Суперановцы — особые существа, которые бросают вызов тому, что до сих пор считалось старением мозга.. Это люди в возрасте 80 или 90 лет с когнитивными функциями, равными или даже более высокими, чем у молодых людей.
В человеческом теле нет органа, который меняет больше, чем мозг в течение жизни. Между 0 и 6 годами он увеличивается в четыре раза. С рождения и до зрелого возраста он экспоненциально умножает свои возможности и функции. Потом в конце концов стареет.
В случае выхода на пенсию этого не происходит. В частности, эти люди хранят память неповрежденный и полностью функционирующий до глубокой старости. Почему это происходит? Как получается, что мозг некоторых людей бросает вызов времени и остается молодым?
«Нам нужен проект второй жизни, а не просто развлечение, чтобы проводить свободное время, которое у нас есть, когда мы выйдем на пенсию».
-Ф. Хавьер Гонсалес-
Нормальное старение мозга
Нормальное старение мозга зависит от многих факторов, поэтому возраст не может быть установлен. определены для этого типа процесса. Обычно в возрасте 60 лет в этом органе происходят какие-то изменения. Однако образ жизни тоже играет роль. Старение может начаться раньше.
В любом случае, от 40 лет мозг начинает «сжиматься» со скоростью 5% в год. С 70 лет этот процесс ускоряется. Основные изменения, происходящие со старением мозга, следующие:
- Снижение массы мозга. Сокращение происходит в лобной доле и в гиппокампе. Обычно это происходит в возрасте 60 или 70 лет.
- Истончение внешней поверхности борозды. Это замедляет работу мозга.
- Уменьшение количества миелина в белом веществе. Следствием этого является замедление когнитивных функций.
- Снижение активности нейромедиаторов. Это приводит к снижению памяти и способности учиться. Это также предрасполагает к депрессии.
Все это нормальные процессы, которые вместе со снижением остроты чувств приводят к обучение, обработка информации и память не работают как раньше.
Феномен пенсии по старости
Из различных исследований с пожилыми людьми, было обнаружено, что у некоторых пожилых людей мозг намного моложе, чем у их сверстников. Наука до сих пор не знает, почему.
Известно, что эти люди могут отвечать на тесты памяти и познания, как 20-летний. Также было установлено, что по какой-то причине их мозг стареет гораздо медленнее, чем обычно.
Согласно научным исследованиям, у пожилых людей усыхание мозга составляет 1% в год и регистрируется как таковое только после 70 лет.. Изображения показывают, что их мозг толще и мало признаков старения в пожилом возрасте.
Генетика и образ жизни
До сих пор считалось, что существует генетический фактор, который имеет решающее влияние на пенсию по старости. так что их мозг стареет медленнее. Они не обязательно умнее своих сверстников и при этом не все вели особенно здоровый образ жизни.
В настоящее время проводится исследование, чтобы определить, есть ли в плазме крови вещество, которое способствует этому явлению.. Его руководит чилийский гериатр Фелипе Салех, у которого есть гипотеза о том, что возможно, что вещество, связанное с лимфоцитами, является тем, что вызывает этот эффект уменьшения старения мозга.
Исследования также показывают, что многие пожилые люди в любом случае вели схожий образ жизни. В целом значительное их количество часто занимайтесь спортом, занимайтесь интеллектуально стимулирующими видами деятельности, ведите активную общественную жизнь и хорошо спите.
Также значительная часть из них придерживалась здоровой диеты. По-видимому, продукты, богатые Омега-3, влияют на молодость вашего мозга.. Все говорит о том, что это вещество положительно влияет на нейросеть. Нечто подобное происходит со средиземноморской диетой. На данный момент пенсия по старости продолжает оставаться чудесной неизвестностью, которая, если ее прояснить, обязательно принесет пользу всем нам.
