Как восстановить отношения после того, как вы почувствовали себя оскорбленным или преданным? Как написать новое начало с того, кто на самом деле не является нашим новым партнером? Можно ли снова полюбить после измены?
Мы постараемся ответить на эти вопросы и попутно понять, почему некоторым из нас может быть трудно снова полюбить после нелояльности. Для начала мы снова поговорим о значении любви, позже мы осмыслим предательство.
«Надо любить, потом любовь потерять, а потом любить еще больше».
-Винсент Ван Гог-
Снова любить, что это значит?
Сложно дать определение любви снова, потому что каждый из нас использует свое определение любви.. Давайте начнем со значения, которое Королевская испанская академия дает нам об этом слове: любить — это «любить кого-то или что-то», а любить «чувство привязанности, склонности или преданности кому-то или чему-то».
Снова любить означало бы снова испытать это чувство. Сложная задача, когда нарушен один из столпов этой любви: доверие или уважение. Предательство, которое в значительной степени побуждает нас уйти от человека, который нас обидел.
Измена, что это?
По мнению Королевской академии испанского языка, измена, означает «совершенная ошибка, нарушающая верность или лояльность, которую необходимо сохранить или сохранить». Теперь предательство также имеет индивидуальный подтекст.
С другой стороны, иногда мы конфликтуем, потому что никогда не обсуждали проблему в наших отношениях и мы считаем, что ящик, в котором собраны действия, свидетельствующие о предательстве, является общим. Итак, мы можем чувствовать себя преданными, потому что то, что сделал другой, является предательством в таксономической системе этих двух или потому, что это только в нашей.
Так или иначе, предательство порождает чувства, мысли и поведение, которые могут быть неприятными. На это сосредоточены различные психологические исследования. Например, Акино и его сотрудники в своих исследованиях показывают нам, как предательство может вызвать отрицательные эмоции, увеличивая предрасположенность судить об отрицательных эмоциях других.
Снова полюбить после предательства
Из-за огромного бремени, которое может причинить нам предательство, мы можем прийти к выводу, что снова полюбить невозможно. Но это так, хотя это может быть нелегкий путь. Мы покажем вам, как:
Посмотрите с другой точки зрения
Давайте помнить, что любовь может трансформировать. Для этого нужно построить новый, для этого нам не обязательно нужен другой человек. Мы можем восстановить его с человеком, который предал нас, но для этого мы должны знать, каковы наши пределы и пределы других, заключая соглашение, которое включает их уважение.
Другой взгляд на мир — это также взгляд на самих себя. Зачем сосредотачиваться только на других? Когда мы становимся зависимыми от другого, мы размываем, мы можем воспользоваться возможностью, чтобы исследовать себя и искать то, что мы действительно хотим. Таким образом будет легче принять уверенное решение, более здоровое.
Выбирайте новые направления
Мы можем снова любить, а не сосредотачиваться на том, кто нас предал. То есть мы можем найти новую страсть, которую мы любим, другого человека, которого нужно любить, любить жизнь. Давайте помнить, что есть разные способы любить, и что чувство выходит за рамки одного человека.
потом, мы можем пойти в новом направлении, к другой любви, как путем отхода от того существа, которое мы любим или любим, так и после предательства, которое мы предпочитаем отойти, потому что оно не питательно для нашей жизни, например, исследуя новые пути в отношениях с этим любимым человеком.
Прощение
Чтобы снова полюбить, может быть, нужно простить, кто нас предал. Если мы хотим продолжать с этим человеком, искренни с самими собой и хотим работать для этого, важно отпустить ситуацию, простив. Это может произойти не за короткое время, но если мы чувствуем, что не сможем этого сделать, и будем снова и снова упрекать другого человека за то, что он сделал, мы, возможно, не будем готовы снова любить, по крайней мере не в каком-то смысле здоровый.
Также, нас можно простить. Мы можем снова и снова попадать в одни и те же токсичные отношения, и после нескольких попыток мы можем почувствовать, что терпим поражение. Позвольте нашим эмоциям течь, но давайте не будем превращаться в главных героев с отрицательной валентностью; скорее, давайте попробуем снова полюбить, но здоровым образом, так, чтобы любовь была направлена и к нам, и это предполагает построение заботливых отношений.
Остальные не виноваты в том, что предали нас
Иногда мы заставляем тех, кто не имеет отношения к предательству, платить за разочарование, которое они нам причинили. кто если есть. Давайте помнить, что каждый человек индивидуален. Итак, давайте избегать беспричинных суждений и работать над собой, чтобы другие не страдали от нашей неуверенности.
Релиз
У любви тоже есть пределы. Давайте выясним, какие из них нам необходимы, и когда мы почувствуем, что они нарушены, отпустите. Чтобы снова полюбить, нужно иметь пространство и волю для этого, если мы не отдалились от предательства или предавшего нас, будет очень трудно приспособиться к новым отношениям.
Вальтер Рисо, психолог и писатель, советует нам в своей книге «Пределы любви» думать, что любовь не оправдывает всего. Поэтому мы не должны отказываться от наших основных потребностей и интересов. Таким образом, отпускание помогает нам уважать эти ограничения и уйти от идеи любви снова, заставляя нас причинять себе вред.
Почему бы снова не полюбить здоровым образом? То есть, не идя против того, кто мы есть, и уважая наши пределы, выстраивая здоровые отношения. Это улучшит наше самочувствие.
В сумме, любить снова возможно после предательства, но мы должны знать, что мы хотим и куда мы хотим пойти. Необходимо погрузиться в себя, познать себя, уважать свои пределы и ограничения других, отпустить и изменить перспективу. Все зависит от каждых отношений, которые мы устанавливаем, и связанных с ними мыслей, чувств и поведения. Давайте будем настойчивыми, чтобы добавить больше шагов к нашему благополучию.
