Может быть, все мы знаем, что такое счастье, но его определение стоит нам работы, Что такое счастье?, Из чего он состоит? Он постоянно вторгается в нас или состоит из маленьких кусочков, которые касаются нашей души, когда мы меньше всего этого ожидаем, а также когда мы ее провоцируем? Почему вместо того, чтобы сетовать, говоря, что мы несчастливы, мы не провоцируем наше собственное счастье?
И это Может быть, счастье — это не обстоятельства, а скорее отношение. Возможно, это не так сильно зависит от денег или материальных вещей, которые у нас есть, от того, лучше или хуже мы справляемся на работе, от того, есть ли у нас больше или меньше денег. Возможно, счастье зависит от таких простых вещей, как солнечный день в компании своих близких, прогулка рука об руку с внуком или ребенком или вкусное шоколадное пирожное. Как вы думаете?.
«Счастье внутри, а не снаружи; следовательно, это зависит не от того, что у нас есть, а от того, что мы есть «.
-Генри ван дайк-
Что такое счастье?
Очевидно у каждого будет свое представление о том, что такое счастье. Но иногда, когда жизнь подвергает нас испытанию, мы понимаем, что многие вещи, которые, как мы думали, составляли нашу конкретную головоломку, изменились.
Эти части больше не состоят из материальных вещей, ощущения, что мы самые красивые на вечеринке, долгого и т. Д. Теперь возможность каждый день видеть солнце или ощущать запах цветов приобрела новое измерение .
«Мое счастье состоит в том, что я умею ценить то, что имею, и не хочу чрезмерно того, чего у меня нет».
-Леон Толстой-
Хороший список счастья с маленькими кусочками радости
Наверное, у каждого из нас есть свой список, и вместе мы могли бы составить огромный список, но пока согласны ли вы с этими утверждениями о счастье, с тем, которое дает нам жизнь небольшими, но восхитительными порциями?
- Просыпаться среди ночи и видеть в будильнике, что до подъема еще 5 часов. И нет большего удовольствия, чем возможность наслаждаться сном. Сон приносит благополучие нашему телу и разуму.
- Съешьте пирожное, пока они целуют вас в щеку. Шоколад и поцелуи… что может быть лучше этого? Чистые эндорфины.
- Почувствуй объятия этого маленького мальчика, которого ты так любишь. Дети обладают безграничной способностью заставлять нас чувствовать себя любимыми и, следовательно, счастливыми. Почувствуйте объятия того ребенка, которого вы так любите, и навсегда сохраните этот момент в своем сердце.
- Смотрите любимый фильм со сладостями, шоколадом и попкорном. Фильмы отвлекают нас, уводят от нашей реальности, которая иногда выглядит уродливой. Когда вы находитесь в одном из таких моментов, поставьте фильм. Очень простой способ получить кусочек счастья.
- Смейтесь безостановочно над шуткой. Смех — это здорово! Смейтесь вслух, вы увидите, как вас наполняет счастье и ваша защита повышается! И этот смех — хороший союзник счастья и, следовательно, здоровья?.
- Делайте то, что вам больше всего нравится, без спешки и стресса: готовить, гулять, кататься на велосипеде или коньках Почему мы должны напрягаться даже в моменты отдыха?
- Почувствуйте искреннее объятие. Есть ли что-то более здоровое, искреннее и наполняющее нас большим счастьем, чем простое объятие? Объятия — отличный источник эмоций и приятных ощущений.
- Слушайте любимую музыку на полной громкости. Музыка — прекрасный бальзам для души. Показано, что музыка способна пробудить эндорфины счастья. Наслаждайся музыкой.
- Некоторое время с друзьями. Отношение к другим, если они являются для нас позитивными и хорошими людьми, помогает нам переносить плохие времена.
Мораль . Вам не кажется, что счастье намного ближе вам, чем вы думали? Вам просто нужно сосредоточиться на этом. Найдите и наслаждайтесь теми маленькими моментами, которые заставляют вас чувствовать себя так хорошо . Учитесь быть счастливыми!
