Оптимизм — одна из концепций, на которые полагается человек, чтобы дать положительный эмоциональный отклик своей жизни.. Кроме того, это основной термин в исследованиях позитивной психологии, дисциплины, которая занимается его определением и исследованиями по этому вопросу. Среди изученных тем одна из них связана с познанием силы оптимизма. Или что то же самое, какие преимущества это приносит нам и как улучшает нашу жизнь.
Отойти от академических концепций и сосредоточиться на повседневном будущем людей, оптимизм — эмоциональный инструмент, который может помочь в достижении сложных априорных целей и задач. Например, перед лицом увольнения с работы оптимизм помогает нам увидеть в этом возможность и осмелиться предпринять что-то, что обогатит нас и заставит расти.
Пессимизм ведет к слабости; оптимизм к власти »
-Уильям Джеймс-
Что такое оптимизм?
Оптимизм можно определить как тенденцию воспринимать ситуации, которые происходят в нашей жизни, с их наиболее положительного или благоприятного аспекта.. Таким образом, это простое описание позволяет нам увидеть важность оптимизма, который действует как катализатор для настройки нашего восприятия и придает силу нашему поведению.
Оптимистичный подход облегчает жизнь во многих отношениях, в том числе:
- Хорошее настроение: это лучшее сопроводительное письмо оптимистичного человека. Это не означает, что оптимистичные люди — это «радость вечеринки», но это означает, что в плохие личные моменты оптимизм помогает слушать других, сохранять спокойствие и улыбаться.
- Создавайте решения для невзгод: optimism определенно помогает создавать преимущества и решения проблем. Это делает нас активными существами в постоянном обновлении, способными раскрыть нашу способность к личным открытиям.
- Надежда: прямой родственник оптимизма. Оптимизм усиливает ожидания в отношении будущего и уступает место другой здоровой эмоциональной концепции: иллюзии.
«Оптимизм — одно из качеств, наиболее ассоциируемых с успехом и счастьем»
-Брайан Трейси-
Развитие оптимизма в нашем повседневном поведении принесет новые революции в наш жизненно важный двигатель. Более того, оптимизм связан с улучшением здоровья, лучшие стратегии выживания и большее общее благополучие.
Верните то, что у нас отняли
Сила оптимизма отбиралась у нас на протяжении всей жизни, заставляя нас чувствовать себя виноватыми, когда мы сталкиваемся с драматической ситуацией, мы видим возможность. Таким образом, следуя примеру начала, если вас увольняют с работы, вам кажется необходимым, чтобы вы были плохими и подавленными. С другой стороны, если это не так, и вы проявите желание знать, что жизнь приготовила для вас, они начнут подозревать и принять вас как беззаботного или малоответственного человека.
Они научили нас, что бывают моменты, когда нужно грустить. И хотя в этом нет недостатка в правде, оптимизм — не прибежище для людей, которые стараются не сталкиваться с определенными обязанностями или ситуациями и просто «думают позитивно». Однако настоящая сила оптимизма приходит с ежедневными усилиями; активное отношение к ситуациям, которые представляет нам жизнь, которые заставляют нас также сталкиваться с нашими собственными страхами и проблемами.
Знание наших способностей поможет нам определить нашу жизнь, неудобства, желания или любые другие эмоциональные желания, которые у нас есть. Да, правильно управляя оптимизмом, мы разработаем способ видеть здоровую и чистую жизнь что позволит нам «атаковать» различные ситуации нашей реальности, давая нам силу и выгоду от всех из них.
