Совет Хелен Фишер о любви основан на очень специфическом измерении: романтизме. Однако их подход не имеет ничего общего с этим культурно сконструированным образом ловушки и ложных ожиданий. Для этого антрополога из Университета Рутгерса, секрет истинной привязанности в нашем мозгу и в понимании ряда измерений.
Возможно, понимание аффективных отношений с биологической и нейрохимической точки зрения для многих является чем-то холодным и сомнительно достоверным. Однако правда в том, что мы привыкли понимать любовь в основном в культурных рамках. Кино, книги и искусство всегда подкрепляли это видение, подпитываемое ложными мифами и хрупкой эмоциональностью, которая приносит с собой аффективную зависимость и страдания.
Но любовь — это чистая биология и океаны химии.. Следовательно, Хелен Фишер рассказывает нам о дофамине, окситоцине, импульсах, желаниях, биологической привязанности . Все это процессы, которые порождают страсть между двумя людьми, что выходит за рамки даже сексуального желания. Потому что стабильные отношения также питаются такими измерениями, как восхищение, похвала, оптимизм .
Наш мозг — идеальный орган, чтобы чувствовать, наслаждаться и дарить счастье через любовь. Понимание его механизмов может позволить нам действовать более успешно в этом жизненном приключении, которое всегда имеет смысл.
Советы Хелен Фишер о любви
Многие советы Хелен Фишер о любви можно найти в одной из ее самых интересных работ: «Почему мы любим», «Природа романтической любви». В этой книге мы понимаем, например, почему нас привлекают одни люди, а не другие, или что мы должны сделать, чтобы возродить наши отношения в паре.
Интересный факт об этом биологическом антропологе из Университета Рутгерса и исследователе сексуальности и человеческого благополучия Института Кенсей заключается в том, что не стесняется определять любовь как нечто волшебное. Несмотря на то, что он предлагает чисто научные данные о тех процессах, которые опосредуют влечение, близость или сексуальность, он отмечает, что в этом чувстве есть что-то особенное.
Ничто не приносит нам столько счастья или столько страданий. Страсть, желание, увлечение, одержимость . В мозгу есть цепи, подготовленные исключительно для этой цели, чтобы испытать это чувство.. Хотя было время, когда говорили, что конечная цель любви в человеческих существах — способствовать размножению, Хелен Фишер добавляет нюансы.
Любовь, как и дружба, — это измерения, которые помогают нам создавать узы, связи между нами.. И эти отношения возвращаются непосредственно к нашему благополучию, что очень важно. Следовательно, знание того, как заботиться об этих отношениях, возвращается к нашему счастью. Посмотрим, что советует Хелен Фишер о любви.
Четко расскажите о своей личности, прежде чем начинать отношения.
Доктор Фишер — научный консультант Match.com. В своих исследованиях он часто указывает на то, что люди влюбляются в других по разным причинам. Первый — простым физическим влечением. Другой пример — близость, потому что у всех нас есть ряд бессознательных черт, которые мы строим в детстве на типе человека, который наиболее надежен или привлекает нас больше всего.
Еще один фактор — загадка. Загадочные для нас мужчины или женщины бросают вызов мозгу, и они нам нравятся. Один из советов Хелен Фишер о любви заключается в том, что мы должны уметь выходить за рамки этих факторов. Если мы хотим, чтобы отношения работали, мы должны знать себя. Знание наших ценностей, ограничений и потребностей является приоритетом.
Интеллектуальная совместимость имеет значение
Исследования, проведенные доктором Фишером, показали, что интеллектуальное общение делает отношения не только счастливее, но и продлятся дольше. Общие интересы и даже одинаковый IQ — важный фактор. в стабильности пары.
Привязанность в паре как синоним близости и защищенности
Привязанность с биологической точки зрения имеет мало общего с зависимостью или одержимостью, из-за которой не остается воздуха для дыхания или пространства, чтобы быть самим собой. С нейробиологической точки зрения, привязанность является синонимом близости, чтобы создать связь с другим, чтобы позволить взаимности, близости, вниманию и взаимной заботе течь.
Развивайте позитивные чувства, избегайте рутины
Один из советов Хелен Фишер о любви заключается в том, что мы должны облегчить в течение дня то, что она определяет как «глубокие или значимые моменты». Что это значит? Это означает, что, насколько это возможно, мы должны избегать рутины, той монотонности, в которой мы принимаем привязанности как должное.
Необходимо продолжать создавать моменты, в которых присутствует интерес к удивлению, делать новые вещи, продолжать вместе мечтать и ставить новые цели на горизонте. Что-то вроде того Достигается благодаря умению выбирать положительные эмоции перед лицом упрека, чувство юмора перед лицом критики.
Совет Хелен Фишер о любви: взгляд на якорь
Смотреть значит узнавать другого. Возможность всегда искать этот контакт для общения, позволять часам идти за разговором или просто говорить глазами и молча передать любовь. Это важный столп в любых отношениях.
Хелен Фишер определяет это как пристальный взгляд. Это исключительное питательное вещество в любви, потому что смотреть — это гораздо больше, чем просто видеть или наблюдать, это способность передавать чувства и эмоции.
Напомним, эта серия советов может быть очень полезной не только для поиска настоящего партнера, но и для тех, кто уже живет с нами и с кем мы проживаем лучшие поездки и самые прекрасные приключения.
