Нет. Не все в жизни имеет решение. Мы также не можем пытаться объяснить все или день за днем широко улыбаться. тем не мение, мы лучше тысячу раз притворимся, что у нас все в порядке, чем признаем, что мы жертвы молчаливого разложения.
Но делать вид, будто счастье принято, — это большая ошибка, которую многие из нас совершают регулярно. Однако есть этапы, на которых простое моделирование благополучия не имеет смысла.
Так что, к лучшему или к худшему, у нас есть наглость не улыбаться, когда нам этого не хочется, и мы стараемся не грешить, «пытаясь сделать так, чтобы всем было хорошо», чтобы избавиться от истощения и эмоционального истощения, вызванного тем, что нет. один беспокоит.
Так Важно, чтобы мы позволяли себе не всегда быть здоровыми, чтобы не заставлять себя чувствовать себя комфортно и жить некомфортно. Потому что да, притворяться болезненно, а грусть и дискомфорт не синонимы слабости.
Эмоциональное истощение притворства: силы, которые не возвращаются
Данные показывают, что восемь из десяти людей, которым грустно, притворяются здоровыми, но, к сожалению, мы осознаем это поздно. Это приводит к безмолвному ухудшению состояния, которое погружает нас в сильное эмоциональное истощение, из-за которого мы входим в спираль, которая поглощает нас и сжимает то, что мы понимаем под душой.
Это эмоции и чувства, которые изначально заложены в нас, чтобы принести нам пользу, в конечном итоге бледнеют из-за нашей неспособности их высвободить и испытать их так, как мы должны.
Итак, как следствие этого, мы оказываемся центрифугированными, испытываем головокружение от жизни и съедаемся нашими постоянными попытками заглушить голос дискомфорта. Следовательно, lКлюч — принять себя во всех наших аспектах и не настаивать на обмане своей совести.
Эта точка зрения поможет нам в борьбе с такими недугами, как депрессия, беспокойство, хроническая усталость, безнадежность, бессонница, чрезмерная раздражительность и т. Д.
Ключ к устойчивости — принятие
Самое важное обучение в нашей жизни — это то, что мы достигаем, когда стремимся познать, принять и полюбить себя. В этом случае порядок факторов действительно меняет результат, поскольку мы не можем любить себя, не приняв сначала себя, ни принять себя, не узнав сначала себя.
Чтобы достичь этого шага эмоционального роста, мы должны разучиться именно с тем, с чем мы имеем дело в этих направлениях, потому что только тогда мы сможем избавиться от убеждений и манипуляций, которые подвергают нас год за годом, день за днем и минуту за минутой.
Это чтобы смотреть на жизнь без анестезии и без давления необходимо менять холин, потому что только это поможет нам управлять другими перспективами. Поэтому каждый день, просыпаясь, мы должны уделять пристальное внимание выбору очков.
Чтобы не искажать, лучше всего надеть те прозрачные цветные очки, которые обостряют зрение издалека. Это не означает ничего, кроме отказа от предрассудков и убеждений, которые заставляют нас искажать и говорить в плохом тоне.
Потому что важность внутреннего диалога — это то, о чем мы слишком часто забываем. Поэтому важно хранить молчание внутри себя и осознавать, что единственный способ достичь благополучия — это уважать себя и перестать притворяться, с дискомфортом и без него.