Забота о тех, кому не по себе, понимание тех, кто страдает, желание помочь . Клинические исследования говорят нам, что сострадательные люди — очевидное отражение самого решающего инстинкта человеческого существа, тот, который, в конце концов, позволил нам выжить как биологический вид, заботясь друг о друге. Следовательно, сострадание было бы чем-то «естественным» в каждом из нас.
Многие могут с трудом поверить. Сострадательное поведение не является чем-то чрезмерным, это правда.. Часто, когда мы ожидаем этого от других, мы не находим его, и когда наступает самый идеальный момент для его проявления, несоответствия, нападения, различия возникают более чем когда-либо . Что случилось потом, так что этот инстинкт, который предполагается нам поступает с завода не работает должным образом?
Причин несколько. У нас есть очень убедительные исследования, такие как исследование, проведенное в Израильском университете, которые показывают нам, что шестимесячные младенцы уже проявляют сочувствие и сострадание к людям, которые страдают. В этом возрасте человек становится чувствительным к боли и страданиям других, проявляя еще больший интерес к этим цифрам.
Так что же происходит, когда во многих случаях сострадательное поведение теряется или ослабевает? Часто указывается на полученное образование. Однако нельзя игнорировать культурные и социальные факторы.
Люди подвержены множественным источникам стресса, постоянным заботам, переменам и неопределенности.. Когда мы так сосредоточены на себе, нужно многое, чтобы увидеть другого.
Однако именно в такие моменты сострадание больше всего необходимо.
Сострадательные люди во времена кризиса
Часто, Мы склонны связывать Чарльза Дарвина с классической фразой «выживают только сильнейшие или сильнейшие». Однако важно уточнить, что эта ссылка неверна, потому что на самом деле этот аргумент принадлежит естествоиспытателю и психологу Герберту Спенсеру. Дарвин, с другой стороны, всегда защищал несколько иное видение, и это то, что мы можем найти в его уже ставшей классической книге «Происхождение человека».
В этой интересной работе он объяснил нам, что только самые сострадательные общества с большей вероятностью выживут с течением времени, более эффективно справляясь с трудностями, считая себя «группой», а не «изолированными людьми». Отец теории биологической эволюции всегда подчеркивал важность сострадания., а также те социальные ценности, которые объединяли определенную группу или сообщество.
Теперь, несмотря на акцент Дарвина на важности этого измерения, со временем наука потеряла интерес к этому вопросу. В течение многих лет мы сосредотачивались на таких аспектах, как эмпатия или альтруизм, думая, что сострадание было интегрировано в эти термины, хотя это не так.
Сострадательные люди активируют не только эти психологические процессы; на самом деле они используют множество навыков, которые кажутся ключевыми во времена кризиса и социальных трудностей.
Инстинкт сострадания усиливает обязательство действовать.
Сострадание начинается с собственного чувства сочувствия и признания страдальца. Однако это выходит далеко за рамки простой эмоциональной связи. Сострадательные люди испытывают чувство тепла и привязанности к тем, кому тяжело. и они также чувствуют явное и альтруистическое желание помочь, не ожидая ничего взамен.
То есть, пока добрая часть населения может сопереживать тем, кто страдает, и остается только с одним лишь чувством, сострадательные действия и обязательства. В то время как некоторые ограничиваются чувством жалости, другие придерживаются поведения, направленного на изменение, которое обеспечивает благополучие.
Сострадательные люди: самосознание и намерения во время кризиса
Во время кризиса, как правило, наблюдаются два совершенно разных явления. С одной стороны, проявляются антагонизмы, конфронтация и, зачастую, даже простой инстинкт выживания. Неважно, что мир рушится, пока это не влияет на меня, пока моя реальность остается в том же равновесии, что и всегда.
- На другой стороне те, кто, как сказал Дарвин, способствовать выживанию общества, будучи в состоянии помочь слабым, быть ответом для тех, кто в этом нуждается. Это те фигуры, которые знают, как объединить усилия, чтобы добиться прогресса, в котором выигрывают все, а не только один.
- Сострадательные люди также обладают повышенным чувством самосознания. Они понимают, что как социальные существа они несут ответственность, выходящую за рамки их самих. «Другой также важен и является частью меня, и, следовательно, я должен быть в состоянии дать лучшее в себе, потому что я так это чувствую, потому что он мне так нужен, и именно так общество может поддерживать себя».
- С другой стороны, есть что-то очевидное. Чтобы сострадание имело смысл и привело к подлинным изменениям, требуется намерение, которое начинается с личного мужества. Помимо того, что мы можем думать, не всегда легко развернуть реальную помощь, которая принесет изменения, преимущества и благополучие. Сострадательные люди часто сталкиваются с препятствиями и многочисленными трудностями, и поэтому иногда требуется определенная изобретательность, определенная смелость, чтобы добраться туда, где это необходимо.
В заключение часто говорят, что добрый жест может закрыть рану, но только сострадание может полностью ее исцелить. Давайте проясним: во время кризиса недостаточно быть добрым или чувствовать то, что чувствует другой. Нам нужны мужественные поступки, которые начинаются с приверженности. В трудные времена нужны действия, а не просто чувства.
