Со многими из нас случалось: говорить «да», когда на самом деле мы хотели сказать «нет». Но зачем мы это делаем? Что с нами происходит? Неужели мы не можем выразить свои истинные желания? В этой статье мы постараемся ответить на вопрос: зачем говорить «да», когда мы хотим сказать «нет». За этим парадоксом мы находим разные причины, связанные с напористостью..
Андре Салтер (1940) определил понятие напористости как черты личности.. В частности, он определил это как «выражение личных прав и чувств». Другими словами, напористость включает в себя способность сказать «нет», когда мы действительно имеем в виду «нет».
Из исследования Солтера можно сделать следующий вывод: Обстоятельства влияют на вероятность того, что мы настойчивы. Что не мешает тому, что есть люди с большей склонностью к напористости или что этому навыку невозможно научиться.
Таким образом, напористость включает в себя защиту наших прав и потребностей, а также способность искренне выражать свои пожелания, не причиняя никому вреда и не причиняя вреда, вежливым, но решительным образом. Говоря повседневным языком, это означает, что нельзя позволять «топтать» себя, не теряя рассудка, используя несоответствующие формы.
Почему мы настойчивы только в определенных случаях или с определенными людьми? Что делает нас не напористыми, то есть мы склонны говорить «да», когда хотим сказать «нет»? Давайте попробуем пролить свет на эти проблемы в следующей статье.
Скажите «да», когда мы хотим сказать «нет»: почему это происходит?
Как мы видели, решение этого вопроса во многом связано с напористостью. Но что заставляет нас не выражать то, что мы действительно хотим в определенных ситуациях? Давайте посмотрим на факторы, которые могут это объяснить:
Отсутствие напористости
Есть люди, которым легко, свободно, ясно и искренне выражать свое мнение и желание, и когда их заставляют делать то, что они не хотят делать, они просто говорят «нет». тем не мение, люди, которые не обладают этой способностью от природы или которые не работали над ней так много, как правило, говорят «да», когда они хотят сказать «нет»..
Можно сказать, что это великая причина, которая включает в себя следующие объяснения, поскольку мы по какой-то причине не очень настойчивы, как мы увидим ниже. За этим скрываются: страхи, неуверенность, неуверенность в себе . Посмотрим!
Страх того, что они скажут или подумают
Когда мы чрезмерно заботимся о мнении других, мы склонны принимать то, чего на самом деле не хотим. В определенном смысле мы боимся, что они будут осуждать нас, если мы не будем думать так же, как другие, или что мы будем плохо выглядеть, или что они будут критиковать нас и т. Д.
Это можно изменить, работая, прежде всего, над самооценкой и повышая нашу способность быть теми, кем мы действительно хотим быть. Правда в том, что, без хорошей самооценки не имеет значения, что другие думают или говорят о нас, потому что нам всегда будет нужно больше; Не забывайте, что любовь к себе — единственное, что всегда будет сопровождать нас.!
«Недостаточно любви, способной заполнить пустоту человека, не любящего себя».
-Ирен Орс, журналист-
Приемочный поиск
Кого не случилось? В конечном итоге принимал ситуации (от простых до сложных), которые не подходили или не подходили, чтобы получить одобрение других взамен.
В некоторой степени желание нравиться другим — естественный поступок; мы стремимся чувствовать себя принятыми и любимыми, потому что мы социальные существа. Другими словами, мы не только ищем симпатии других, когда говорим «да» тому, чего не хотим, но мы также ищем их одобрения.
Об этом уже говорил психолог Абрахам Маслоу (1908-1970), когда пытался определить потребности человека через свою иерархическую пирамиду. Маслоу сообщает нам о двух ссылках, которые имеют отношение к тому, что было прокомментировано.: потребность в принадлежности и признании. Мы достигаем чувства принадлежности через дружбу и привязанность, среди прочего, и чувство признания через доверие, самопознание и т. Д.
Возвращаясь к предыдущему пункту, если подумать рационально, люди, которые действительно любят нас, будут теми, кто принимает нас такими, какие мы есть, не те, которые интуитивно понимают, что мы делаем «дурака». Кроме того, мы очень хорошо знаем, что любить вас буквально невозможно всем (да и нам это не нужно, чтобы быть здоровым!). Если мы уже нравимся себе, зачем нам больше?
«Быть собой в мире, который постоянно пытается не быть, — величайшее достижение».
-Ральф Уолдо Эмерсон-
Страх не знать, как оправдать «нет»
Много раз, Мы ошибочно полагаем, что тот факт, что мы не знаем, как оправдать «нет», означает, что мы должны сказать «да».. А это не так; Бывают моменты, когда мы не будем точно знать, почему что-то конкретное нам не нравится, и это не значит, что мы должны это принять.
Мы должны выслушать друг друга и просто, если мы не хотим чего-то в определенное время, принять решение отклонить предложение.
Неуверенность и страх разочарования
Еще одна возможная причина, по которой мы склонны говорить «да», когда мы хотим сказать «нет», и связанная с вышеизложенным, — это наличие неуверенности в себе. Когда мы не знаем, чего хотим, или вообще не принимаем себя, мы с большей вероятностью в чем-то сомневаемся . В связи с этим есть фраза: «Кто не знает, чего хочет, не понимает, что находит».
С другой стороны, когда мы не уверены в себе, чувство вины, как правило, появляется после «нет». Человека обидели? Тебе будет плохо, если я скажу нет? И по этой причине мы совершаем ошибку, принимая то, чего на самом деле не хотим, из страха разочаровать.
Скажите «да», когда мы хотим сказать «нет»: краткое размышление
Как мы видели, это действие вызвано несколькими причинами. Ясно то, что мы с большей вероятностью впадем в акт угождения другим, если скажем «да» на предложения, которые нам на самом деле не нужны, когда наша самооценка затронута или мы не чувствуем себя достаточно сильными.
В этом смысле ключ — познать себя и найти свой собственный путь., так как таким образом мы сможем быть более настойчивыми и свободно выражать свое мнение.
Самопознание не оставляет места для сомнений! И этот процесс, к счастью или к сожалению, длится всю жизнь. Проследите свой собственный путь, откройте глаза на обучение, и вы увидите, как мало-помалу они да, только тогда, когда они действительно.
