Психологи проводят терапию и получают ее. Терапия для психологов — одна из самых повторяемых и рекомендуемых рекомендаций в нашей профессии, поскольку тот, кто «лечит, должен лечиться».
Терапия имеет огромную ценность, потому что именно другой профессионал дает вам инструменты, которые вы не умеете использовать или которых в настоящий момент не имеете. Очевидно, что цель этой статьи не в том, чтобы дать такое индивидуальное лечение, а в том, чтобы предложить психологам обратиться к психотерапевту, чтобы поговорить, например, о некоторых проблемах, которые будут отражены в этой статье.
Цель — показать, что Психологи нуждаются в психотерапии как для того, что происходит во время консультации, так и за ее пределами из-за того, что мы психологи.. Вот некоторые основные вопросы, которые мы не должны разрешать нашему пациенту или незнакомому человеку в отношении нашей фигуры как психолога.
Терапия для психологов: чего нельзя допускать вне консультации
Одна из самых тяжелых проблем, которую должен выдержать профессиональный психолог, — это выслушивание оценок их поведения, которые в отношении другого человека не были бы сделаны. Психолог — профессионал, проводящий терапию. Это не стандарт хорошего поведения ни за пределами консультации, ни внутри нее.. Этому есть три простых причины:
- Психолог работает только по консультации. Так же, как компьютерный ученый не чинит компьютеры, например, если он в отпуске, психолог отказывается от своей роли психолога, когда он уходит с работы. Это самая основная вещь, которую нужно понять, однако вне работы психолог получает консультации для получения совета или рекомендаций, что он может делать свободно, но не является его обязанностью.
- В личной жизни психолога нет и не будет «знамен хорошего поведения».. Ваши оценки того, какими должны быть люди, субъективны, как и ваши оценки того, как психологу было бы лучше вести себя вне терапии. Точнее, если терапия чего-то и ищет, так это того, чтобы люди могли прожить свою жизнь так, как они хотят. И нет единого способа сделать это ни для пациентов, ни для психологов.
- Психолог не должен иметь больше психологического здоровья, чем в среднем, точно так же, как у врача не должно быть больше сил для того, чтобы быть врачом. Психологи все живут так же, как и другие смертные. Однако у них есть научная подготовка в области поведенческого анализа. Они могут оценивать, количественно оценивать и прогнозировать поведение других, консультируясь с правильными данными, а не с предположениями.
- Психолог не более интенсивен, и у него не больше эмоций или «внутреннего мира» просто потому, что он психолог.. Психолог не анализирует постоянно других или себя. Вы просто сможете комментировать некоторые темы с более профессиональными знаниями, если вас спросят об этом.
Все эти моменты, хотя и очевидны, должны быть учтены психологами при установлении собственных ограничений вне терапии. Однако в определенных условиях это может быть утомительным. Лучше сделать так, чтобы население осознало большее уважение к работникам психического здоровья.
Чего нельзя разрешать в запросе
Психологу следует проводить терапию в связи с тем, что с ним происходит вне и во время консультации. Для психолога, забота о терапевтической связи с пациентом — это нечто фундаментальное. Было показано, что отношения между терапевтом и его пациентом / клиентом могут быть такими же преобразующими, как лучшая психологическая техника.
По этой причине терапевт должен заботиться об отношениях со своим пациентом и знать, как пересмотреть и противостоять определенным комментариям и отношениям. Учитывая это, терапия и улучшение состояния пациента никогда не могут возникнуть в результате допроса или нападения на терапевта.
Есть определенные аспекты терапии, которых никогда не должно происходить, но которые все же происходят:
- Позвольте пациенту проводить терапию, а не терапевту, указание на тесты и методы, которые вам нужны для того, что вы «изучали» или «читали раньше». Пациент должен знать терапию, которую он собирается получить, пациент запрашивает только то, что, по его мнению, ему нужно. Возможно, обе точки зрения на подход к терапии совпадают, но только терапевт устанавливает тесты, сеансы или методы.
- Пациент ни в коем случае не должен подвергать сомнению личную жизнь терапевта.. Возможно, пациент что-то знает о личной жизни терапевта и считает, что имеет право использовать его в терапии, если ему плохо. Например, в семейной терапии семейное положение психолога не имеет абсолютного значения, ни к лучшему, ни к худшему. Пересечение этой черты — это красная зона, и психолог должен подумать, не нарушены ли эти терапевтические отношения.
- Среди психологов есть ошибка, из-за которой они могут слишком сочувствовать пациенту. и раскрывают свой терапевтический опыт как зеркало того, что происходит с пациентом. Это следует делать с помощью метафор или упражнений, причем личные откровения должны содержаться в курсе терапии. Это будет предел, который психолог должен установить для себя, показывая их только тогда, когда они полезны для процесса.
- Профессиональные отношения должны быть сформулированы и обозначены. Психолог должен быть для пациента проводником, а не другом.. Если звонки или сообщения происходят вне терапии, психолог должен заново объяснить динамику их отношений с пациентом. Существуют методы лечения, в которых есть последующие звонки и сообщения, но это не должно усиливать зависимое поведение терапевта, а скорее укреплять его терапию и его долгосрочные цели.
Как мы видели, быть психологом сложно как в офисе, так и за его пределами. Умение устанавливать ограничения более необходимо, чем в любой другой работе или жизненной ситуации. Терапия для психологов должна быть полностью внедрена в нашей профессии. чтобы помочь нам сопровождать, не забывая о себе.
