Беспокойство и расстройства настроения, к сожалению, в моде в развитом мире. В этом контексте есть один, который, без сомнения, может удивить своей малоизвестностью; его любопытное название — Тайцзинь кёфушо, и оно связано с межличностными отношениями. Мы утверждаем, что это расстройство способно вызывать такой же уровень дискомфорта у тех, кто страдает от него, что и наиболее распространенные и хорошо известные проблемы с тревогой.
Киофушо Тайджин имеет особенность, которая, как уже предполагает его собственное название, специфичен для японской культуры. Это немного другая версия классической социофобии., психологическая проблема, из-за которой люди, страдающие ею, могут оказаться в полной изоляции.
Люди с тайцзинь кёфушо обычно не боятся, что над ними будут высмеивать другие, как в случае классической социальной фобии. Напротив, этот страх связано с возможностью обидеть или причинить дискомфорт другим.
Культурные причины тайцзинь кёфушо
Тайцзин кёфушо (что буквально переводится как «страх межличностных отношений») берет свое начало в одной из самых выдающихся особенностей японской культуры, которая имеет очень специфические черты в ее межличностной динамике. Согласно теории культурных измерений, есть пять аспектов, которые отличают образ жизни каждой страны. Вот они:
- Расстояние до власти: принятие разницы во власти между гражданами.
- Индивидуализм: преобладание личного благополучия по сравнению с остальным. Противоположным был бы коллективизм, подразумевающий, что желания группы важнее, чем желания каждого отдельного человека.
- Мужественность vs. женственность: в высшей степени «мужские» культуры имеют тенденцию поощрять конкурентоспособность и напористость; В них обычно самое главное — достижение поставленных целей. В «женском», напротив, благополучие и счастье каждого человека обычно ценится больше.
- Отвращение к неопределенности: некоторые культуры выступают за появление строгих правил, абсолютных моральных идей и избегания риска со стороны своих членов. Другие, наоборот, предпочитают побуждать своих граждан быть более гибкими и иметь возможность более позитивно справляться с неопределенностью.
- Долгосрочная или краткосрочная ориентация: В то время как в некоторых странах граждане обычно чрезвычайно обеспокоены будущим, в других их внимание, кажется, полностью сосредоточено на настоящем.
Из-за того, что Япония является коллективистской культурой, в первую очередь мужской, и с некоторым отвращением к неопределенности, Япония очень отличается от характеристик многих других стран. Двое из них кажутся крайняя забота о благополучии других и отказ от действий, которые могут привлечь излишнее внимание. Именно на этих характеристиках основано тайцзинь кёфусё.
Каковы симптомы этой проблемы?
Сочетание различных черт японской культуры способствует возникновению этого географически локализованного тревожного расстройства. В DSM-V, самом последнем руководстве по диагностике психических расстройств, используемом психологами, Предполагается, что у вас могут быть следующие симптомы: у пострадавших людей:
- Избегание социальных ситуаций.
- Покраснение, потливость или дрожь при общении с другими людьми.
- Затруднения при разговоре или поддержании зрительного контакта.
- Сильное желание избежать социального взаимодействия.
Почему происходят все эти явления? Начнем с описания разновидностей этой фобии: по мнению экспертов, мог Есть четыре подтипа Тайцзин Киофушо. а потом посмотрим, из чего состоит каждый из них.
1. Боязнь покраснеть
Первый подтип, известный как сэкимэн-кёфу, состоит из сильная обеспокоенность возможностью покраснеть во время социального контакта. Для японцев краснеть нежелательна; поэтому люди с этим вариантом расстройства опасаются, что покраснение лица заставит других чувствовать себя некомфортно.
2. Страх иметь неприятное тело.
Второй подтип представляет собой смесь общей социальной фобии и дисморфофобии. Известный как шубо-кёфу, он связан с сильный страх не понравиться другим из-за того, что образ тела воспринимается как странный или деформированный. Это расстройство может появиться независимо от реальных характеристик тела человека.
3. Боязнь зрительного контакта.
Люди, страдающие от дзико-сисэн-кёфу, третьего типа тайцзинь-кёфушо, чрезмерно беспокоиться о том, чтобы заставить других чувствовать себя некомфортно, когда на них смотрят. По этой причине у них может развиться иррациональный страх смотреть в глаза, избегая ситуаций, в которых он наиболее вероятен.
4. Боязнь неприятных запахов тела.
Четвертый подтип этого расстройства, известный как дзико-сю-кёфу, связано с паникой, чтобы вызвать недовольство других людей запахами собственного тела, исходящими от тела. Так, например, пот, метеоризм или запах мочи могут восприниматься как крайне неприятные, которых следует избегать.
Таким образом, человек с этой версией тайцзинь кёфушо будет отказываться от любых социальных контактов если вы чувствуете, что ваш запах неприятный и неадекватный.
Можно ли вылечить эту проблему?
Как и в случае с большинством расстройств настроения, тайцзинь кёфушо можно лечить с помощью надлежащего терапевтического подхода. Обычно один из самых эффективных подходов — это работа с иррациональными убеждениями человека, которые в конечном итоге являются причиной дискомфорта, который вы испытываете в связи с вашей фобией.
Однако, как и почти все психологические проблемы, каждый человек предрасположен так или иначе реагировать на каждый конкретный тип лечения.
Если вы думаете, что у вас есть какой-либо вариант этой проблемы или вы знаете кого-то, кто им страдает, лучшее, что вы можете сделать, — это пойти к специалисту по психическому здоровью. Эти профессионалы могут помочь вам не допустить, чтобы социофобия стала причиной серьезных ограничений.
«Кто боится страданий, уже страдает о страхе».
-Китайская пословица-
8 самых странных фобий, которые существуют
Сегодня мы собираемся посвятить несколько слов 8 самым странным существующим фобиям. Будьте уверены, многие из них удивят вас своим странным поведением. Подробнее »
