Сопротивление: когда вы не хотите излечивать свои эмоции

Иногда мы не осознаем сопротивления преодолению проблемы.. Говорят, что все мы стремимся к благополучию и хотим быть счастливыми.. Говорят, что мы делаем все, что в наших силах, для этого. Если вы столкнетесь с проблемой, и вас спросят, вы обязательно скажете, что готовы дать все, чтобы решить эту проблему.

Однако психоанализ и психология обнаружили, что это не так.. Они проверяют это во время лечения: пациенты не хотят лечиться.

«И даже слепота слепого и его ходьба ощупью должны свидетельствовать о силе солнца, на которое он смотрел»

-Ницше-

В рамках психоаналитического процесса или психологической терапии, сопротивление выражается по-разному. Некогда ходить на сеансы, теряется интерес к процессу, чрезмерно критикуют терапевта или психоаналитика .

Все, что останавливает или препятствует прогрессу, составляет сопротивление лечению. Почему тот, кто страдает и имеет возможность исцелить, саботирует эту возможность?

Сопротивление

Фактически, сопротивление намекает на борьбу между сознательным желанием измениться и бессознательными силами, которые препятствуют достижению этой цели. В этих бессознательных силах также лежит корень страдания.

Здесь возникает парадоксальная реальность: исцеление может быть большой проблемой для людей. Это причина того, почему почти все мы сопротивляемся осуществлению процессов, которые действительно избавляют нас от огромных страданий.

Лечение проблематично по многим причинам, но выделим только три причины:

Есть страх не выдержать боли.
И исцелив большие страдания некоторые преимущества потеряны.
Это приносит такое чувство вины и такое иррациональное, что улучшение — это не вариант.

Страх страдать больше

Если вас спросят о ваших проблемах и конфликтах, конечно, вы могли бы составить список глобальных ситуаций, которые доставляют вам дискомфорт: вам неудобно с партнером или с вашей работой, у вас плохие семейные отношения, вы боитесь мнения других и тому подобное.

По мере того, как мы углубляемся в подобные ситуации, мы понимаем, что они действительно всего лишь «верхушка айсберга» других более сложных реалий.

Например, Не совсем то, что вам неудобно со своим партнером, но, возможно, вы ужасно боитесь быть брошенным. и это делает вас контролирующим человеком и вызывает проблемы. Дело не в том, что вы недовольны своей работой, а в том, что вы боитесь своего босса и вы не можете требовать того, на что имеете право.

Хотя мы не осознаем этого, все мы знаем, что за нашими основными проблемами скрывается скрытый контент. Обычно это страхи, вина или желания, которые мы не принимаем сознательно.

Это заставляет нас сопротивляться, если речь идет об исцелении. Мы не хотим сталкиваться с этими болезненными или сбивающими с толку реальностями, потому что думаем, что не сможем с ними справиться.

Вторичные преимущества

Несмотря на все сложности, которые это приносит, страдание также имеет свои преимущества. На самом деле легче повторять ежедневный сценарий наших проблем, чем вкладывать большие усилия в их анализ и решение. Таким образом, пребывание в страдании позволяет нам экономить энергию.

Из наших страданий мы также выстраиваем определенную позицию перед жизнью., это оправдывает наши проблемы. Например: «Я не могу найти лучшую работу, потому что экономика находится в кризисе, и я должен довольствоваться тем, что есть».

Тем не менее, ответственность больше не наша, и поэтому, мы жертвы обстоятельств. Мы даже заставляем их называть нас «бедным человеком» или «бедной женщиной», и это нас утешает.

Наконец, и хотя вам это кажется странным, люди в конечном итоге цепляются за наши проблемы и даже испытывая к ним признательность. На самом деле при решении проблемы появляются некоторые симптомы горя.

Вина и наказание

Хотя они сознательно никогда не признают этого, некоторые люди убеждены, что они заслуживают страданий, которыми они живут. Дело не в том, что они предлагают страдать как таковые, а в том, что они максимально избегают этих страданий, даже если у них есть возможность.

Для них никакая терапия не работает, ни психолога, ни психоаналитика. Для них не работает никакая формула изменений. Единственное, что работает, — это ваше собственное страдание.

Фактически это люди, которые неосознанно чувствуют, что их нужно наказать Почему? В большинстве случаев из-за сексуальных конфликтов в детстве родители, которые внушали невыполнимое требование или подобные ситуации.

Правда в том принять идеи и взгляды, которые мешают им получать необходимую помощь. Таким образом они могут осуществить то наказание, которое в глубине души и без уважительных причин, по их мнению, заслуживают.

У всех нас в большей или меньшей степени есть набор сопротивлений, которые мешают нам исцелить свои эмоции.. Они становятся более заметными на психологической или психоаналитической консультации, но они также присутствуют в нашей повседневной жизни.

Преодоление этого сопротивления — тяжелая работа, но в то же время она представляет собой начало конца наших великих страданий.

Это может вас заинтересовать.