«Мое счастье в том, что я умею ценить то, что у меня есть, и не желаю чрезмерно того, чего у меня нет»
Лев Толстой
Сделает ли повторение вас счастливым? Многие книги кажутся готовыми помочь вам жить счастливо, они предлагают повторять лозунги по утрам. Лозунги, когда вам грустно или вы расстроены. Повторяйте все время. Но правда ли, что повторение «делает» вас счастливым? Повторение подтверждает ваши убеждения. Стимулируйте свое подсознание и сделайте его сознательным для вас. Но делает ли это вас счастливым? Да, но только если вы уже были счастливы.
Повторяя то, что вы уже чувствуете и в чем уверены, даже бессознательно, вы только подтверждаете это. Иногда вы не осознавали этого, но затем, после того, как вы так часто повторяете это, вы начинаете чувствовать себя хорошо. Потому что вы отправляете себе положительные сообщения.
Если вы не чувствуете себя счастливым, стоит ли вам повторить? Нет, потому что то, чего вы собираетесь достичь, — это разочаровать себя. Вас очень сложно обмануть. Вы умны. Если вы повторяете что-то, что, как известно вашему подсознанию, не является реальным, вы будете чувствовать только тоску и разочарование из-за того, что не достигли того, чего ожидали.
«Поздравлений» столько, сколько людей
Ваш способ почувствовать себя счастливым в уникальном. Каждый человек видит и воспринимает счастье по-своему. Найдите свое счастье. Это не готовая фраза, это реальность. То, что делает счастливыми вашу семью, вашего соседа, не обязательно должно быть тем, что делает вас счастливыми.
Для некоторых это будет означать быть очень успешным, для других — иметь большую известность, а третьи, возможно, захотят стать очень богатыми. Для вас это может быть поиск идеального партнера, открытие нового писателя или прослушивание любимой музыки.
Каждый момент вашей жизни индивидуален. Вы развились и продолжаете идти по этому пути. Вполне вероятно, что то, что раньше заставляло вас чувствовать себя очень хорошо и счастливо, теперь вас больше не волнует.. Это происходит потому, что вы поставили перед собой новые цели, и только их достижение сделает вас счастливыми.
Счастье состоит из двух частей
Во-первых, понять, что делает вас счастливым. Знайте, каковы ваши потребности, стремления и желания. Глядя на этот путь, вы найдете счастье. Если вы один из тех, кто при достижении новой цели уже думает о другой, вам следует изменить свою привычку. Не всегда можно быть в дороге, есть места, где нужно остановиться и отпраздновать.
Научитесь радоваться своим достижениям. Цените все, что вы сделали, и ту работу, которую вам пришлось потратить, чтобы достичь этой цели.. Так вы почувствуете счастье. Вы увидите, как приятно на мгновение доставить себе удовольствие.
Тогда вы можете пойти дальше. Естественно, что это так. Каждый раз, когда вам удается удовлетворить одну потребность, возникает несколько новых. Важно, чтобы вы четко понимали свои цели. Что ты действительно хочешь делать. Иногда кажется, что если мы займемся другой работой или займемся вещами, которые в принципе не похожи на наш распорядок или привычки, у нас ничего не получится. Но вы знаете, что это не так.
Второй шаг — делать то, что ты действительно хочешь. Во многих случаях сложно проецировать нестандартный подход, но если вы этого хотите, вы должны это сделать. Если вам нравится рисовать, танцевать, поэзию, попробуйте.
Не стоит оставлять все, как в фильмах, и посвящать себя исключительно этому. Вы можете попробовать понемногу. Посмотрите, что вы чувствуете, делая или пытаясь, и если то, что вы чувствуете, является счастьем . вы выиграли свою лотерею. Посвящайся этому все время, потому что это действительно очень хорошо получится.
Держите подальше от неприятных ощущений
Старайтесь избегать всего, что отнимает у вас энергию. Избегайте стресс и необоснованные дискуссии. Все это, помимо того, что причиняет вам боль, не позволяет вам видеть, что происходит вокруг вас. Безусловно, с вами происходят хорошие вещи, связанные с вашими целями, но вы цените их, потому что знаете о других ситуациях или проблемах.
Очень важно правильно расставить приоритетыс. Чтобы быть счастливым, вы должны расставить приоритеты. Да, зарабатывать много денег — это хорошо для вас, но это не должно быть единственной вашей целью. Намного важнее быть счастливым. Сосредоточьте на этом все свои усилия.
«Счастье — это путешествие, а не пункт назначения. Работай так, как будто тебе не нужны деньги, люби, как будто тебе никогда не обидели, танцуй так, будто никто на тебя не смотрит ». Анонимный.
Изображение предоставлено Balazs Kovacs Images
