Сегодня я выбираю заботиться о себе, сегодня, наконец, я выбираю быть сильным и выражать свои желания, возложите стены тому, что делает меня уязвимым, и тем, кто уводит меня от моей сущности. Я свое отношение, я сад, который растет внутри меня, и я должен заботиться о нем каждый день.
Когда вы в последний раз расставляли приоритеты? Мы знаем, это непросто и не кажется целесообразным. Как мы можем удовлетворить наши потребности, если у нас есть семья, друзья, работа и обязанности? Вы не поверите, но это необходимо. И никто не эгоистично «возделывает тот сад», который есть у нас внутри.
Сегодня я понял, что должен позаботиться о себе, что жизненно важно прислушиваться к этому голосу, который говорит мне, что я заслуживаю времени для себя, что я должен разрешить свою печаль, исцелить свои раны, осуществить свои мечты. Я должен заботиться о себе, чтобы хорошо относиться к себе и, таким образом, хорошо относиться к миру.
Правда в том, что любопытно, как день за днем мы перестаем заботиться о себе, мы перестаем заботиться о себе. И, несмотря на это, в глазах других мы все еще иногда кажемся эгоистами: потому что мы не слишком часто бываем дома, потому что мы не делаем то, что они ожидают, потому что мы не говорим того, чего ожидают другие.
Жизнь иногда бывает по-настоящему сложной, если мы не научимся правильно расставлять приоритеты и не решим, что стоит нашего времени, а что нет. Теперь окружающие должны обратить внимание на следующее:
Тебе нужно время для себя, мы все должны позаботиться об этом внутреннем мире в котором найдите убежище, силы и безопасность. Только когда мы достигнем этого внутреннего счастья, мы сможем отдать лучшее в себе тем, кого любим.
Я сад, который растет во мне
Вы — сад цветов, который иногда тускнеет и увядает. Вы сильны, только сейчас вы забыли свою сущность, свои столпы, потому что ваши корни в настоящее время подпитываются поспешностью, страхами, тревогами и, возможно, компаниями, которые мешают вам быть самим собой.
Если вы решили позаботиться о себе, если вы решили сделать шаг в сторону своего собственного интерьера, пора освободить себя от тех внешних слоев, которые мешают вам расти, дышать и сиять от радости.
Теперь, но… Как это сделать? Кажется, очень легко сказать и даже порекомендовать, что «вы должны позаботиться о себе», потому что в этом случае Мы не говорим о профилактике простуды, избегании болей в пояснице. или болит живот. Мы говорим о той экзистенциальной пустоте, которая мешает нам быть счастливыми, мешает нам быть самими собой. Обратите внимание на то, как мы можем возделывать наш внутренний «сад», чтобы восстановить равновесие.
1. Мгновения покоя, уединения и тишины с самим собой.
Чтобы позаботиться о себе, вы должны сначала позаботиться о себе, и никто лучше вас не выслушает того, чего вам не хватает, что вас ранит и что уводит вас от вашей сущности.
- Найдите моменты спокойствия в течение дня, чтобы быть спокойным, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу и просто выключите слух о тревогах, голоса извне.
- Вы должны понемногу спускаться. А для этого лучше всего найти спокойную обстановку и расслабиться.
- Регулируйте свое дыхание и постепенно позвольте себе идти по этой иногда зигзагообразной тропе, которая должна привести вас к сердцу.
- Спросите себя, что происходит, что вам нужно, чего вы хотите, чего вам не хватает?.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Сегодня я выбираю быть своим приоритетом: сегодня я выбираю быть счастливым
Вы — идеальный возраст, чтобы быть счастливым, и сегодня хороший день для этого, чтобы засеять свою жизнь звездами, надеждой и днями ясных солнц.
2. Научитесь быть свободным от мыслей и без того, что уводит вас от себя.
Ваш внутренний сад хочет расти, но в вашей жизни есть аспекты, которые этому мешают. Прежде всего, мы должны увидеть, есть ли в нас аспекты, которые ставят на нас заборы, стены или решетки:
- Не беспокойтесь о вещах, которые не важны.
- Перестаньте ценить тех, кто мутит вашу жизнь, не слушайте критику, потому что они не определяют вас, не придают силы тем, кто вас обидел, иначе вы станете их жертвой: освободите себя.
- Вы — человек, который руководит своей жизнью, и, следовательно, вы собираетесь взять руль в своей повседневной жизни. Научитесь бороться за то, что вы хотите, и направьте свои усилия в этом направлении.: к простому счастью, чистому и без умысла, туда, где находятся люди, которых вы действительно любите.
Живите силой, безумием и свободой, идите, чувствуя свою сущность, и освободитесь от цепей тех, кто заманивает вас в ловушку эгоистической бездны и эмоциональной пустоты.
3. Обогатите свою жизнь, ища то, что определяет вас, что заставляет вас чувствовать себя живым.
Жизнь учится, экспериментирует и радует себя знаниями. разделяют человечество и природу. Найдите свою страсть и сделайте ее своим путем, позвольте тому, что освещает вас изнутри, отмечать ваши ежедневные иллюзии и способ почувствовать себя полезным, способным.
Не стесняйтесь продвигать свои социальные отношения, люди — отличный источник знаний. Развивайте свой внутренний сад, узнавая что-то новое каждый день, обогащая себя, чтобы расти, быть более свободным от разума и привязанности.
Мало что может быть прекраснее, чем смотреть на мир с любопытством ребенка и наслаждаться жизнью со страстью взрослого, который чувствует себя свободным, который заботится о себе, потому что он знает, что его внутреннее счастье — это сила дать благополучие тем. кто тебя окружает.
Изображения любезно предоставлены Мари Дешам, Art 3D Devianart
