Многие люди очень боятся одиночества, поэтому не видят преимуществ, которые оно приносит.. Когда мы отбрасываем свои страхи, мы можем воспользоваться этим, чтобы познакомиться с новыми людьми, пережить другой опыт или узнать больше о себе. Потому что только в одиночестве мы можем расти и созревать так, как никогда раньше.
Мы считаем, что, когда мы одни, мы должны чувствовать себя несчастными. Таким образом, мы всегда окружаем себя другими людьми, даже имея потребность наслаждаться собственным пространством. Чего мы на самом деле боимся? От одиночества или от того, что нас заставили поверить, что оно подразумевает? Сегодня мы откроем для себя преимущества провести время в одиночестве.
«Если тебе одиноко, когда ты один, ты в плохой компании»
-Жан Поль Сартр-
1. Мы знаем преимущества простой жизни
Темп современного мира хаотичен, громок и быстр, поэтому мы можем обнаружить, что делаем то, что нам не очень нравится или не хотелось бы делать. Хотя быть с друзьями или проводить время с семьей может быть приятно, одиночество позволяет нам упростить наши интересы.
2. Вы можете прояснить свое мнение
Уверен, что я не единственный человек, который психически насыщен. Наш разум способен хранить большой объем информации, которая не всегда полезна для нас. Таким образом, время, проведенное в одиночестве, помогает нам привести наши идеи в порядок, анализировать проблемы, которые, как мы думаем, у нас есть, и устранять то, что вызывает у нас умственный хаос.
3. Вы можете узнать о себе то, о чем даже не догадывались.
Когда мы проводим время в одиночестве, мы даем себе возможность узнать, что мы на самом деле думаем о том, что происходит вокруг нас. Мы не можем осуществить этот процесс, когда нас окружает много людей, потому что наши представления или эмоции изменяются другими.
Хотя мы никогда не перестаем думать и генерировать новые идеи, в одиночестве мы можем отличать наши идеи от идей остальной группы, с которой мы живем.
«Одиночество учит больше, чем любая компания»
4. Это заставляет вас быть менее зависимым
Многие люди избегают одиночества, потому что испытывают острую потребность поддерживать связь с другими.. Это естественно, люди — существа социальные. Однако нам также нужна определенная степень независимости в нашей повседневной жизни, чтобы сохранять психическое здоровье. Фактически, количество социального взаимодействия и одиночества, которое нам нужно в повседневной жизни, одинаково.
5. Вы поймете, что для счастья нужно не так уж много.
Когда мы находим время, чтобы побыть в одиночестве, мы узнаем, что многие из тех потребностей, которые, по нашему мнению, у нас есть, основаны на желании оставаться в группе. Иногда мы путаем потребность обладать материальными благами с возможностью чувствовать себя комфортно в нашей среде.
6. Вы узнаете о своей отрицательной стороне.
У всех нас есть негативные аспекты, с которыми мы не любим сталкиваться, поэтому мы избегаем одиночества. Но Если мы позволим себе войти в это состояние, мы не только извлечем уроки из того негативного, что имеем, но и сможем предпринять необходимые действия для борьбы с ними. или поменять их. Хотя это сложно, это также освобождает.
«Мы рождаемся одни, мы живем одни, мы умираем одни. Только через нашу любовь и дружбу мы можем создать иллюзию на мгновение, что мы не одиноки »
-Орсон Уэллс-
Мы не должны бояться одиночества, поскольку оно не обязательно негативно. По факту, Проведение времени в одиночестве может помочь нам улучшить самые важные отношения в нашей жизни: отношения с самими собой.. Это поможет нам лучше понять, кто мы, и сделает нас более независимыми и уверенными.
Вам нравится проводить время в одиночестве? Вам нравится, когда у вас есть место, чтобы делать что-то одному? Пребывание в одиночестве значительно обогащает нас и позволяет нам примириться с самими собой. То, что может пригодиться, когда мы передаем ключ к нашему счастью в руки других. Это должно быть только у нас.
