Страсть и одержимость — две очень близкие реальности, но при этом очень разные.. В то время как первое соответствует сильному потоку эмоциональной энергии, который приводит к преодолению своих ограничений и выходу за пределы того, чего он всегда был, второй парализует волю или, скорее, устанавливает ее до очень ограниченных пределов.
Следует также сказать, что страсть и навязчивая идея — смежные реальности. Другими словами, во многих случаях вы начинаете со страсти к чему-то, а когда вы пересекаете определенную границу, вы попадаете на территорию одержимости. Итак, можно сказать, что одержимость — это своего рода избыток страсти.
Можно с уверенностью сказать, что страсть и одержимость — две стороны одной медали. Обе эти субъективные реальности состоят из большой эмоциональной вовлеченности, предельного внимания и сосредоточенности. Однако одна представляет собой конструктивную грань, а другая — деструктивную.
«Страсти подобны ветрам, которые необходимы для всего, чтобы дать движение, хотя они часто являются причиной ураганов».
-Бернар Ле Бувье де Фонтенель-
Страсть и одержимость
Во многих случаях страсть и одержимость следуют линии непрерывности, продиктованной внешними факторами. Обычно все начинается с какой-то деятельности, которая вам нравится и в которой вы внезапно обнаруживаете особую радость.. Работа настолько привлекательна, что человек начинает ею увлекаться.
Увлеченность заставляет меня уделять этой работе много времени и каждый раз стремиться делать ее с параметрами, требующими большего спроса и совершенства. Затем приходят достижения и признание проделанной деятельности, и тут же могут начаться проблемы.
Оказывается, внешняя проверка может действовать как негативный фактор. То, что раньше делалось спонтанно и просто для удовольствия, теперь становится деятельностью, направленной на получение конкретной реакции от других. Вам больше не нравится процесс, но результат. Вот когда он может начать зацикливаться.
Лабиринты одержимости
Когда возникает одержимость какой-либо деятельностью из-за реакции, полученной на основе результатов, радость превращается в беспокойство. Вы зависите от других, и это вызывает беспокойство и стресс. Фактически, есть исследования, в которых показано, что зависимость развивается так, что может даже привести к неэтичному поведению.
Поскольку результат действий и подтверждающий ответ других выходит из-под контроля, навязчивые страсти сопровождаются возбуждением и часто разочарованием. Зависимость от одобрения других не только эмоциональна, но и доказано, что она также становится физической.
Есть свидетельства того, что чрезмерная озабоченность одобрением других людей наводняет тело дофамином и этим закрывается своего рода пристрастие. Это, конечно, усиливает зависимость и помещает все в другую логику. Есть усилия, даже утомление, и в то же время неопределенные результаты. Вы даже доходите до того, что вам нужно обмануть, чтобы получить аплодисменты других.
Опора на внешнее одобрение
Было бы ложью утверждать, что человек может полностью отстраниться от мнения других и достичь точки, в которой он совсем не заинтересован в одобрении других. Этого может достичь только человек, чрезвычайно развитый духовно. Обычные смертные до некоторой степени зависят от одобрения.
Кто не рад получить награду или признание за то, что они сделали? Даже в повседневной жизни каждый испытывает определенное удовлетворение, когда публикует что-то в социальных сетях и получает «лайк», или получает запросы на добавление в друзья, или увеличивает количество подписчиков.
Секрет того, чтобы не попасться в тиски одержимости одобрением других, заключается в том, чтобы вовремя осознать это.. Когда вы получаете это «мне нравится» за то, что вы сказали без претензий, вы понимаете, что важно выразить то, что вы думали, а все остальное — только добавление, которое есть сегодня, а возможно, не завтра.
Многое получается, когда можно получать удовольствие от того, что делается или быть в соответствии с тем, что думаешь без страха и беспокойства по поводу результата. Нелегко избавиться от мотивации, которую может вызвать реакция других, но вы должны работать, всегда работать, чтобы не попасть в эту ловушку. Пусть вас ведет страсть, а не навязчивая идея.
