Мозг интровертов работает иначе. Его концепция счастья имеет другой ритм, другие пространства, населенные избранным одиночеством, вызывающим воспоминания спокойствием, в котором можно думать и размышлять. Счастливый интроверт — это тот, кто празднует себя, зная, что нет ничего плохого в том, чтобы быть другим.
Мы живем в обществе, в котором доминирует общительная личность.. Это как если бы все общественные пространства были территорией тех профилей, которые привыкли взаимодействовать друг с другом, выражать вслух все свои чувства, и где эмоции взрываются над головой, как бокалы шампанского, поджаривающие друг друга.
«Начало мудрости — безмолвие»
-Пифагор-
Со своей стороны, интроверты растворяются в этих контекстах. Сейчас эта идея не совсем верна. В мире, где значительная часть его жителей, кажется, не знает, что значит хранить молчание и измерять слова, произнесенные вслух, интроверсия стремительно набирает обороты. Такие книги, как «Сила интровертов» Сьюзен Кейн или «Лидер интровертов» Дженнифер Б. Канвейлер, показывают, что этот профиль личности присутствует во многих руководящих должностях.
Все это также приводит нас к тому факту, что мы должны помнить. Каждый из нас ежедневно колеблется по оси, идущей от экстраверсии к интроверсии. Мгновенно мы действуем с этой жизненной и решительной открытостью экстраверта, а позже ищем момент близости, как это сделал бы интроверт. У всех нас есть общие черты обеих личностей, хотя в среднем мы более склонны к тому или иному полюсу.
Предлагаем вам углубиться в эту всегда интересную, всегда показательную тему.
Четыре типа интровертов и их личная энергия
Карл Густав Юнг описал интроверта как человека, чья жизненная энергия течет внутрь.. Следовательно, он счастлив, наслаждаясь своими моментами в одиночестве, плаванием на островах своего воображения и отключением от этого внешнего мира, часто хаотичного и требовательного, который всегда заканчивается его утомлением.
Теперь, несмотря на тот факт, что в первые десятилетия изучения личности они установили эту дихотомию между интровертами и экстравертами, как это сделал сам Юнг, со временем эта полярность изменилась. Настолько, что сегодня и Благодаря работам, подобным работам Пола Коста и Роберта МакКрея, мы ясно видим, что существует несколько типов интровертов.
Четыре типа интроверсии
- Сдержанный интроверт: он самый рефлексивный профиль, самый осторожный и расчетливый. Он классический наблюдатель, который предпочитает очень хорошо анализировать все, что его окружает, прежде чем присоединиться к проекту или группе людей.
- Интроверт мышления формирует тот тип личности, где его уровень абстракции достигает очень глубокой точки.. Он классический мечтатель, тот, кто, даже будучи окруженным множеством людей, остается изолированным в своем собственном мире и часто не может следить за нитью разговора. Ваш разум почти всегда заканчивается «убеганием».
- Социальный интроверт во многом определяет интровертов в целом. Это люди, которые предпочитают общаться небольшими группами, желательно одним или двумя людьми. В то же время они очень заботятся о времени и моментах взаимодействия, всегда оставляя необходимые места для уединения.
- Тревожный интроверт формирует этот профиль, отмеченный большой неуверенностью в своих силах.. Он не чувствует себя склонным к общению в социальных сетях, и этот дискомфорт вызывает беспокойство и низкую самооценку.
Расслабленное счастье и самопознание
Каждый профиль личности, как мы видели, многомерен.. Следовательно, одна из наших основных повседневных обязанностей — уступить место тому внутреннему знанию, которое позволяет нам превращать страхи в заверения, а ограничения — в возможности.
Интроверты подобны морю, их самые драгоценные сокровища находятся в глубине
В то же время мы также должны учитывать, что интроверты по-разному видят и обрабатывают свою реальность, потому что их мозг немного отличается. У них больше серого вещества в передней части мозга, следовательно, они тратят больше энергии на абстрактное мышление, на медитацию только на вещи, в то время как экстраверты больше сосредотачиваются на непосредственности и «здесь и сейчас».
Следовательно, нет одной личности лучше другой, есть люди, которым удается использовать или не использовать в своих интересах свои личные характеристики, свои потребности и добродетели.
Далее мы покажем вам, как этого добиться.
Научитесь расширять возможности своей интровертированной личности для достижения собственного счастья
Приключение самопознания никогда не заканчивается, это работа, которая занимает нас 24 часа в сутки. и этим нельзя пренебрегать. Итак, если вы интроверт, подумайте над следующими предложениями, которые помогут вам улучшить качество своей жизни.
- Научитесь хорошо выбирать моменты, в которых вы общаетесь, и тип людей, с которыми вы собираетесь быть.
- Вы знаете, что лучше работаете в одиночестве, что только тогда вы выкладываете все возможное. Поэтому постарайтесь направить свою профессиональную жизнь на занятие, которое позволяет вам иметь эту независимость, эту возможность максимизировать свои способности.
- Помните, что когда дело доходит до отношений с вами, людям потребуется больше времени, чтобы открыть для себя ваше величие., ваши добродетели, ваш внутренний свет. Вы как сокровище, которое требует времени и самоотверженности, поэтому не волнуйтесь, если иногда есть те, кто уходят первыми. Тот, кто заслуживает вас, останется, чтобы обнаружить в вас эту загадку, и тогда эта связь будет прочной, сильной и утешительной.
Наконец, кое-что интересное, что мы не можем забыть, — это то, что интроверты обрабатывают свою реальность через свои чувства. Зрение, слух или осязание — это чувствительные порталы, которые их стимулируют, расслабляют и вдохновляют . Старайтесь иметь хотя бы два часа в день, чтобы ощутить мир в одиночестве по этим каналам, этим мостам, идущим из внешнего мира к вам самому.
