В мире, одержимом измерением себя с помощью нашего обучения, навыков и способностей, упускается из виду исключительное измерение: сила вдохновения. Было бы интересно, если бы мы все немного больше ценили эту способность, этот канал, полный возможностей, который позволяет нам стать страстными, развиваться, расширять перспективы и зажигать двигатель мотивации.
А ты . что тебя вдохновляет? Когда мы бросаем этот вопрос человеку, не у всех есть ответ.. Нет недостатка в тех, кто указывает с точностью до секунды, что его вдохновляет его партнер, его дети, его семья. Это хороший ответ, это правда, но мы можем и должны пойти немного дальше. Потому что на самом деле идеальным было бы, чтобы каждый день мы находили что-то новое, способное нас вдохновлять.
Читаю книгу и новую песню. Пейзаж в волшебном закате. Познакомьтесь с кем-нибудь и поразите нас своей речью, своими интересными идеями. Выступление на TED. Авангардное здание. Занятия спортом.
Мы могли бы привести сотню или тысячу примеров измерений, фактов и обстоятельств, способных пробудить музы вдохновения., те, кто нашептывает идеи, цели и революционные мечты, которые нужно осуществить.
Помимо того, что мы можем думать, Вдохновение и, прежде всего, чувство вдохновения каждый день — это способ инвестировать в психологическое благополучие.. Посмотрим, почему.
«Когда появляется ваш Демон, не пытайтесь думать осознанно. Дрейф, жди и подчиняйся «.
-Редьярд Киплинг-
Сила вдохновения: почему она важна в нашей жизни?
В каждом из нас есть сила вдохновения. Однако и здесь возникает проблема, не все из нас используют это.
Причина? Чувство вдохновения — это, по сути, эмоциональное и психическое состояние, требующее определенного баланса., определенного внутреннего спокойствия. Таким образом, ум, находящийся в состоянии стресса или окрашенный беспокойством, редко может смотреть на что-либо, чтобы почувствовать подлинное любопытство, удовольствие, вдохновение и волнение.
Спокойный мозг гораздо более восприимчив, и отсюда зарождается семя вдохновения., и как мы позволяем Даймону из греческой мифологии посещать нас. Это последнее понятие, «даймон», было термином, широко используемым в философии, и даже сам Карл Юнг говорил о нем, определяя его как наш творческий гений, как силу, способную вести нас к нашей судьбе.
Юнг также указал нам, что для появления нашего даймона необходимо прислушиваться к своему сердцу, отдавать приоритет эмоциям и интуиции. Вот почему такие распространенные сегодня факторы, как стресс, спешка, давление и беспокойство, не оставляют места или входа для этого исконного гения, присутствующего во многих культурах.
Сила вдохновения может улучшить вашу жизнь
Сила вдохновения — это концепция, которая была подробно изучена психологами Тоддом М. Трэшем и Эндрю Дж. Эллиотом.. Исследования, подобные исследованию, проведенному в 2003 году, рассматривают эту способность как очень важную психологическую конструкцию для нашего благополучия. Причины, оправдывающие это, следующие:
- Вдохновение придает нам значение. А именно, внезапно наступает момент ясности, когда что-то привлекает наш интерес и мотивацию. В то же время сознание расширяется, открывая новые возможности. Мы не только готовы что-то сделать, но и рады сделать это.
- Кроме того, вдохновение порождает то, что известно как сосредоточить мотивацию. Это то состояние, в котором человек хорошо знает, чего он хочет, чего он хочет достичь или что вызвало его интерес; сосредоточен на чем-то очень конкретном, на видении.
Люди, которые используют вдохновение в повседневной жизни, разные
Психологи Трэш и Эллиот в своих работах объясняют, что люди, которые постоянно используют силу вдохновения, имеют общие характеристики. Более того, чтобы оценить это, они даже разработали шкалу для измерения вдохновения.
Поэтому дайте нам знать, какие факторы, поведение и черты личности определяют, кто привык применять эту психологическую конструкцию.
- Они демонстрируют открытость опыту. То есть это мужчины и женщины, которые взаимодействуют с окружающей средой, взаимодействуют друг с другом, которым нравится испытывать новое, учиться, чувствовать .
- Точно так же вдохновение не всегда приходит, когда мы расслаблены и почти неподвижны на диване, ожидая прихода муз. Вдохновение приходит с движением, с работой, с повседневной деятельностью, в которой все течет. и мы участвуем в каждом стимуле, в каждом голосе, ощущении и образе.
- Кроме того, люди, которые используют вдохновение, имеют внутреннюю мотивацию. То есть они не руководствуются вознаграждением, они ничего не ждут взамен за свои усилия. Сам факт ощущения, возбуждения и создания изменений благодаря своему вдохновению — ваша величайшая польза.
С другой стороны, есть исключительный факт, о котором мы должны помнить. Доктора Трэш и Эллиот отметили одну деталь:, если мы развиваем силу вдохновения, ум становится сильнее. Что это значит? Это означает, что мы и дальше развиваем творческие способности, внимание, рефлексию, способность к достижениям и самокомпетентность.
Все это возвращается к нашему эмоциональному благополучию. Укрепляется мышца самооценки, и с ним все работает лучше, мы чувствуем себя более позитивными, готовыми и способными изменить нашу реальность. И это ужасное чувство.
