Rui katsu можно перевести как «ищущий слез». Речь идет о хорошо известной в Японии терапии плачем, ресурсе, который набирает все больше и больше последователей в обществе, где к выразительности и эмоциональному облегчению относятся с неодобрением. Есть много японцев, которые склонны глотать, молчать и отбрасывать свою печаль и разочарования, пока мало-помалу не заметят, не осознавая этого, облегчение депрессии.
Страна восходящего солнца показывает проблему общественного здравоохранения, которая выходит на всеобщее обозрение. Уровень самоубийств растет с каждым годом. Например, всего несколько дней назад была известна смерть одной из самых известных актрис: Юко Такеучи. 40-летняя женщина, ведущая, казалось бы, идиллический образ жизни, решила покончить жизнь самоубийством к удивлению всех и, особенно, ее ближайшего окружения.
Его случай не единственный, когда дело касается знаменитостей. Однако данные более поразительны среди анонимных людей, среди всего населения в возрасте от 20 до 44 лет, которое решило прекратить свое существование. Давление требований и склонность скрывать свои переживания, печали и страдания ежегодно приводят к самоубийству тысячи людей.; особенно женщины.
Наличие безопасного пространства, в котором можно излить внутреннюю глубину страдания и поделиться им с другими, исцеляет и освобождает. Конечно, это не решение жизненных проблем, но это подходящий ресурс и хорошая отправная точка. Пойдем глубже.
Плач-терапия из Японии из чего она состоит?
В японской стране с 2013 года была консолидирована новая категория работы: ищущий слезу. За этим вызывающим воспоминания термином стоит Хидефуми Ёсида, человек, специализирующийся на терапии плачем в Японии.. Этот академик из Университета Тохо способствует как обучению других терапевтов, так и динамике этих сеансов, направленных на содействие эмоциональному облегчению между группами людей.
Теперь интересно остановиться на фигуре доктора Йошиды. Именно он создал и популяризировал этот тип терапевтического ресурса в результате чего-то очень распространенного в этой стране.. Там принято выполнять несколько задач в группе (чайные церемонии, группы по поиску работы, советы беременных .). Все эти виды деятельности включены в термин «кацу», что означает «коллективные задачи».
Хидефуми Ёсида знал, что необходимо инициировать или, скорее, нормализовать динамику, ориентированную на управление эмоциями, групповую терапию и, прежде всего, нормализовать потребность говорить о том, что болит. Первая попытка была сделана с разводом. Организованные церемонии развода, на которых разные пары могут поговорить друг с другом, чтобы положительно положить конец разводам.
Результат оказался успешным, и с тех пор, в дополнение к этим церемониям, начали применяться японские методы лечения плачем. Посмотрим, из чего он состоит.
Руи-кацу, плачь среди незнакомцев раз в месяц
Легче ли говорить между незнакомцами? Кажется, что если и это так определяет психологическое облегчение этого общества. В качестве примера из Центра содействия противодействию самоубийствам в Японии следует указать на следующее: «Люди не только считают, что они не могут пойти к психологу, потому что это плохо видно». Многие полагают, что они не могут даже показать свои слабости, страхи и опасения своим близким ».
Что-то в этом роде мрачно и тревожно. Таким образом, терапия плачем в Японии позволяет любому человеку раз в месяц посещать эти группы, чтобы дать им выход. Он сделает это перед группой совершенно незнакомых людей. Никто не судит, никто их не обвиняет и не ожидает, что они продемонстрируют честность японцев. в котором сияют эффективность, совершенство и элегантность. Здесь достаточно просто быть человеком и не обращать внимания на то, что внутри.
Грустные стихи, фильмы и рассказчики в японской плач-терапии
Как проводится этот вид терапии? Стратегия проста. Встречи проходят поздно, чтобы приспособиться к напряженным рабочим часам. Каждый садится в кресло и, если желает, ему предлагают еду и питье. потом, запускаются различные действия, направленные на пробуждение эмпатии, проекции и идентификации этих болезненных эмоций… Представляются короткометражные фильмы, читаются стихи и рассказываются истории.
Здесь перед нами именно фигура накуго, рассказчика грустных историй. Он появляется в традиционной бутанской одежде. Его цель — не что иное, как соединиться с тем лабиринтом болезненных переживаний, в котором прячутся многие люди. Помочь им выбраться из этой запутанной бездны нетрудно, достаточно рассказать им истории о горе, потерянных мечтах или одиночестве.
Эти ежемесячные встречи помогают, но на самом деле они ничего не решают, когда кто-то борется с депрессией. Японцы стремятся создать положительный имидж в обществе. Они были обучены этому, и это то, о чем они заботятся каждый день. Для них существует строгое разделение на учи (внутренний дом) и сото (внешний дом). Эмоции хранятся в той внутренней сфере, которая тихо подрывается и каждый год уносит тысячи жизней.
Такую реальность невозможно изменить ни за день, ни за год. Необходимы меры, ресурсы и, прежде всего, глубокое изменение японского менталитета. Надеюсь, постепенно это произойдет.
