Смысл жизни Виктора Франкла в том, чтобы найти цель., в принятии ответственности за себя и за самого человека. Таким образом, имея четкое «почему», мы сможем столкнуться со всеми «как»; только чувствуя себя свободными и уверенными в цели, которая нас мотивирует, мы сможем произвести изменения, чтобы создать гораздо более благородную реальность.
Мы знаем, нам всем ясно, что Нет более сложного вопроса, чем попытка определить, что для нас является тем, что мы называем «смыслом жизни».. Этот вопрос иногда включает в себя философские, трансцендентные и даже моральные нюансы, поэтому очень часто мы остаемся под классическими ярлыками «всегда», а именно «быть счастливыми и делать других счастливыми», «чувствовать удовлетворение», «делать добро» и т. Д.
«Человек может сохранить остатки духовной свободы, душевной независимости даже в самых ужасных обстоятельствах психического и физического напряжения»
-Виктор Франкл-
тем не мение, многие, пытаясь ответить на этот вопрос, испытывают глубокую экзистенциальную пустоту. В чем для меня смысл жизни, если все, что я делаю, это работа, если все мои дни одинаковы и если я действительно не нахожу смысла ни в чем вокруг себя? Столкнувшись с этой очень распространенной ситуацией, известный невролог, психиатр и основоположник логотерапии Виктор Франкл давал вполне правильный ответ, который должен побудить нас к правильному размышлению.
Человек не обязан определять смысл жизни в универсальных терминах. Каждый из нас будет делать это по-своему, начиная с себя, исходя из нашего потенциала и опыта, открывая себя в повседневной жизни. Это более, смысл жизни не только отличается от одного человека к другому, но и у нас самих будет жизненная цель на каждом этапе нашего существования.
Важно то, что каждая цель доставляет нам удовлетворение и воодушевляет вставать по утрам и бороться за то, что мы хотим.
Смысл жизни для Виктора Франкла
Виктор Франкл опубликовал в 1945 году «Человек в поисках смысла », книга, которая вдохновила миллионы людей занять очень твердую позицию: отношение к жизни. Франкл, как мы уже знаем, пережил ужасы холокоста на собственной шкуре, будучи еще одним узником Освенцима и Дахау, опыт, который он стоически преодолел и который позже позволил ему заложить основы очень личного типа терапии, которая то, что мы знаем как логотерапию.
Кроме того, что-то, что ему было очень ясно после того, как он пережил те годы и потерю своей семьи, — это то, что его личная цель в этом мире состояла в том, чтобы быть не кем иным, как помогать другим найти свой собственный смысл в жизни, выбрать свой путь. С другой стороны, как он объяснял в своих работах, эта цель была достигнута, исходя из трех очень конкретных пунктов: работа изо дня в день с мотивацией, жизнь в сфере любви и постоянное мужество, чтобы противостоять невзгодам.
В этом исследовании, проведенном Universidad del Norte (Колумбия), логотерапия или также называемая Третьей венской школой психотерапии используется для изучения клинического случая. В три основных антропологических аспекта, предложенные Виктором Франклом, которые делают эту школу способом вмешательства, основанного на значении. Первый из них — биологический или соматический, состоит из телесного. Вторая, психическая, складывается из психодинамических характеристик человека. И третий и последний, духовный, который превосходит предыдущие.
Давайте посмотрим ниже, над какими измерениями должен работать каждый из нас, чтобы найти свои собственные жизненно важные цели.
Живите решительно
Мы все когда-то это видели. Есть люди, которые даже в самых сложных обстоятельствах твердо стоят на ногах., позитивным и мотивированным, какой бы мрачной ни была ваша реальность. Как они это делают? Из какого материала состоят ваши клетки, сухожилия, сердце или артерии? На самом деле у всех нас одни и те же биологические структуры, но то, что отличает нас от этих людей, — это их решение.
Решимость достичь чего-то, преодолеть любые препятствия и бороться за то, чего мы хотим в каждый момент, независимо от того, насколько малы, поможет нам четко определить наши жизненно важные цели на каждом этапе нашей жизни.
«У человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбор личной позиции перед лицом стечения обстоятельств — решать свой собственный путь».
-Виктор Франкл-
Даже если вы страдаете, имейте четкую цель: вы найдете силы
Виктор Франкл объяснил в своей книге «Человек в поисках смысла», что нет ничего хуже, чем осознание того, что наши страдания бесполезны, что боль — не что иное, как эхо безнадежности.
- тем не мение, если мы сможем найти цель, страдание не только будет перенесено, но и станет настоящим испытанием.
- Таким образом, прежде чем впадать в капитуляцию и видеть бессмыслицу в боли, давайте объединим силы, чтобы увидеть в этом цель, жизненно важную цель, которая подпитывает мотивацию, сопротивление .
Измените свое отношение, чтобы найти более высокий смысл в жизни
Иногда жизнь несправедлива. Иногда мы доводим себя до изнеможения, мы вкладываем время, энергию, эмоции и частичку собственного сердца . и все же судьба приносит нам ироническую неудачу, и каждое усилие, каждая мечта разрушается. Распад в таких случаях более чем логичен и понятен. Теперь, когда это происходит, у нас есть два варианта.
- Первый — это предположить, что мы не можем изменить то, что с нами происходит, что мы пленники обстоятельств и что нам нечего делать.
- Второй вариант (и рекомендуемый) — согласиться с тем, что действительно, Мы не можем изменить то, что с нами произошло, но мы можем изменить свое отношение к этим обстоятельствам.
Следовательно, мы должны иметь возможность проявлять более сильную, стойкую и позитивную позицию, чтобы найти более обнадеживающий и более высокий смысл жизни.
Смысл жизни не спрашивается, это чувствуется
Все ответы на наши жизненные сомнения не за границей. Книги не объясняют нам, в чем заключается наш собственный смысл жизни, равно как и наша семья или друзья не имеют права диктовать наши цели. Фактически, все наши экзистенциальные потребности, страсти и цели внутри нас, и что еще более интересно, они будут меняться со временем, когда мы взрослеем, растем как люди.
Таким образом, нет ничего важнее, чем принятие нашей собственной свободы и личной ответственности за определение наших целей, тех, которые мы сделаем своими даже в худших обстоятельствах. Как объяснил сам Виктор Франкл, cКаждый день и каждое мгновение у нас есть возможность принять решение, решение, которое определит: оставаться ли подчиняться обстоятельствам, как игрушка в руках судьбы, или действовать с подлинным достоинством, прислушиваясь к своему истинному «я».
Давайте подумаем о последнем, давайте смело, решительно поработаем над нашей личной свободой.
