У тебя плохой день? Ничего не произошло! У всех бывают плохие дни время от времени, даже несколько. Это что-то неотъемлемое от жизни, и вы должны знать, как с этим справиться наилучшим образом.
В этих ситуациях каждый реагирует по-разному., Кто-то грустит, кто-то подавлен, а кто-то очень зол. Некоторые уходят и даже отрицают свое существование, а некоторые люди снимают напряжение в своей среде. Вы когда-нибудь задумывались, как действовать в таком случае?
Конечно, ваше поведение будет варьироваться в зависимости от обстоятельств. Но хорошо ли вам отношение, которое вы заняли после того, как буря утихла? Если ответ отрицательный, эта статья может помочь вам решить эту проблему.
Когда плохой день кажется концом света
Когда присутствие невзгод раздражает вас так сильно, что вы разглагольствуете против мира, когда что-то заставляет вас терять свои роли, когда вы сталкиваетесь с трудностями, вы чувствуете себя посредственными или посредственными. когда думаешь, что все беды падают на тебя, нужно перевести дух и остановиться.
«У всех может быть хороший день. Проблема возникает, когда у нас плохой день. Вот когда мы подвергаемся испытанию. В реальном смысле плохой день, гораздо больше, чем хороший день, показывает нашу истинную сущность ».
-Артур Голден-
Это когда вы должны думать, что проблема не в том, что с вами происходит, а в том, как вы лицом вверх, как вы с этим справляетесь. Дело в том, что эта сложная ситуация контролирует вас, а не вы ей.
Когда это происходит, вы должны спросить себя: разве я не делаю гору из песчинки? Неужели то, что происходит со мной, настолько драматично? Случалось ли это со мной больше раз? Как я решил это? Произошло то же самое?, так далее.
А именно, Вы должны подумать о том, что произошло, критически относясь к себе и оставив в стороне жертвенность и преувеличения. Подумайте, что, конечно, другие люди переносят трудности, гораздо более серьезные, чем ваши. Вы не самое жалкое существо на планете!
Мыслить позитивно
Вы можете продолжать взвешивать все негативы, которые у вас есть. Но когда вы собираетесь поставить множество положительных моментов на ту же шкалу? Вам не кажется, что пора это сделать? Когда вы это сделаете, вы поймете, что позитив весит бесконечно больше, чем отрицательный в чьей-либо жизни, и ваш не исключение.
Никто не избавится от плохого дня, поэтому вы должны научиться с ними справляться. Это поможет вам контролировать ситуацию и повысит вашу самооценку. Конечно, проблемы будут возникать и дальше, но вы будете подходить к ним, исходя из безмятежности и осознания того, что вы поступаете правильно.
Это не достигается в одночасье. По факту, нужно время, чтобы сделать правильные шаги, чтобы завершить путь позитива. Таким образом, плохой день не должен омрачить ваше существование или повлиять на ваши отношения с другими людьми.
С другой стороны, вы также можете бояться и полагать, что недостаточно подготовлены к встрече с трудностями. В таком случае, ты должен покинуть свой район комфорт. У вас есть шанс исправить эту ситуацию? Почему бы тебе не использовать все свои ресурсы, чтобы это исправить?
«Успех не всегда означает победу, но никогда не унывает».
-Наполеон Бонапарт-
Все прокомментировано на данный момент, это размышления, которые могут вам помочь принимать лучшие решения, когда у вас плохой день.
