Мы связаны с нашим внутренним миром, но также и с внешним миром, и в обоих типах связей сочувствие играет очень важную роль.. Кроме того, благодаря технологическому прогрессу внешний мир, с которым мы можем взаимодействовать и взаимодействовать, становится все более широким.
Чем шире, так и коммуникационные каналы, но с меньшим количеством информации, сочувствие становится труднее. Подумайте, например, о том, насколько сложно может быть сочувствие кому-то, с кем вы общаетесь с помощью текстовых сообщений, и насколько легко можно добиться этого с тем, с кем вы общаетесь лицом к лицу.
Что такое сочувствие?
Мы можем определить сочувствие как способность понимать эмоциональное (эмоции и чувстви когнитивное (идеи или мысли) состояние других людей или себя. Кроме того, это понимание является следствием того, что мы оказались в обстоятельствах другого человека.
Это непростое или непростое упражнение, и иногда Для этого необходимо отбросить стереотипы, которые так нравятся нашему уму.. Кроме того, это сложное упражнение, потому что мир другого человека или наш собственный, и оно требует значительной части наших ресурсов внимания.
С другой стороны, есть люди и обстоятельства, которые могут вызвать больше сочувствия, чем другие. В этом смысле нам будет легче сочувствовать людям, которые похожи на нас, или людям, которые требуют нашей помощи. В первом случае, потому что нам было бы легче, а во втором — потому что у нас будет веская причина сделать это, если мы сочтем Ваш запрос искренним.
Его враги
Люди отчасти мы являемся продуктом ситуаций, которые формируют нас с рождения. Таким образом, безразличие или недостаток сочувствия, которые испытывают некоторые люди, может быть вызвано разными факторами:
- Эгоцентризм.
- Недоверие.
- Утрата ценностей.
- Индивидуальные соревнования, чтобы получить как можно больше, любой ценой.
- Расовые, образовательные и классовые различия.
С другой стороны, можно сказать, что отсутствие сочувствия берет свое. Это уводит нас от теплых и искренних объятий, бескорыстного подарка, дружеской улыбки, руки, которая протягивает руку, не требуя ничего взамен. Закон сильнейшего, в конце концов, мешает понимать потребности других, будь то супруга, семья, сосед, партнер, друг.
«Противоположность ненависти — это не спокойствие; сочувствие «
(Мехмет Оз).
Как это нам помогает?
Мы попытаемся ответить на этот вопрос, ознакомившись с различными примерами:
- В отношениях с партнером мы увеличиваем вероятность того, что наши отношения будут работать, если время от времени мы будем ставить себя на место другого. Да мы поймем потребность в привязанности к другому и происхождение любых его эмоций. Принятие истории отрицательного и положительного взаимного опыта поможет вам жить, а не просто выжить.
- В компании, если сотрудник понимает, что компания нуждается в повышении производительности, а начальник предоставляет все необходимое, рабочая среда улучшится, и, следовательно, производство.
- Сочувствие делает нас более чувствительными и уважительными к ограничениям других.. Таким образом, например, через сочувствие мы сможем понять разочарование, которое могут испытывать лица, осуществляющие уход за людьми с определенными физическими или психологическими ограничениями.
- Если бы родители помнили, что они были детьми и подростками, было бы больше понимания и общения, и разрыв поколений уменьшился бы. В конце концов, родительство не стирает радикально все ваши воспоминания, и во многих случаях вам нужен только ключ, чтобы их запомнить.
- У детей и подростков повышение эмпатии — отличный ресурс. чтобы предотвратить возможное нежелательное социальное поведение, такое как издевательства или бездействие перед лицом издевательств. Например, метод KIVA, применяемый в Норвегии, нацелен на зрителя жестокого обращения, способствуя сочувствию жертве способами, которые предотвращают и предотвращают его.
Сочувствие — это навык общения, который Он служит именно для улучшения отношений, укрепления связей и сближения сердец.. Кроме того, это очень полезно для предотвращения значительной части современных страданий, глубоко отмеченных чувством пустоты и одиночества, которое поселилось у многих людей, которые плачут, но не чувствуют себя услышанными, признанными и, наконец, любимыми.
