Падение солнца и закат его света имеют психологический эффект, о котором говорит теория и который, несомненно, также подтверждает ваш личный опыт. Преждевременное окончание дня как объявление зимы и холода заставляет наше настроение меняться. и что многие дни соответствуют тому апатичному и пугающему чувству, которое у многих наводняет воскресные дни.
По факту, мифы и легенды сосредоточены на тех местах и временах года, где падает туман и формы размываются так же, как графитовый штрих карандаша размывает окружение линии, когда вы проводите по ней пальцем. Таким образом, наши страхи возникают уже тогда, когда мы мало видим тех пространств комнаты, в которых ясность проникает с тонкой застенчивостью, тоже пугающей.
«Я буду любить свет, потому что он указывает мне путь, однако я выдержу тьму, потому что он показывает мне звезды»
-Ог Мандино-
Свет, который выживает в темноте, дает надежду
Тьма, о которой много знают моряки, рассекающие море по ночам, вдали от светового загрязнения больших городов и единственного звука волн, разбивающихся о корпус корабля. Они тоже знают о мощи фар, которые освещают береговую линию огнями, каждая из которых мигает по-своему. Они также знают силу воспоминаний, которые они оставили, надеясь вскоре вернуться.
Оба света поддерживают ритм жизни. Как и у моряков, с нами бывает. Когда свет перестает отбрасывать тени, у всех нас появляются фары, наши воспоминания и даже луны, которые издают приливы с определенными звуками. Эти луны обычно люди, к которым мы больше привязаны, чем синева моря.
Именно они не позволяют призракам вторгаться во все, именно эти огни дают нам убежище от беспокойства, порождаемого страхами, которые усиливаются по ночам в поисках награды — украсть наш сон. Лежа в постели, мы не можем действовать, поэтому наш разум собирает всю энергию, которую тело не использует.
«Лучше гулять с другом в темноте, чем в одиночестве при свете»
-Хелен Келлер-
Мы можем закрепить свет до того, как лампочка погаснет
Многие из наших отцов и матерей не изучали психологию, но они поют колыбельные или рассказывают нам сказки. Это не его намерение, а его голос они расслабляют нас и направляют наше сознание в течение этого промежутка времени, который идет с момента появления тьмы до сна. У некоторых это получается настолько хорошо, что они заставляют нас некоторое время читать их истории, прежде чем закрыть глаза. Один из лучших фонарей для освещения ночи.
Когда мы читаем перед сном, мы отвлекаем свое сознание от наших проблем и расслабляем его, становясь зрителями приключений и историй других.. Наш ум работает, устает и истощается, но он никогда не войдет в круг, который питает сам себя и в котором растет и растет беспокойство.
Для этого, занятия любовью в этом смысле также имеют эффект хорошего чтения. Приятное высвобождение гормонов, производимых этой деятельностью, делает разговоры, которые мы можем вести с нашим партнером, положительными, в дополнение к снижению нашего общего уровня энергии. Для этого еще и прикольный свет!!
Отсюда можно сделать вывод, что Мало что может быть хуже для сна, чем спать в тревоге или гневе.. Если мы станем горизонтальными с этой позицией ментальной вспыльчивости, наш ум будет работать в этом состоянии, и мысли, которые он обрабатывает, вероятно, будут созвучны эмоциям, которые нас переполняют. Напротив, если мы будем делать это расслабленно и в качестве простых зрителей мира, мы будем готовы погрузиться в приключения, которые приносят нам сны.
