Сожаление, возможно, одна из самых интересных эмоций человека и в то же время одна из наименее изученных.. Сам факт переживания этого уже многое говорит о нас, действительно, как указал Сервантес, это подлинное лекарство для души. Благодаря ей мы стараемся быть немного осторожнее в будущем и часто даже стараемся действовать более правильно.
Как бы то ни было, эта психологическая реальность, которую мы можем понять как эмоцию, но также как сложный когнитивный процесс, очень присутствует в каждом из нас. В наши дни принято сожалеть о многих вещах: о выборе, поведении, сказанных словах., совершили покупки, пренебрегая чем-то или кем-то . Несомненно, мы могли бы привести тысячу примеров.
Исследования психологии сожаления говорят нам, что люди, в среднем, сожалеют о большем количестве вещей, сделанных с отрицательными результатами то, что в данный момент мы предпочитаем не делать; либо из-за страха, нерешительности или отсутствия смелости.
Прежде всего, вредят плохие решения, которые в какой-то момент изменили нашу жизнь.. В свою очередь, это устраняет возможный ущерб, который мы могли нанести другим в прошлом, а также ожоги, и мы сожалеем о том, что оказали доверие тем, кто в конечном итоге предал нас.
Сожаление, мало изученная эмоция
Макиавелли с большим успехом сказал, что лучше сделать и пожалеть, чем не делать и сожалеть позже.. Сейчас это великая правда, что уже не так понятно, так это то, что многие из нас слышали, как кто-то сказал: «Я ни о чем не жалею». Это может быть правдой?
Наличие перед нами человека, который считает, что все, что было сделано, сказано, сделано и испытано на протяжении всего его существования, было правильным, — это объявление о несколько сомнительной непогрешимости. Признаем это, Большинство из нас обменялось бы парой слов, жестом, молчанием, каким бы маленьким оно ни было. И более того, чувствовать это не только хорошо, но и необходимо.
Сожаление — это еще одна эмоция в очень широком диапазоне. и поэтому у него есть цель. Его цель — не что иное, как скорректировать наше поведение, дать нам опыт и позволить нам действовать в будущем таким образом, который больше соответствует нашей личности, ценностям и потребностям.
Таким образом, те, кому не хватает раскаяния, кто ни о чем не сожалеет, либо не прожили, либо не пережили достаточно, либо, возможно, не имеют адекватного чувства перспективы. Потому что жизнь тоже ошибается и допускает ошибку. Он выбирает определенные пути и сожалеет о том, что сделал это. Благодаря этому опыту мы лучше знаем друг друга, отбрасываем варианты, растем и продвигаемся вперед с большей мудростью.
Сожаление больше о сделанном, чем о том, что не испробовано
Существует очень распространенная идея, связанная с тем, что люди склонны больше сожалеть о том, что мы не сделали, чем о том, что мы сделали. Однако, как мы указывали в начале, сожаление у людей сильнее из-за действия, чем бездействия.
Эту реальность продемонстрировали психологи Даниэль Канеман и Амос Тверски благодаря интересному исследованию, которое позже было воспроизведено другими университетами, такими как, например, Тилбург в Нидерландах. Таким образом, было замечено то, что эта эмоция очень распространена в аффективной сфере и сфере отношений.
Мы сожалеем, что недостаточно поработали над определенными ссылками, которые в конечном итоге перестали работать. Нам очень жаль, что мы оставили некоторых людей, а также за то, что отдавали свою привязанность тому, кто этого не заслужил.. Точно так же часто испытывают сожаление, когда дело доходит до покупок, что, кажется, стоит на повестке дня.
Никто не выходит невредимым, мы все знаем сожаление
Сожаление сочетает в себе разум и эмоции, это чувство и, в свою очередь, глубокая эмпирическая оценка, которую мы часто делаем.. Таким образом, никогда не помешает признать, что на жизненном пути никто не заканчивает его, не зная, с какими эмоциями мы имеем дело сегодня.
Большинство из нас представляет, что было бы с нами, если бы мы действовали иначе (гипотетическое мышление). Таким образом, этот тип мышления, при котором мы разъясняем эти альтернативные реальности и то, какой была бы наша реальность в указанных обстоятельствах, мы называем «конфрактуальным мышлением». .
Самое интересное, что попадание в эти блуждающие сценарии оказывает на нас положительное влияние. Причина? Указанные анализы, указанные когнитивные усилия помогают нам определить будущие действия. То есть покаяние продолжает оставаться упражнением в размышлении, когда мы лучше узнаем себя и проясняем, как нам следует вести себя с этого момента, чтобы скорректировать поведение с желаниями, поступки с ценностями.
По сути, мы сталкиваемся с психологической реальностью, которая настолько полезна, насколько это необходимо. Если предположить, что мы сожалеем об определенных вещах, это позволит нам продолжать расти как люди.
