В синдром раздражительного мужчины определяется как состояние гиперчувствительности, беспокойства, разочарования и гнева что связано с биохимическими и гормональными изменениями, стрессом и потерей «мужской идентичности».
Это малоизвестно, но очень распространено. Правда в том, что термин появился недавно. Однако он отражает реальность, которая, кажется, связана с гормональным балансом и социально-эмоциональным перекрестком с которым имеет дело в то время жизни.
Раздражительный мужской синдром
В 2002 году шотландский ученый Джеральд Линкольн из отдела репродукции человека Совета медицинских исследований поделился результатами исследования, в котором измерил уровень тестостерона самцов животных. Он подтвердил, как это отражено в его отчете, что прогрессирующее снижение этого гормона сделало их более вспыльчивыми, чувствительными и не очень коммуникативный в сексуальном плане.
Требовалось исследование этой реальности, поэтому Джед Даймонд приступил к ее исследованию. В 2004 году он опубликовал книгу. Синдром мужской раздражительности, в котором он продемонстрировал проблему, которая годами наблюдалась при консультациях с мужчинами в возрасте 40-50 лет.
Изученные дела переданы недостаток энергии, слабая мотивация, снижение полового влечения и резкие перепады настроения. Например, больше раздражительности, депрессии и агрессивности. В качестве примера они взяли Грауча, гнома из «Белоснежки». За что ему присвоили имя «Сварливый человек».
По словам доктора Р. Петти, директора клиники Wellman в Лондоне и эксперта по изучению этого мужского психологического состояния, синдром раздраженного мужчины поражает 50% мужчин старше 45 лет. Он не идентифицируется в той степени, в которой это происходит, поэтому ожидается, что лечение будет безуспешным из-за недопонимания или его отсутствия. Как они отмечают, в скором времени заместительная гормональная терапия станет общепринятым методом лечения женщин.
Это уже известный и опасный кризис 40-х?
Описание проблемы может подсказать, что в народе мы называем «кризис 40-х». Действительно, кажется, что это так. Однако это не может привести к упрощению чувств и ощущений тех мужчин, которые страдают от этого.
Мы должны помнить, что синдром раздраженного мужчины не имеет диагностической сущности как таковой. В настоящее время теоретизируются и исследуются, чтобы предложить научный и популярный подход к тому набору симптомов, от которых страдают некоторые мужчины в определенный период жизни.
Этот этап полон изменений на физическом и социально-психологическом уровне, поэтому ожидается, что степень принятия и адаптации следует лечить, работать над и, следовательно, не недооценивать.
Мы не должны вскидывать руки в голову, встревоженные созданием новой патологии, отражающей уже известную нам реальность. Просто эта статья должна помочь нам осознать и осознать, что физическое и эмоциональное здоровье мужчин требует внимания и заботы.
Каково происхождение синдрома раздраженного мужчины?
Происхождение этого набора симптомов кажется, опосредовано 5 ключами, которые. Кроме того, объединение может вызвать очень неприятное психологическое и физическое состояние. Как для тех, кто страдает от этого, так и для окружающей их среды.
1. Гормональные колебания.
Даймонд прекрасно описывает тестостерон, используя цитату Терезы Л. Креншоу, автора книги «Алхимия любви и похоти». По его словам, «Тестостерон — это молодой Марлон Брандо, сексуальный, чувственный, соблазнительный, темный, с опасным оттенком».
Это необходимо учитывать, потому что также тестостерон частично виноват в таком поведении, как агрессия, соперничество и даже насилие.. Таким образом, как указывает Даймонд, «мы знаем, что мужчины с очень высоким уровнем тестостерона могут стать раздражительными и агрессивными. Но недавние исследования показывают, что большинство гормональных проблем у мужчин вызваны слишком низким уровнем тестостерона«.
2. Биохимические изменения в химии мозга.
Еще одно ответственное вещество — серотонин. Как сообщается в некоторых исследованиях, одной из наиболее частых причин низкого уровня серотонина является диета и привычки потребления. Джудит Вуртман и ее коллеги из Массачусетского технологического института обнаружили, что диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов может привести к повышенной раздражительности у мужчин.
Это исследование показало, что мужчины часто путают свою тягу к здоровым углеводам (которые содержатся в овощах, таких как картофель, рис, кукуруза, кабачки и т. Д.) С тягой к белкам, содержащимся в мясе. «Употребление протеина, когда нам нужны углеводы, сделает нас сварливыми, раздражительными или беспокойными», — отмечают эти авторы.
После этих исследований было также обнаружено, что употребление алкоголя изначально увеличивает уровень серотонина, но хроническое употребление резко снижает уровень серотонина, что может привести к депрессивным состояниям, тяге к углеводам, нарушениям сна и склонности к раздражительности.
3. Повышенный уровень стресса.
Для нашего тела стресс является синонимом «перемены», будь они хорошие или плохие. Переезд, смена работы, расширение семьи и т. Д. Могут быть положительными и замечательными изменениями. Однако они могут вызвать у нас напряжение. Кроме того, усиливаются другие эмоциональные состояния, такие как тревога или раздражительность.
4. Изменения в ролях и идентичности
Общество меняется. В настоящее время получаемое нами образование и информация о гендерных ролях, которые мы должны играть, сбивают с толку. Таким образом, это нормально, что в среде, где существуют двойные стандарты в отношении этого вопроса, трудно предполагать и действовать соответственно в пользу личной свободы.
5. Недостаток или несовершенство любви.
Раздражительность увеличивается при отключении от партнера. Как мы знаем, это, к сожалению, обычное явление в наших отношениях, потому что часто рутина, стресс, потеря общения, недопонимание и личное горе вместе создают эмоциональную дистанцию с нашими спутниками по жизни.
В заключении, у мужчин тоже есть своя особая андропауза. То есть серия физиологические изменения, которые выражаются в физических, эмоциональных и поведенческих изменениях. Следовательно, необходимо исследовать больше, чтобы знать тщательно это явление и предлагать решения соответствующие методы лечения. Напоследок рекомендуем прочитать книгу Синдром раздражительного мужчины.
