Сейте благодарность, и вы пожнете ее плоды

Благодарность можно выразить разными способами: через наше поведение, жест, взгляд, объятие, улыбку. Мы благодарны не только словами, у нас есть множество ресурсов. Когда есть сердечная благодарность, она движется.

Отношение благодарности выходит за рамки людей, оно распространяется на жизнь и природу, обстоятельства и уроки, которые мы извлекаем из каждой ситуации.

Это сильное чувство имеет место у людей, которые довольны своей жизнью; и у них нет необходимости упрекать, затаить обиду и накапливать обиду на прошлые события.

Все люди переживают плохой опыт, мы заражаемся и задыхаемся с фактами, которые нам неприятны. Затем мы переносим их в другие контексты, с другими людьми, и мы опьяняем отношения, которые поддерживаем.

«Безумие ненавидеть все розы только потому, что одна из них уколола тебя. Откажитесь от всех своих мечтаний только потому, что одна из них не сбылась ».

-Антуан де Сент-Экзюпери — Маленький принц

Исцеляя наши раны

Когда мы чувствуем себя поврежденными из-за болезненных проблем, с которыми нам пришлось жить, мы стремимся создать слой защиты., покрывая наши раны всеми слоями, которые мы считаем подходящими. Эти слои служат нам в определенных ситуациях, однако они не позволяют нам показать нашу близость, мы даже закрываем себя для любви.

Наша красота и сущность того, как мы есть на самом деле, находятся под всеми этими слоями., и мы позволяем очень немногим людям и на короткие периоды времени получить доступ к нашему самому чистому и самому невинному существу, где мы наиболее уязвимы, и в то же время наиболее аутентичны.

Любой опыт, который вводит нас в контекст наших травм, заставляет нас защищаться; поскольку возникает собственное чувство вины, от которого мы намереваемся избавиться

Сейте благодарность, и вы пожнете ее плоды

Чтобы закрыть свои раны, нужно терпение, осознание того, что с нами происходит; признания и огромной ценности для того, чтобы открыться миру, который нас окружает; не опасаясь ущерба, с которым мы можем столкнуться; постепенно открывая себя опыту, который предлагает нам жизнь.

«Конечно, я причиню тебе боль. Конечно, ты сделаешь мне больно. Конечно, мы причиним друг другу боль. Но это само условие существования. Стать весной — значит принять риск зимы. Стать присутствием — значит принять риск отсутствия ».

-Антуан де Сент-Экзюпери — Маленький принц

Испытайте благодарность

Осознавая свои боли и то, что они значат в нашей жизни, мы, в свою очередь, более открыты для чувства благодарности. Поскольку мы позволяем более тесную связь с другими людьми; через доверие и понимание, оставив в стороне страх, что они могут предать нас.

Страх и недоверие мешают нам испытывать чувство благодарности, предупреждая нас о возможности скрытого интереса

Когда мы получаем комплимент, они признают нас за нашу работу в какой-то области и предлагают нам несколько приятных слов о том, что мы значим для кого-то; немедленно срабатывает будильник, Мы интерпретируем, что есть скрытые интересы, и что то, что они нам говорят, не соответствует действительности..

В таких случаях мы перестаем быть благодарными, отвлекая внимание и сосредотачиваясь на наших страхах, которые остаются постоянными и мешают нам соответствовать какому-либо проявлению привязанности и признательности. Таким образом, мы бойкотируем нашу жизнь, повышая уровень защиты., которые делают нас водонепроницаемыми даже до любви.

Сейте благодарность, и вы пожнете ее плоды

Придать смысл нашей жизни

Поблагодарить — значит любить себя, поскольку это означает давать без ожиданий и без страха. Будьте открыты всему, что происходит вокруг нас, без вины наблюдая за последствиями; не оценивая их как хороших или плохих, просто извлекая у них урок из смирения.

«Любить себя — значит получать любовь, которая всегда вокруг нас. Любить себя — значит убрать все преграды. Трудно увидеть барьеры, которые мы ставим вокруг себя, но они есть и мешают всем нашим отношениям ».

-Дэвид Кесслер и Элизабет Кюблер Росс — Уроки жизни

Жизнь приобретает больше смысла, когда мы готовы жить ею., сбросить слои, которые мы создали вокруг наших ран. Быть благодарным — значит рисковать, прислушиваться к себе, чувствовать, волноваться; связь с окружающей средой и отношениями, которые мы поддерживаем. Короче говоря, откройтесь опыту любви друг к другу и любви.

Это может вас заинтересовать.

Сейте благодарность, и вы пожнете ее плоды
Сейте благодарность, и вы пожнете ее плоды

Прочтите это в Ум прекрасен — Сила благодарности

Спасибо, это короткое и легкое для произношения слово, но оно несет в себе большой смысл и очень мощный потенциал, если мы знаем, как его использовать, сколько бы раз мы ни забывали о его существовании.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: