Мы называем внутренний ребенок в образе, который мы имеем о себе, с точки зрения чувств, признательности, признания навыков и способностей и, следовательно, личного удовлетворения от того, что мы есть.
Наш внутренний ребенок родился в детстве и доживает до сегодняшнего дня., иногда вызывая страдания, боль или проблемы, как правило, из-за неразрешенных конфликтов или эмоциональных блоков в детстве. Но не все потеряно, мы можем выздороветь внутри себя, восстанавливая образ, который у нас есть.
Детство, этап признания
На стадии детства зародилась наша собственная самооценка., то есть образ, который мы имеем о себе, и это произошло на основе того, что наши родители проецировали на нас, а также на опыте и обстоятельствах, в которых нам пришлось жить.
Когда мы молоды, подходящие взрослые делают нас зеркалом, именно в них мы видим себя, чтобы узнавать себя и знать, кто мы есть. Иногда, даже когда родители пытаются дать нам все, что они считают лучшим для нас, мы не получаем этого, поскольку когда мы дети, что нам нужно, мы не знаем, как просить об этом, и взрослые не знают, что именно.
И из-за этого, мы можем расти с недостатками, болью, грустью и даже детскими травмами, которые подсознательно сохраняются и оставляют свой след, все еще не зная.
Потерять детство
Когда детство Это был несчастливый этап, эмоционально человек становится неудовлетворенным., и без интенсивной жизни на той сцене, на которой нам пришлось бы прожить. Ребенок становится взрослым, но не разрешает детские конфликты, очевидно, потому что они подсознательные, но он действительно чувствует личную неудовлетворенность, которую он будет перетаскивать из детства во взрослую жизнь.
Часто, когда мы становимся взрослыми, мы не помним этапы своего детства, у нас может быть избирательная амнезия, а это уже симптом неразрешенных внутренних конфликтов.
Мы потеряем нашего ребенка, и мы будем недовольны собой, когда достигнем совершеннолетия, мы потеряем всю иллюзию детства, У нас нет проектов или желаний, и мы не хотим использовать игру как средство отвлечения и досуга, тогда жизнь становится апатичной, серьезной, грустной и неудовлетворенной жизнью.
-Дональд Винникотт-
Внутренний взрослый ребенок
По достижении совершеннолетия, если предыдущая стадия была удовлетворительной и других расстройств нет, ребенок, которым мы были, все еще присутствует, и появляется в забавные моменты, вызывая иллюзию детства, наслаждаясь маленькими моментами и развиваясь через взрослые игры, способ сохранить детскую игру.
Мы могли бы сказать, что Несмотря на проблемы взрослой жизни, жизнь по-прежнему может быть веселой, удивительно, захватывающе и, короче говоря, радостно. Не потому, что мы взрослые, мы должны относиться к развлечениям и иллюзиям.
-Габриэла Мистраль-
Восстановите своего внутреннего ребенка
Восстановите нашего внутреннего ребенка, означает создание самый удовлетворительный образ самих себя, ценит и любит нас, признает нас в наших способностях и способностях и проецирует желания и мечты. Таким образом, восстановление личного удовлетворения и ощущение счастья.
Чтобы восстановить своего внутреннего ребенка, вы можете выполнить следующие шаги:
- Визуализируйте ребенка, которым вы были в детстве, и представьте, что вы заботитесь о нем и любите его.
- Помните о симпатиях и интересах вашего ребенка и позвольте им сейчас, когда вы станете взрослым, в то же время, когда вам нравится этот момент, и это перенесет вас в ваше детство.
- Играйте, сохраняйте иллюзию мелкими деталями и делайте то, что вам нравилось в детстве, адаптируя к взрослой жизни.
- Смейтесь, улыбайтесь, примите и простите людям, которые в детстве могли причинить вам боль.
- Представьте, что вашему ребенку хотелось бы услышать, и выразите это за вас, как взрослый.
- Слушайте свой интерьер и самые сокровенные желания своего существа, имейте в виду.
- Ищите себя, берегите себя, любите себя, цените себя.
-Пауло Коэльо-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Помни, обнимай и исцеляй своего внутреннего ребенка
Детство — это пробуждение к жизни и этап, на котором счастье не всегда гарантировано. Позаботьтесь о своем внутреннем ребенке и излечите его недостатки, чтобы быть более свободным.
