Иногда возникает то странное ощущение: что все не как прежде. Внешний вид теряет свой блеск, слова — музыку, и день за днем мы все больше осознаем, что у нас остался только пепел, и что рано или поздно придет быстрый ветер, который все уносит и все меняется. Момент, к которому мы должны быть готовы.
Это не легко. На протяжении всего жизненного цикла мы уже неоднократно сталкивались с одним и тем же ароматом. Многие говорят, что все из-за рутины, та, что таскает вокруг нас свои тяжелые цепи. стать менее спонтанными существами, менее стремящимися к близости, тайным ласкам и деталям, которые заставляют сердце биться чаще.
«Не делай с любовью того, что ребенок с воздушным шариком: когда он его игнорирует, а когда теряет его, плачет»
-Пабло Неруда-
Может, это она, пугающая рутина, или может быть, мы те, кто меняются со временем, мы сами, которые позволяем это изо дня в день и почти не зная почему, наши эмоции угасают. Иногда мы подобны той свече, которая ярко сияет ночью, свету, который танцует и вдохновляет нас своими формами, но который поглощается часами, пока в конце не оставляет в окружающей среде странный сладкий и неприятный аромат. как сон из прошлого, который больше не имеет смысла в настоящем. Возможно…
Предположение, что все не так, как прежде, приглашает нас к глубокому размышлению. Это может быть не обязательный конец, а момент необходимого диалога, преобладающих взаимных усилий, с которыми можно возобновить эту связь, эти отношения. Зрелые и ответственные действия — лучший ключ к новому началу или, возможно, к неизбежному концу.
Ничего подобного раньше, и я не такой, как вчера
Когда человек полностью осознает, что вещи больше не имеют яркости, интенсивности и волшебства вчерашнего дня, первое, что он чувствует, это глубокое противоречие, укол горечи и укол ностальгии. Больше, чем моменты, мы скучаем по эмоциям прошлого и тех сложностях, которые изо дня в день строили день за днем, где не было пробелов, где иллюзия заполняла все и, в свою очередь, придала смысл жизни.
Когда эта эмоциональная связь теряет силу и вчерашняя близость в паре ослабевает, мы можем сказать, что все отсутствует. Это медленный спад, который одновременно печалит и отчаивается, потому что нашему мозгу прежде всего нужно «чувствовать себя в безопасности». Он думает, что ему не нравятся противоречия и те дисбалансы, которые он мгновенно интерпретирует как угрозу, как знак опасности.
Когда мы входим в фазу тревоги, первое, что мы делаем, это ищем причину. Хотя есть много таких, кто просто акцентирует внимание на том, «кто». Принято проецировать всю вину на другого: «это то, что вы пренебрегаете мной, это то, что вы больше не принимаете меня во внимание, это то, что до того, как вы сделали то и это, и теперь вы больше не придаете значения этим деталям».
Ясно, что сосредоточение внимания исключительно на другом для обвинения его в некоторых случаях может быть оправдано, но не во всех отношениях есть один виновник. Более того, было бы неплохо привыкнуть к изменению определенных выражений в этом типе реляционной динамики. Вместо использования слова «вина» и отрицательного компонента, который это подразумевает, лучше использовать термин «ответственность».
В игре энергий и подкреплений, как положительных, так и отрицательных, составляющих вселенную пары, оба члена несут ответственность за климат и его качество. И иногда, и это хорошо для нас, нам не нужно искать виновника в отчаянии, чтобы понять, почему все не так, как раньше, почему мы больше не выглядим одинаково или кажется, что мы нуждаемся друг в друге как столько же, сколько вчера.
Любовь иногда гаснет. Он может быть в одном из двух, а может в обоих. Потому что, хотя мы много раз убеждались в обратном, люди меняются со временем, или, скорее, чем меняются, мы растем. Появляются новые потребности и новые интересы: то, что раньше было приоритетом, теперь не так.
Факт не без определенной жесткости, которым интересно уметь правильно управлять.
Если ничего не было, как раньше, действуй
Никто не может и не заслуживает того, чтобы жить вечно в этой прелюдии к сломленным эмоциям, неполным отношениям или надеждам, которые никогда не сбудутся. Если ничего не изменилось и ничто не может решить эту проблему, давайте сделаем зрелый шаг и закончим отношения самым достойным образом.
«Любовь не процветает в сердцах, питающихся тенями»
-Вильям Шекспир-
В интересном исследовании 2005 года, опубликованном в «Журнале социальных и личных взаимоотношений», они пришли к выводу, что есть три ключа к завершению отношений в паре наиболее позитивным и подходящим способом для обоих членов пары. Таким образом, согласно выводам данной работы, чего следует избегать Прежде всего, согласно той же работе, это то, что известно как применение «призрачного эффекта»., то есть применять на практике уклончивое поведение, при котором просто постепенно отдалятся друг от друга без каких-либо объяснений.
Давайте посмотрим ниже, каковы эти три ключа к зрелому завершению отношений.
Если ничего не было, как прежде, то пора начинать гулять отдельно.
Первый момент при управлении этими ситуациями — достичь уверенности в том, что нет другого выхода, кроме разделения.. Всегда помните, что мы гораздо лучше встретимся с дуэлью, зная, что сделали все возможное.
Второй шаг, рекомендуемый экспертами, — не «разрушать» другого до «прекращения» самих отношений. Мы указывали на это раньше, иногда поиск виноватых мало помогает. Если мы используем критику, упреки, унижение и гнев, единственное, чего мы добиваемся, — это подпитывать отрицательные эмоции до тех пор, пока не создадим такую глубокую энергию, которая помешает нам еще больше закрыть эту стадию.
Наконец, и хотя это всегда трудный аспект, в котором многие не находят смысла, необходимо простить. Простить — значит не сдаваться; Это важный обряд посвящения, позволяющий отпустить без бремени, без обид.. Это должно закончить стадию, на которой мы прощаем нам обоим за причиненную боль, но также принимаем все положительное, чем мы поделились. Прощание со временем, за которым следует смелое «прощение», поможет нам начать новый путь, оставив позади вчерашний день, где иллюзии и надежде больше не было места.
