Вы можете этого не знать, но вы тоже испытали слепоту невнимания. Не имеет значения, что у нас глаза рыси или что мы носим очки по рецепту. Мы все искали ключи, держа их в карманах, в руках или на глазах. В других случаях мы натыкаемся на вещи, которые, несмотря на то, что они четко находятся в нашем поле восприятия, мы не видим и не воспринимаем.
Огюст Дюпен, классический персонаж, которого Эдгар Аллан По создал для своих детективных историй, говорил, что чем крупнее объект, тем меньше мы его воспринимаем. Более того, если мы хотим по какой-либо причине что-то спрятать, чтобы никто не мог это найти, достаточно оставить это на виду. Поскольку мозг привык быстро перебирать близкие ощущения, чтобы сосредоточиться на скрытых.
Таким образом, и хотя это правда, что мы часто смеемся над этим явлением (например, когда мы ищем свой мобильный телефон и держим его в руке или прямо перед собой), следует отметить, что это более серьезно, чем мы можем. считать. Часть дорожно-транспортных происшествий возникает в результате этого феномена восприятия.. Мы анализируем это.
Наши ресурсы по уходу и обработке очень ограничены, и иногда мы не уделяем внимания наиболее важным аспектам нашей окружающей среды; особенно если мы невежественны и поглощены собственными мыслями.
Что такое слепота по невнимательности?
Мы все смотрим на мир открытыми глазами, но смотреть — это не то же самое, что видеть, и ключ ко всему находится в нашем внимании и нашем собственном восприятии. Без внимания, на самом деле, мы ходим полуслепыми.
Таким образом, то, что может показаться нам немного странным или тревожным, имеет научную основу. У нас есть исследования, такие как исследование «невидимой гориллы», проведенное в Университете Иллинойса, которое является классическим объяснением слепоты из-за невнимательности.
В этом эксперименте видео было передано широкой выборке людей. На нем была изображена группа людей, играющих в баскетбол в черно-белых майках. Их попросили подсчитать количество выполненных передач мяча. Между тем, на видео также появились мужчина с зонтиком и еще один в костюме гориллы..
Когда они закончили смотреть это маленькое видео, их спросили, видели ли они гориллу. Ответ более половины участников был очевиден: горилла? Какая горилла?
Слепота по невнимательности была изобретена психологами Ариеном Маком и Ирвином Роком. в 90-е годы для описания тех ситуаций, в которых люди не воспринимают определенные раздражители. То, что мы не видим того, что перед нами, зависит не от проблем со зрением, а от отсутствия восприятия.
Почему происходит?
Хотя мы иногда описываем наш мозг как идеальную машину, это не так. Это не компьютер с неограниченными ресурсами. Не тот орган, который всегда работает на все 100%. Ваша способность удерживать внимание ограничена. Таким образом, что он часто делает для экономии энергии, так это обращает внимание на конкретную деталь, а затем «заполняет» остальные аспекты.
Например, на видео с баскетболистами мозг может заполнить это воспоминание, интерпретируя то, что, помимо игроков, было публично на трибунах.
Если акцент был сделан на подсчете передач, им очень трудно увидеть что-то еще. Таким образом, игнорирование столь ярких изображений, как изображение гориллы, в основном является ответом на нашу неспособность расширить фокус и выйти за рамки того, на что мы смотрим или о чем думаем.
Примеры слепоты по невнимательности
Слепота по невнимательности проявляется по-разному, и было бы интересно привести несколько примеров:
- Едем и обращаем внимание на дорогу, что у нас впереди, но не видим, как машина выезжает на нашу полосу.
- Смотрим фильм, действие которого происходит в Средневековье, и не осознаем, что у одного из актеров на запястье цифровые часы (мы так сосредоточены на контексте, что не замечаем деталей).
- Следите за нашим мобильным телефоном, пока мы идем по улице и не видим перед собой человека с электрическим скейтбордом.
«Все наши знания происходят из нашего восприятия».
-Леонардо да Винчи-
Есть ли способ избежать этого недостатка внимания?
Слепота по невнимательности — нормальное явление. Обычно мозг, отвечающий за восприятие, имеет очень избирательную схему поиска. Такой способ позиционирования приносит нам успех, но время от времени также проявляются ошибки.
С другой стороны, мы говорим о проблеме, которая усугубляется вследствие огромного количества стимулов, которыми мы обычно окружены. Избыточная нагрузка и многозадачность сильно сокращают нашу способность удерживать внимание.
Мы стараемся осознавать многие вещи одновременно. Даже если у нас нет телефона перед собой, мы можем отвлечься, задаваясь вопросом, получили ли мы уведомление. Идем по улице, слушаем музыку и одновременно отправляем WhatsApp. Как только мы просыпаемся, наш разум уже думает обо всем, что им нужно сделать в этот день, послезавтра и завтра. Пока мы делаем кофе, не заливая капсулу или воду.
Итак, один из способов справиться со слепотой по невнимательности — вспомнить что-то очень простое. Мозг работает лучше, если мы работаем последовательно — у нас может возникнуть ощущение, что мы работаем медленнее, но правда в том, что, как правило, в конце концов, мы также склонны делать меньше ошибок.-. Спокойный ум всегда продуктивнее и эффективнее.
Точно так же хорошо расширить фокус и принять во внимание, что вокруг нас может происходить больше вещей. Глобальное видение нашего ближайшего окружения требует время от времени переходить от одного нюанса к другому., как будто кто-то смотрит на картину и пытается насладиться целым, но при этом наслаждается каждым нюансом, каждой деталью одна за другой и мало-помалу .
