В сердцах хороших людей нет места сдаче. Они борются за других, никогда не говорят «нет» и являются лучшей поддержкой в любой ситуации. тем не мение, когда они плачут, они делают это тайно, потому что больше не могут, потому что они устали быть сильными, и их души нуждаются в этих слезах, чтобы восстановить себя.
Подобные эмоционально заряженные ситуации очень часто встречаются у людей, которые привыкли отдавать все для окружающих.. Мы называем их «хорошими людьми», и, хотя все мы очень хорошо знаем, что правильно, а что неправильно, есть определенные профили, которые гораздо больше ориентированы на благополучие других.. Следовательно, они наиболее подвержены перегрузкам, разочарованиям, эмоциональным страданиям.
Мы втайне плачем слезами, которых никто не видит, мы снимаем напряжение, страхи и грусть в темных углах, чтобы не быть обнаруженными, чтобы никто не почувствовал, что мы сделаны из того же материала, что и все остальные.
Гете, поэт, драматург и писатель, а потому великий знаток человеческих эмоций, говорил, что тот, кто никогда не доедал, запираясь в своей комнате, чтобы потом плакать, никогда не пробовал истинного вкуса жизни. Люди плачут по разным причинам, но есть и такие, которые делают это просто потому, что устали делать вид, что могут со всем справиться. Это непобедимо.
Давайте сегодня углубимся в этот аспект.
Почему «добрые люди» втайне плачут
Мы указали в начале, что Обычно «хороших людей» классифицируют как личностей, более ориентированных на других, чем на самих себя.. Это модели поведения, которые находят счастье, делая добро, отдавая все даром. Вот почему альтруизм, полный достоинства и смирения, столь восхитителен, но в то же время так труден для тех, кто его выполняет.
Очень часто в профилях этого типа то, что выбирайте эмоциональное облегчение в одиночестве, а не делитесь им с кем-то. Тот факт, что это так (по крайней мере, в среднем), обусловлен несколькими психологическими аспектами, определенными Японским университетом медицинских наук в результате интересного исследования, опубликованного в медицинском журнале «Библиотека национальных институтов медицины». здоровья ».
В данной работе проанализирована работа 300 медицинских сестер за год. По их словам, они объяснили, что иногда им приходится сталкиваться с очень тяжелыми ситуациями и с высоким эмоциональным напряжением. Когда им нужно было выпустить воздух, медсестры предпочитали делать это в одиночку, потому что это было намного более слабым, и позже они получили более восстановительное самочувствие. Достаточно пятнадцати минут плача в суровом одиночестве, и позже он вернулся к своим обязанностям .
Психология слез
Мы плачем, чтобы освободиться, превратить напряжение в соленые слезы, Мы плачем, чтобы страх нашел облегчение, а печаль стала утешительным плачем. Как мы это делаем, с кем-то или наедине, например, медсестры, не имеет значения. Важно то, что он предлагает нам адекватное облегчение в соответствии с нашими конкретными потребностями.
Слезы никогда не будут отражать вашу слабость, а скорее вашу способность быть сильным.
Один из аспектов, по которому существует единодушие, заключается в том, что, как правило, женщины чаще всего выполняют роль опекунов, именно они в величии своего сердца «отдают все в обмен на ничего» для существ, которые любви к своим детям, своим партнерам, своей семье . Следовательно, исследования, подобные тем, которые проводятся в «Голландской организации научных исследований», говорят о слезы у женщин как разновидность «внутреннего языка» с большой эмоциональной пользой.
Слезы: биология, психология и катарсис
Мы можем наблюдать и понимать слезы с разных точек зрения:
- Согласно биологии, на самом деле есть причина, по которой женщинам легче плакать. Ключ кроется в тестостероне, который в случае мужчин действует как ингибитор плача., в то время как гормон пролактин (намного выше у женщин) способствует выделению слез.
- По мнению многих психологов, слезы могут помочь нам лучше понять наш внутренний мир и наши потребности. Это эмоциональное выражение сначала действует как отдушина. на потом, позвольте нам увидеть с достаточной ясностью ума многие из этих неудовлетворенных потребностей, это, несомненно, потребует изменения в нашем поведении.
- Катарсическая сила слез может принести больше пользы, если мы прибегнем к «хорошему крику».«. По мнению экспертов, эмоциональные слезы, высвобождаемые во время этого процесса, содержат гораздо больше белка и, в свою очередь, оказывают лечебное действие на организм человека. То, что приносит пользу многим женщинам.
В заключение, хорошие люди часто плачут втайне, потому что таким образом они получают больший комфорт и близость, чтобы иметь возможность быть самими собой без своей брони, без своей неприступной брони. Однако доспех всегда весит и, хотя хороший крик снимает горечь и разочарование, Никогда не бывает слишком много, чтобы время от времени расставлять приоритеты и устанавливать пределы, чтобы немного лучше служить тому сердцу, которое далеко не из жести, а из мяса, мечтаний и соленых слез.
