Слезы радости связывают нас с жизнью, с людьми и с нашими самыми богатыми эмоциями. Позволить себе эти переживания и позволить нашим глазам сверкать яркостью этих сильных ощущений — это акт благополучия. Мы не подавляем их, мы не скрываем эмоции, которые заставляют нас видеть что-то вдохновляющее или связывают нас с тем, кого мы любим.
Когда вы в последний раз плакали, увлекаясь моментом счастья? Если ваша память должна уйти слишком далеко, чтобы вспомнить этот момент, вам следует подумать о внесении изменений. Поскольку слезы радости — это экстаз благополучия, они являются сущностью позитивных и обогащающих моментов. Продвижение этих моментов — явное упражнение в счастье.
Кроме того, что-то, что открывает нам наука состоит в том, что мы можем испытывать до 4 типов плача, связанных с положительными эмоциями. Знание и идентификация их позволяет нам осознать те ощущения, которые мы все должны продвигать, чтобы больше наслаждаться своим существованием, миром и отношениями.
Акт плача, катарсическое упражнение
Почему мы плачем? Если бы мы задали этот вопрос любому, кого мы сейчас переходили на улицу, он бы сказал нам, что «потому что нам грустно или потому, что так мы облегчаем наши печали и внутренние страдания». Мы идентифицируем плач и относим его к этой менее доброй части жизни, с эмоциональной болью и, конечно, с физической.
Однако есть слезы радости и мерцающий блеск в глазах, когда что-то сильно трогает нас. Человек плачет, потому что он часть того, кто мы есть, и в среднем мы делаем это больше от счастья, чем от горя.
Таким образом, исследования, подобные исследованиям, проведенным доктором Орианой Р. Арагон из Йельского университета, показывают, что у плача нет другой цели, кроме как вызвать катарсис.
Слезы усиливают определенные моменты жизни и действуют как естественное обезболивающее. Например, было замечено, что энкефалин высвобождается как при плаче из-за печали, так и при плаче из-за радости. Этот тип эндорфина уменьшает боль и способствует приятному ощущению благополучия.
Также следует отметить еще одну интересную теорию о слезах радости: мы выпускаем их, потому что мозг не всегда знает разницу между грустью и счастьем. Для него оба измерения являются состояниями высокой интенсивности, и поэтому он активирует парасимпатическую нервную систему, чтобы расслабиться. Он делает это, высвобождая ацетилхолин, тип нейромедиатора, который активирует наши слезные протоки.
Разные виды слез радости
На самом деле исследования по этой теме в последние годы продолжали расти. Настолько, что Новое исследование, проведенное в Корнельском университете, показывает, что существует 4 типа слез радости. То есть есть четыре ситуации, которые заставляют нас плакать, движимые положительными эмоциями. Они следующие.
Слезы привязанности
Любовь — это эмоция, которая заставляет нас вибрировать и чувствовать больше всего. Очень легко испытать то чувство, когда внезапно слово, жест, объятие или общий момент возбуждает нас настолько, что заставляет плакать.
То же самое происходит с нежностью, когда мы держим ребенка, когда наш питомец делает что-то, что кажется очень милым и почти смеется, мы удивляемся, позволяя слезе вырваться .
Трепет торжества, слезы преодоления
Выиграйте игру, гонку, побейте себя в спортивном мероприятии. Достичь победы, сдать оппозицию, конкретный экзамен, устроиться на работу после собеседования .
Слезы радости тоже могут возникнуть в тех ситуациях, в которых по прошествии определенного времени усилий, мечтаний и жертв мы чего-то добиваемся. Превосходить самих себя также сильно волнует нас.
Вдохновение, красота, плач о том, что нас вдохновляет и увлекает.
Восход солнца в море. Вид с воздуха на удивительную красоту природы. Посмотрите наши любимые живописные работы лично. Сходи в театр и наслаждайся пьесой, которая в итоге невероятно тронула нас .
Сходите на концерт и насладитесь тем музыкальным произведением с тем певцом или той группой, которая нам так нравится. Слезы радости питаются также эстетическим, естественным и культурным.
Слезы радости в моменты общего смеха
Есть несколько удовольствий более удовлетворительных, чем крик от смеха, чем позволить смеху взорваться всем своим звуком вместе с людьми, которых мы любим. Смейтесь, пока у нас не заболеет живот . может быть что-то лучше?
Конечно, нет, потому что подлинное веселье и те моменты, когда возникают положительные эмоции в сочетании с чувством юмора, составляют настоящее счастье.
Стоит задуматься о том, сколько времени прошло с тех пор, как мы плакали в любой из этих ситуаций. Любовь, юмор, вдохновение, личное удовлетворение . Все эти измерения отслеживают и устанавливают подлинное психологическое благополучие. Моменты продвижения этого эмоционального тоника в наших руках, и их стоит испытывать ежедневно.
