Сила тенденции обновления

У всех нас есть возможность быть счастливыми и чувствовать себя наполненным собой и окружающей средой. Но часто мы находим места, которые не способствуют возникновению этого чувства и задерживают наш личностный рост. В этом случае используется слово «замедлить», а не «замедлить», потому что Карл Роджерс придумал концепцию «тенденции обновления». Фактически, это одна из основ, на которой зиждется его теория о его знаменитом «личностно-ориентированном подходе».

Постоянное обновление

Роджерс утверждает, что все живые существа (люди, растения и животные) имеют врожденную тенденцию к актуализации. Он называет это стремлением быть лучшими, какими мы можем быть в данный момент времени и пространства, даже когда условия не способствуют этому процессу.

Тенденция обновления всегда движется. Иногда быстрее, иногда медленнее. Это во многом зависит от нас, от нашего восприятия окружающей среды и самой окружающей среды.

Сила тенденции обновления

Тенденция обновления и окружающая среда

Когда условия, например, в семье способствуют личному развитию, члены этой семьи усиливают свою «тенденцию к обновлению». И поэтому изо дня в день они становятся лучшими, какими могут быть, они очень быстро растут на личном уровне, пока не почувствуют, что в этот момент они сыты. Но этот процесс на этом не заканчивается, а продолжается всю оставшуюся жизнь.

С другой стороны, в семье, где условия не такие, и она несколько дисфункциональна, рост идет намного медленнее, но все же такое бывает. Как это возможно? Потому что людям удается быть лучшими в этой среде и в этих условиях. И если условия меняются к лучшему, «тенденция обновления», следовательно, развертывается намного быстрее.

Личностно-ориентированный подход

Эта концепция является одной из основ теории Роджерса. «Личностно-ориентированный подход». Опытный психолог верит, что у другого человека, находящегося перед ним, есть все, что ему нужно для роста. А значит, развиваться и быть счастливым. Вам просто нужно его найти, а психолог — это что-то вроде вашего «проводника».

Приложение

Применения, которые мы можем дать этой концепции, разнообразны, но, в частности, будет выделено одно, из которого вы позже сможете вывести многие другие.

Всегда хорошо иметь моменты самоанализа. Те, в которых вы спрашиваете себя, что вы чувствуете, почему вы делаете это таким образом, как вы действуете в определенных ситуациях или как в других . Это помогает нам лучше понимать друг друга, а также узнавать и пересматривать части, которые нам не нравятся в нас самих, и улучшать те, которые нам нравятся.

Сила тенденции обновления

В такие моменты рекомендуется делать то, что в тот момент, когда мы обнаруживаем что-то, что нам не нравится, нам не нужно отказываться от этого. Это часть нас, и просто выбросить ее не заставит нас расти. С другой стороны, если вместо того, чтобы отвергать это, мы принимаем это как что-то, что есть и что мы хотим изменить, мы уже сделали долгожданный первый шаг.

Принятие (что не обязательно означает, что это должно нам нравиться) той части, которую мы считаем негативной, делает, то мы склонны запускать «тренд обновления». И этот двигатель начинает раскручиваться с большей силой. Следовательно, благодаря этому самоанализу могут начать появляться возможные способы изменить то, что нам не нравится. Таким образом, мы приступаем к «апгрейду» до лучшей версии себя.

Задача непростая, но ее стоит попробовать, в любом случае я думаю, что, имея эту идею, каждый будет знать, как узнать, как они могут развернуть свою «тенденцию обновления» и применить ее к действию с большей силой, чтобы быть лучшее, что может быть сегодня.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: