буквально означает действовать в соответствии с нашими чувствами. Это не совсем соответствует действительности и негативно сказывается на нашей жизни и для окружающих. Быть верным своим принципам и ценностям — это не быть рабом своего настроения, что вашими действиями они могут оставаться в вашей жизни дольше, чем вы могли ожидать вначале.
Это тоже противоречиво, потому что не делает нас свободнее или аутентичнее, скорее, мы действуем в соответствии с указаниями нашего разума: «Поскольку я чувствую себя плохо, я позволяю себе роскошь находиться в плохом настроении. Я ничего не могу сделать. Остальным придется это вынести, потому что, если я в плохом настроении, грущу или в стрессе, вот что это такое «.
Сила твоей улыбки
Соблюдая те правила, которые мы указали, вы на самом деле не более свободны. Вы раб того, что, по вашему мнению, должны делать без лекарства, и вы попадаете в тупик. Как выбраться? Очень легко, улыбаются и сбивают с толку людей. Улыбайтесь и смотрите в зеркало, иногда путайте себя.
Это противоречие с хорошими многолетними плодами. Вы нарушаете однообразие своего лица и бросаете вызов своему настроению. Вы показываете себе, что «вставание на левую ногу» не заставляет вас хромать весь день. Вы показываете своему внутреннему миру, что реальность иногда может бросить ему вызов, на пользу вам и окружающим.
Улыбайтесь, сбивайте с толку людей, которые привыкли видеть вас молчаливым и невольным. Улыбнитесь, запутайтесь и станьте жертвой этого противоречия, как игры или увлекательной головоломки. Улыбайтесь, даже если вам стыдно за свои несовершенные зубы, свое грустное настроение и свое слабое желание.
Улыбайтесь, никто не знает силы вашей улыбки, пока вы не используете ее в повседневной жизни. Сделайте миру одолжение, так привыкнув к желчью, что он возбуждается от ощущения меда на ваших губах. Улыбнитесь, что, не осознавая силу, которую вы излучаете, вы несколько раз смеетесь. Радость возникает спонтанно, но улыбка — это стимул, который может дать ей волю как в вас, так и в других.
Изображения любезно предоставлены Mercedes DeBellard
